CÁCH TRÁNH XA CÁC THÀNH PHẦN ĐỘC HẠI TRONG SẢN PHẨM TRANG ĐIỂM

Bạn thực sự biết bao nhiêu về các thành phần bên trong các sản phẩm trang điểm của mình?

Cùng điểm qua mascara, kem che khuyết điểm hoặc một loại son bóng yêu thích và bạn có thể tìm thấy một danh sách dài các thành phần khác nhau. Làm thế nào để bạn biết chúng an toàn?

Đọc tiếp để biết chi tiết về cách nhận biết liệu các sản phẩm trang điểm của mình có thành phần độc hại hay không.

Sản phẩm trang điểm độc hại là gì?

Điều đầu tiên trước tiên: Thuật ngữ “trang điểm độc hại” thực sự có nghĩa là gì?

Rebecca Dallimore, người sáng lập thương hiệu chăm sóc da tự nhiên Scintilla, cho biết khi mọi người nói về đồ trang điểm độc hại, họ thường đề cập đến các thành phần phi tự nhiên.

Tuy nhiên, đây chỉ là một phần nhỏ của vấn đề.

Cô giải thích: “Điều quan trọng là phải hiểu rằng không độc hại không phải lúc nào cũng có nghĩa là tự nhiên, vì có nhiều hợp chất tự nhiên có thể gây độc cho con người ở một số mức độ nhất định”.

Dallimore cho biết điều làm cho một thành phần thực sự độc hại là mức độ nó được hấp thụ qua da sâu như thế nào.

Mặc dù một số sản phẩm không thấm qua lớp biểu bì (lớp đầu tiên của da), nhưng các thành phần khác hấp thụ khá nhanh qua tất cả các lớp da và vào máu.

Một nghiên cứu từ năm 1984 cho thấy tỷ lệ hấp thụ của da trung bình là 64% khi sử dụng các dung môi, chẳng hạn như toluene và xylene, được tìm thấy trong một số sản phẩm chăm sóc da và trang điểm.

Trong khi đó, một nghiên cứu năm 2008 liên quan đến 20 cô gái tuổi teen cho thấy mỗi người tham gia có trung bình 13 hóa chất có thể làm thay đổi hormone trong cơ thể.

Theo Dallimore, chính những thành phần dễ hấp thụ này mà các chuyên gia muốn đảm bảo chắc chắn rằng chúng không độc hại.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm ra câu trả lời liệu một sản phẩm có độc hại hay không, bác sĩ da liễu hàng đầu của Harley Street, Simon Zokaie của British Apples and Pears, sẽ giải thích một cách đơn giản: “Mỹ phẩm độc hại là những sản phẩm có chứa các thành phần có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Điều này có thể có nghĩa là bất cứ vấn đề gì từ phát ban trên bề mặt da đến các vấn đề và tình trạng sức khỏe suốt đời.”

Nói tóm lại, các thành phần độc hại được biết là có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.

Các sản phẩm trang điểm có thể gây hại gì?

Các thành phần trang điểm độc hại không chỉ gây hại cho da. Chúng cũng có thể có tác động bên trong cơ thể.

Dallimore cho biết: “Các tác động được báo cáo rộng rãi nhất của các sản phẩm chăm sóc da và trang điểm độc hại là sự xuất hiện của bệnh ung thư, mất cân bằng nội tiết tố và các vấn đề về khả năng sinh sản, bên cạnh các tình trạng như hen suyễn, chàm hoặc viêm da”.

Cô ấy tin rằng những tác động nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như sự phát triển của ung thư, thay đổi nội tiết tố và các vấn đề về khả năng sinh sản, thường là kết quả của việc sử dụng thường xuyên, lâu dài một số sản phẩm độc hại.

Cô ấy nói: “Việc sử dụng son môi hoặc nước hoa có chứa thành phần độc hại không thường xuyên sẽ không gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Tuy nhiên, rất nhiều tác động mà các chúng ta vẫn chưa được biết.

Dallimore giải thích: “Nghiên cứu về độc tính của nhiều thành phần mỹ phẩm vẫn còn khá gần đây, nhưng theo thời gian, chúng ta sẽ hiểu rõ hơn về tác hại đó tác động chính xác như thế nào”.

