TẠI SAO CHÚNG TA KHÔNG NÊN RỬA MẶT KHI ĐANG TẮM?

CUỘC TRANH LUẬN VỀ VIỆC TẮM RỬA MẶT

Một số người cho rằng dùng nước nóng khi tắm có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên giúp da bạn ngậm nước và sáng mịn.

Nếu bạn thích tắm lâu, bạn cũng đang để làn da của mình tiếp xúc với nhiệt độ nóng trong một khoảng thời gian dài hơn nhiều. Nhiệt tăng thêm có thể gây kích ứng đặc biệt gây hại cho da nhạy cảm. Điều này có thể làm trầm trọng thêm những tình trạng da như mụn trứng cá.

Ngoài ra, trong phòng tắm còn có rất nhiều vi khuẩn. Một số người tin rằng rửa mặt khi tắm sẽ khiến da bạn tiếp xúc với tất cả những thứ khó chịu có trong không khí ở phòng tắm của bạn.

Liệu đây có phải là sự thật?

Các chuyên gia đều nói rằng tốt nhất bạn nên thận trọng khi rửa mặt trong lúc tắm. Điều chỉnh nhiệt độ nước phù hợp là rất quan trọng để chăm sóc làn da của bạn tốt hơn.

CÁC CHUYÊN GIA ĐANG CÂN NHẮC

Có nhiều ý kiến cho rằng nước nóng làm da bị mất nước, nhiệt từ nước nóng và hơi nước có thể làm giãn và vỡ các mạch máu nhạy cảm trên da, đồng thời vi khuẩn trong phòng tắm có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nhưng không có bằng chứng khoa học nào chứng minh cho bất kỳ tuyên bố nào trong số này.

Abigail James, một chuyên gia chăm sóc da mặt ở London, cho biết thật sự có thể có một số lợi ích từ việc rửa mặt khi tắm. “Hơi nước từ vòi hoa sen có thể hỗ trợ quá trình làm sạch da mặt. Nhiều phương pháp chăm sóc da mặt trên khắp thế giới sử dụng hơi nước trong quá trình làm sạch da, vì nó làm mềm các chất có trong lỗ chân lông. Điều này có nghĩa là việc tẩy rửa có thể hiệu quả hơn,” cô ấy nói.

Vậy nên, việc rửa mặt trong lúc tắm liên quan đến sở thích cá nhân mỗi người. Cách tốt nhất là tìm ra quy trình chăm sóc da phù hợp nhất với bạn.

RỬA MẶT KHI TẮM CÓ THỂ GÂY RA MỤN TRỨNG CÁ?

Không có bằng chứng nào cho thấy việc rửa mặt khi tắm sẽ làm trầm trọng thêm mụn trứng cá, nhưng có khả năng việc tắm dưới vòi hoa sen sẽ làm trầm trọng thêm bệnh hồng ban nếu bạn ở trong đó một thời gian dài, bởi nhiệt độ và độ ẩm có thể làm giãn các mạch máu dưới da.

Vậy nên, rửa mặt trong khi tắm không gây ra hoặc làm trầm trọng thêm mụn.

Các nguyên nhân gây ra mụn trứng cá rất phức tạp: do nội tiết tố, căng thẳng, chăm sóc da sai cách, do chế độ ăn uống không khoa học, do kích ứng với lớp trang điểm hoặc do sự kết hợp của nhiều yếu tố kể trên.

NƯỚC NÓNG TỐT HAY XẤU?

Các chuyên gia đồng ý rằng rửa mặt dưới vòi hoa sen sẽ không làm hỏng da hoặc gây ra mụn trứng cá, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên đặt nhiệt độ quá cao. Tốt nhất vẫn là dùng nước ấm, không dùng nước nóng.

Việc sử dụng nước quá nóng đối với da một cách thường xuyên là không tốt. Nếu một hoặc hai lần một tuần thì không sao, nhưng không phải hàng ngày. Vì vậy, giảm nhiệt hoặc thử tắm nước lạnh là những gợi ý thay thế dành cho bạn.

RỬA MẶT TRƯỚC HAY SAU KHI TẮM TỐT HƠN?

Cho dù bạn thích rửa mặt dưới vòi hoa sen, rửa mặt trên bồn rửa hay dùng khăn tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn, điều quan trọng là bạn phải làm điều đó thường xuyên.

Các chuyên gia khuyên bạn nên tập trung vào việc làm sạch da vào buổi sáng và buổi tối, điều đó sẽ tốt hơn là cứ lo lắng về việc bạn nên làm điều đó trước, trong hay sau khi tắm.

RỬA MẶT VÀO BUỔI SÁNG HAY BUỔI TỐI TỐT HƠN?

Làm sạch da mặt thường xuyên hàng ngày rất quan trọng để duy trì sức khỏe làn da. Vệc rửa mặt sạch vào buổi tối là điều cần thiết vì hành động đó sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm và ô nhiễm mà da bạn đã tích tụ trong suốt cả ngày dài.

Việc rửa mặt buổi sáng là tùy chọn, tốt nhất bạn nên làm sạch nếu thường thức dậy với làn da dầu hoặc nếu bạn muốn loại bỏ sản phẩm đã để qua một đêm trên mặt.

CÁC LOẠI SỮA RỬA MẶT

Các chuyên gia đều cho rằng các sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng, không bào mòn là lựa chọn tốt nhất cho bạn.

Đối với làn da dễ bị mụn trứng cá, hãy tìm những loại sữa rửa mặt có axit salicylic hoặc benzoyl peroxide.

Đối với những ngày trang điểm đậm, hãy cân nhắc làm sạch hai lần bằng sữa rửa mặt gốc dầu hoặc nước micellar, sau đó là sữa rửa mặt tạo bọt truyền thống để đảm bảo các lớp trang điểm đã được lấy đi hoàn toàn.

NHẮN NHỦ

Bạn rửa mặt ở đâu là tùy thuộc vào bạn. Điều quan trọng hơn là nó được thực hiện một cách cẩn thận và chỉn chu nhất có thể. Hãy nhớ giữ nhiệt độ của bạn ở mức thấp và sử dụng các sản phẩm nhẹ nhàng, phù hợp cho da.