NIACINAMIDE CÓ THƯỜNG GÂY RA HIỆN TƯỢNG ĐẨY MỤN KHÔNG?

NIACINAMIDE LÀ GÌ?

Niacinamide hay còn gọi là nicotinamide, là tên gọi của một dẫn xuất vitamin B3. Nó là một thành phần chống oxy hóa và chống viêm được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc ngoài da và các thực phẩm chức năng đường uống.

Về vấn đề chăm sóc da, niacinamide thường được sử dụng để:

• Giảm sưng và tấy đỏ

• Giảm quá trình sản sinh bã nhờn/dầu

• Cải thiện độ ẩm của da

• Ổn định chức năng rào cản (khả năng bảo vệ) của da

• Giảm thiểu sắc tố không điển hình 

Do đó, niacinamide có thể được sử dụng để điều trị các tình trạng da như:

• Mụn

• Bệnh trứng cá đỏ

• Tình trạng da tự miễn dịch

• Tăng sắc tố

• Viêm da dị ứng

Bác sĩ da liễu có thể kê toa niacinamide dưới dạng kem tổng hợp cho bạn, nhưng nó vẫn có thể được tìm thấy dưới dạng thuốc không kê đơn.

NIACINAMIDE CÓ THỂ GÂY RA TÌNH TRẠNG ĐẨY MỤN KHÔNG?

Trong quá trình chăm sóc da, hiện tượng đẩy mụn xảy ra khi một thành phần hoạt chất nào đó làm tăng tỷ lệ thay thế của tế bào da. Điều này cho phép các tế bào da mới xuất hiện, tạo ra làn da khỏe mạnh hơn.

Tuy nhiên, quá trình này buộc phải loại bỏ các nhân mụn. Nhân mụn là nang lông bị tắc bởi bụi bẩn và dầu. Chúng thường xuất hiện dưới dạng mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng.

Hiện tượng đẩy mụn sẽ gây ra sự gia tăng tạm thời của mụn mủ, một dạng mụn trứng cá tạo nên những vết sưng đầy mủ. Theo một đánh giá học thuật năm 2015, đó là một tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng các hoạt chất như retinoid.

Phân biệt đẩy mụn với nổi mụn không kiểm soát (breakout)

Đẩy mụn tương tự như việc bị lên mụn không kiểm soát, nhưng nó cũng khác ở một số điểm. Sau đây là điểm khác biệt chính giữa chúng:

• Đẩy mụn: những vết sưng gồ ghề xảy ra ở những nơi bạn thường nổi mụn và chỉ tồn tại trong một thời gian ngắn.

• Nổi mụn không kiểm soát: điều này xảy ra khi da của bạn có phản ứng tiêu cực với một thành phần nào đó. Nó ảnh hưởng đến cả những khu vực mà bạn thường không lên mụn và tình trạng này thường tồn tại lâu hơn.

Như đã đề cập bên trên, niacinamide làm giảm lượng bã nhờn mà da bạn sản sinh và cải thiện quá trình dưỡng ẩm. Tuy nhiên, nó không làm thúc đẩy quá trình thay thế tế bào da. Và vì đẩy mụn xảy ra do sự tái tạo tế bào, nên phản ứng với niacinamide không bao gồm việc xảy ra quá trình đẩy mụn.

Trên thực tế, theo một đánh giá năm 2016, đặc tính chống viêm của niacinamide làm giảm mụn mủ, một đặc điểm của quá trình đẩy mụn. Tác dụng chống bã nhờn của nó cũng có thể giúp giảm thiểu mụn trứng cá.

Nhìn chung, không có nhiều nghiên cứu chứng minh được các tác dụng phụ của niacinamide dùng ngoài da. Thành phần này thường được hấp thụ rất tốt và không gây ra tác dụng phụ bất lợi khi sử dụng ở một liều lượng chuẩn.

Một số người báo cáo về việc bị kích ứng, khô và mẩn đỏ khi sử dụng nồng độ niacinamide cao (khoảng 10%). Việc chuyển sang sử dụng nồng độ thấp hơn (khoảng 4 hoặc 5%) có thể sẽ phù hợp với da của bạn hơn.

