LỢI ÍCH CỦA DẦU BAOBAB ĐỐI VỚI LÀN DA

Lợi ích của dầu hạt Baobab

Dầu Baobab được ép lạnh từ hạt để sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau, từ nấu ăn, chăm sóc tóc đến chăm sóc da.

Dầu Baobab rất giàu axit béo omega-3 và các chất béo khác, bao gồm:

• axit palmitic

• axít oleic

• axit linolenic

• axit linoleic

Nghiên cứu lâm sàng cho thấy các axit béo omega-3 trong dầu bao báp có một số lợi ích sức khỏe cho làn da. Những thành phần này có thể:

• dưỡng ẩm

• giúp ngăn ngừa mất nước từ da

• làm mềm da

• cải thiện kết cấu da

• cải thiện độ đàn hồi của da

• giúp sửa chữa hàng rào bảo vệ da

• giúp chữa lành da nhanh hơn

• giảm viêm

Trên thực tế, axit linoleic và axit linolenic là một số axit béo được sử dụng phổ biến nhất trong chăm sóc da, mỹ phẩm và chăm sóc tóc trên khắp thế giới.

Dầu Baobab cũng có thể giúp điều trị bệnh chàm. Các axit béo omega-3 trong loại dầu này có thể giúp chữa lành hàng rào bảo vệ da và khóa ẩm khi nó được sử dụng như một phương pháp điều trị da tại chỗ. Điều này có thể giúp chữa lành hoặc làm dịu phát ban chàm.

Lợi ích dinh dưỡng của quả và hạt Baobab

Thịt quả Baobab có gấp 7 đến 10 lần nhiều vitamin C hơn một quả cam. Cả quả và hạt cũng chứa một số khoáng chất và vitamin thiết yếu khác, như:

• canxi

• sắt

• vitamin B

• kali

• magie

• phốt pho

• mangan

Công dụng của cây bao báp

Ở những nơi cây bao báp mọc, người dân địa phương sử dụng mọi bộ phận của cây. Quả, lá, hạt và dầu chế biến từ hạt được sử dụng trong các chất bổ sung dinh dưỡng, thực phẩm và chăm sóc da.

Trị mụn

Một thử nghiệm lâm sàng cho thấy dầu bao báp có thể giúp cải thiện mụn trứng cá ở một số người. Điều này là do nó chứa nhiều axit linoleic, một loại axit béo omega-3 có đặc tính chống viêm.

Vì lý do này, dầu bao báp có thể giúp giảm mẩn đỏ, kích ứng và sưng tấy trên da để điều trị mụn trứng cá.

Đối với da đầu và tóc

Một số nghiên cứu khác báo cáo rằng việc sử dụng dầu bao báp như một phương pháp điều trị da đầu có thể giúp ngăn ngừa hoặc điều trị gàu và tình trạng bong tróc da.

Axit béo omega-3 cao trong dầu bao báp cũng rất tốt cho tóc của bạn. Khi được sử dụng làm mặt nạ tóc hoặc dầu xả, dầu bao báp có thể giúp dưỡng ẩm cho tóc khô và giải quyết tình trạng tóc yếu, dễ gãy.

Quả và dầu Bao báp không có nhiều chất đạm. Dầu có thể không có công dụng phục hồi tóc hư tổn như các sản phẩm dành cho tóc giàu protein khác.

Tác dụng phụ của dầu Baobab

Người ta không biết có bao nhiêu chất dinh dưỡng từ quả và hạt bao báp còn lại trong dầu sau khi được ép lạnh hoặc bảo quản.

Tuy nhiên, vẫn còn nhiều lợi ích của việc sử dụng dầu bao báp như một loại thực phẩm và sản phẩm chăm sóc da và tóc tự nhiên.

