Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) là một tình trạng nghiêm trọng khi cục máu đông hình thành trong tĩnh mạch sâu trong cơ thể, thường là ở chân.

Nếu cục máu đông vỡ ra vào máu, nó có thể làm tắc nghẽn 1 mạch máu trong phổi. Đây được gọi là thuyên tắc phổi (PE) và cần được điều trị khẩn cấp.

PE có thể gây tử vong, nhưng nguy cơ phát triển PE là rất nhỏ nếu DVT được chẩn đoán và điều trị.

DVT không phổ biến trong thai kỳ. Nhưng bạn có nhiều khả năng phát triển DVT ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ và cho đến 6 tuần sau khi sinh so với những người không mang thai ở cùng độ tuổi.

DVT không phải lúc nào cũng có triệu chứng.

Khi mang thai, bạn thường bị sưng hoặc khó chịu ở chân, vì vậy điều này không phải lúc nào cũng có nghĩa là có vấn đề nghiêm trọng.

Bạn có nguy cơ không?

Nguy cơ phát triển DVT khi mang thai thậm chí còn cao hơn nếu bạn:

• Hoặc một thành viên trong gia đình đã có cục máu đông trước đó

• Trên 35

• Bị béo phì (có chỉ số khối cơ thể từ 30 trở lên)

• Bị nhiễm trùng nặng hoặc chấn thương nghiêm trọng gần đây, chẳng hạn như gãy chân

• Có một tình trạng làm cho cục máu đông dễ xảy ra hơn (huyết khối)

• Đang mang song thai hoặc nhiều em bé

• Đã điều trị sinh sản

• Sinh mổ

• Hút thuốc – được hỗ trợ bỏ hút thuốc

• Bị giãn tĩnh mạch nghiêm trọng (đau trên đầu gối)

• Bị mất nước

Quản lý DVT trong thai kỳ

Nếu bạn bị DVT khi đang mang thai, có thể bạn sẽ cần tiêm thuốc để ngăn cục máu đông lớn hơn để cơ thể bạn có thể hòa tan nó.

Thuốc được sử dụng có tên là heparin không ảnh hưởng đến em bé đang phát triển của bạn.

Các mũi tiêm cũng làm giảm nguy cơ mắc PE và phát triển cục máu đông khác.

Thông thường, bạn sẽ cần phải tiêm trong thời gian còn lại của thai kỳ và cho đến ít nhất 6 tuần sau khi sinh em bé.

Mặc dù điều trị y tế cho DVT là điều cần thiết, nhưng cũng có những điều bạn có thể làm để tự giúp mình.

Bao gồm các:

• Hoạt động tích cực nhất có thể – nữ hộ sinh hoặc bác sĩ có thể tư vấn cho bạn về điều này

• Mang vớ nén theo quy định để giúp lưu thông ở chân 

• Du lịch và DVT

• Ngồi lâu hơn 4 giờ (du lịch đường dài) làm tăng nguy cơ phát triển DVT.

Không biết liệu nguy cơ này có lớn hơn khi mang thai hay không, nhưng để giảm nguy cơ mắc DVT khi bạn đi du lịch:

• Uống nhiều nước

• Tránh uống rượu khi mang thai

• Thực hiện các bài tập chân đơn giản, chẳng hạn như thường xuyên uốn cong mắt cá chân – nếu bạn đang trên chuyến bay, hầu hết các hãng hàng không đều cung cấp thông tin về các bài tập bạn có thể thực hiện trong suốt chuyến bay

• Nếu có thể, hãy đi bộ trong thời gian dừng tiếp nhiên liệu hoặc đi bộ lên xuống xe buýt, xe lửa hoặc máy bay