Nếu bạn nghĩ rằng mình đang gặp phải tình trạng đẩy mụn do niacinamide, thì đó có thể là do da phản ứng với một thành phần khác trong sản phẩm bạn đang sử dụng. Ví dụ, một số sản phẩm có chứa cả niacinamide và retinol, và retinol là một thành phần có thể gây ra tình trạng đẩy mụn.

BẠN NÊN LÀM GÌ KHI NIACINAMIDE GÂY RA HIỆN TƯỢNG ĐẨY MỤN?

Mặc dù niacinamide không gây ra hiện tượng đẩy mụn nhưng nó có thể gây kích ứng hoặc nổi mụn ở một số người.

Nếu điều này xảy ra, chuyên gia da liễu đã đề xuất đây là những gì bạn nên làm:

• Kiểm tra các thành phần khác có trong sản phẩm mà bạn sử dụng. Nếu nó có chứa thành phần gây bít nang lông (như axit oleic hoặc butyl stearate), hãy cân nhắc chuyển sang một sản phẩm khác mà không có thành phần đó.

• Nếu sản phẩm có thành phần hoạt chất như retinol, thì hiện tượng đẩy mụn có thể là do thành phần này gây ra. Điều đó cũng có nghĩa là sản phẩm này đang có hiệu quả, vậy nên hãy tiếp tục sử dụng.

• Cho dù da bạn đang đẩy mụn hay nổi mụn không kiểm soát, hãy tránh chà sát hoặc tẩy tế bào chết tại vị trí da có mụn. Điều này có thể khiến da bị viêm nặng hơn.

• Tránh nặn và gây kích ứng mụn. Cố gắng không chạm tay vào da mặt bạn.

• Tránh sử dụng bất kỳ sản phẩm hoặc thành phần mới nào cho đến khi tình trạng kích ứng dịu đi.

Đôi khi, rất khó để biết chính xác thành phần gây ra các triệu chứng của bạn. Trong trường hợp này, hãy cân nhắc nói chuyện với bác sĩ da liễu. Cho bác sĩ biết chính xác bạn đang sử dụng sản phẩm gì để họ kiểm tra danh sách thành phần. Từ đó, bác sĩ da liễu có thể xác định được nguyên nhân gây nên kích ứng và đưa ra cho bạn những lời khuyên phù hợp.

Khi nào thì bạn nên thăm khám da liễu?

Nếu bạn nhận thấy những triệu chứng trên da hoặc da có dấu hiệu phản ứng nghiêm trọng với niacinamide, hãy đến gặp bác sĩ da liễu. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn bị:

• Nóng rát dữ dội

• Đỏ hoặc đau kéo dài

• Chảy máu

• Dấu hiệu của nhiễm trùng da như xuất hiện mủ,..

• Phát ban lan rộng

• Kích ứng kéo dài ngay cả khi điều trị với bác sĩ da liễu

NHẮN NHỦ

Nếu da bạn phản ứng sau khi sử dụng niacinamide, thì có thể nó không phải là quá trình đẩy mụn, bởi vì quá trình đẩy mụn chỉ xảy ra khi một thành phần nào đó làm tăng khả năng tái tạo tế bào da và niacinamide không có tác dụng này. Phản ứng đó có thể là do một thành phần khác trong sản phẩm gây nên.

Tuy nhiên, nồng độ niacinamide cao có thể gây kích ứng cho da. Hãy thử sử dụng một sản phẩm có nồng độ thấp hơn nếu điều này xảy ra.

Nếu da bạn xảy ra phản ứng nghiêm trọng với niacinamide hoặc bất kỳ thành phần chăm sóc da nào khác, hãy thảo luận các triệu chứng với bác sĩ da liễu. Ngoài ra, bạn cũng nên đến gặp chuyên gia y tế nếu bị phát ban lan rộng, có dấu hiệu nhiễm trùng hay kích ứng dai dẳng.