Nếu bạn có làn da rất nhờn, dễ nổi mụn hoặc nhạy cảm, hãy sử dụng dầu bao báp một cách hạn chế. Nó có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông của một số người, từ đó gây ra hoặc làm trầm trọng thêm mụn trứng cá. Nó cũng có thể dẫn đến kích ứng da hoặc phát ban ở một số người.

Mẹo sử dụng

Biết rõ các thành phần có trong sản phẩm. Kiểm tra các sản phẩm chăm sóc tóc và da để tìm dầu baobab. Thành phần này có thể được liệt kê trên nhãn:

• dầu hạt bao báp

• Dầu Adansonia

• dầu adansonia

Hãy tìm các sản phẩm dầu ép lạnh. Nếu bạn đang mua dầu bao báp nguyên chất, hãy tìm loại ép lạnh và chưa tinh chế.

Đọc kỹ nhãn sản phẩm. Hầu hết các sản phẩm dầu bao báp chỉ dùng để làm mỹ phẩm chứ không dùng để nấu ăn. Kiểm tra nhãn cẩn thận trước khi dùng.

Thử nghiệm sản phẩm trên một vùng da. Nếu bạn đang sử dụng dầu bao báp trên da, tóc hoặc da đầu lần đầu tiên, hãy thử nghiệm sản phẩm thử. Thêm một lượng nhỏ dầu vào khuỷu tay bên trong của bạn và đợi 24 giờ. Nếu bạn không bị mẩn đỏ hoặc ngứa, bạn có thể sử dụng dầu bao báp một cách an toàn.

Các lợi ích khác của bao báp

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng quả bao báp cũng chứa một số chất có lợi cho sức khỏe. Một trong số này được gọi là glycoside axit hydroxycinnamic.

Những chất này có thể mang lại đặc tính chữa bệnh cho quả bao báp. Những thuộc tính này bao gồm:

• kháng khuẩn

• kháng vi-rút

• chống nấm

• chống oxy hóa

• chống viêm

Mọi bộ phận của cây bao báp đã được nghiên cứu và thử nghiệm về nhiều lợi ích dinh dưỡng. Quả Bao báp được đưa vào nhiều loại thực phẩm bổ sung vì nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Ủy ban Châu Âu đã phê duyệt bột quả bao báp khô là một loại thực phẩm mới vào năm 2008 vì giá trị dinh dưỡng của nó. Tại Hoa Kỳ, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm đã phê duyệt quả bao báp là một sản phẩm thực phẩm vào năm 2009.

Người dân địa phương thường sử dụng quả bao báp ở dạng khô. Nó được trộn với nước hoặc sữa và làm thành đồ uống, nước sốt và súp.

Bột quả Bao báp được sử dụng làm chất làm đặc thực phẩm và thay thế kem trong nấu ăn và làm bánh.

Quả, lá và vỏ cây Baobab theo truyền thống được sử dụng làm thuốc trong cơ thể và trên da để giúp điều trị:

• thèm ăn quá mức

• sốt

• cơn đau

• ho

• đau cơ bắp

• vết thương ngoài da

• hệ thống miễn dịch yếu

• bệnh tiêu chảy

• kiết lỵ

• bệnh lao

• giun

Cần có nhiều nghiên cứu lâm sàng hơn về nhiều lợi ích của cây bao báp, bao gồm cả dầu bao báp.

Lời kết

Dầu baobab, giống như các sản phẩm khác của cây bao báp, có một số đặc tính tốt cho sức khỏe. Hàm lượng axit béo omega-3 cao trong loại dầu hạt này có thể mang lại lợi ích cho da và tóc của bạn.

Dầu Baobab được sử dụng trong nhiều sản phẩm da và tóc trên thị trường. Bạn cũng có thể sử dụng dầu bao báp nguyên chất như một loại kem dưỡng ẩm cho da và dưỡng tóc. Hãy chắc chắn đã thực hiện kiểm tra sản phẩm thử để đảm bảo nó phù hợp với làn da của bạn trước khi dùng thường xuyên.