Thành phần cần tránh

Có một danh sách dài các thành phần được tìm thấy trong mỹ phẩm mà bạn có thể không sử dụng trên làn da của mình.

Trên thực tế, theo Tiến sĩ Najia Shaikh, người sáng lập One Skin Clinic, có hơn 1.300 hóa chất bị cấm sử dụng trong mỹ phẩm ở Liên minh Châu Âu do nghi vấn về độ an toàn của chúng.

Để so sánh, cô ấy nói, Hoa Kỳ chỉ cấm 11.

Một nghiên cứu năm 2021 cho thấy nhiều loại mỹ phẩm thông thường có hàm lượng flo cao (còn được gọi là PFA), có liên quan đến các vấn đề về khả năng sinh sản, các bệnh ung thư phổ biến, suy giảm chức năng miễn dịch, v.v.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 82% mascara không thấm nước mà họ đã thử nghiệm có chứa một lượng lớn thành phần có hại này. 63% kem nền và 62% son môi dạng lỏng cũng có hàm lượng flo cao.

Hơn nữa, nhiều hóa chất độc hại không được liệt kê trên sản phẩm.

Nếu điều đó khiến bạn lo lắng, bạn có thể muốn biết điều gì khác đang ẩn giấu bên trong lớp trang điểm của mình.

Tại Hoa Kỳ, việc sử dụng bất kỳ thành phần nào làm cho mỹ phẩm trở nên có hại khi sử dụng đúng mục đích là trái luật.

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) có danh sách các thành phần bị cấm và hạn chế trong mỹ phẩm:

• Chlorofluorocarbon propellants; sử dụng trong bình xịt; gây phá hủy tầng ozone bảo vệ Trái đất

• chloroform; dung môi; gây ung thư ở động vật, có thể gây hại cho sức khỏe con người

• salicylanilide halogen hóa; có công dụng kháng khuẩn; có thể gây rối loạn da nghiêm trọng

• hexachlorophene; chất bảo quản; tác dụng độc hại và khả năng xâm nhập vào da người

• thủy ngân; công dụng tẩy sắc tố; có thể gây phản ứng dị ứng, kích ứng da, các vấn đề về nhiễm độc thần kinh

• methylene clorua; sử dụng trong bình xịt; gây ung thư ở động vật, có thể gây hại cho sức khỏe con người

• vật liệu gia súc bị cấm (thường là mỡ hoặc mỡ động vật); collagen; có thể dẫn đến bệnh não xốp ở bò (BSE), còn được gọi là "bệnh bò điên"

• kem chống nắng trong mỹ phẩm; chất bảo quản màu; nếu không được dán nhãn phù hợp, các sản phẩm này phải tuân theo quy định như một loại thuốc chứ không phải mỹ phẩm

• vinyl clorua; sử dụng trong bình xịt; gây ung thư và các vấn đề sức khỏe khác

• phức hợp chứa zirconi; sử dụng trong bình xịt; tác dụng độc đối với phổi của động vật và hình thành u hạt trên da người

• bithionol; kháng khuẩn; có thể gây nhạy cảm với photocontact

Shaik cũng hoài nghi về một số thành phần khác. Một số trong số này, như natri laureth sulfate và petrolatum (sáp dầu khoáng), vẫn còn gây tranh cãi.

Danh sách các thành phần của Shaik bao gồm:

• thạch tín (arsenic)

• hydroxyanisole butylat hóa (BHA)

• butylat hóa hydroxytoluene (BHT)

• dibutyl phthalate

• chất chuyển hóa của diethanolamine (DEA)

• chất bảo quản giải phóng formaldehyde

• kim loại nặng, như chì, crom, niken và cadmium

• hydroquinone

• paraben

• parfum hoặc chất tạo mùi thơm

• sáp dầu khoáng

• hợp chất polyethylene glycol (PEG)

• siloxan

• natri laureth sulfate

• triclosan

Nhiều thành phần trong số này được liệt kê khác nhau trên bao bì hoặc hoàn toàn không được liệt kê.

Parabens

Paraben được sử dụng để kéo dài thời hạn sử dụng của sản phẩm.

Các loại phổ biến nhất là:

• methylparaben

• ethylparaben

• propylparaben

• butylparaben

• heptylparaben

Những thành phần này cũng có thể xuất hiện dưới dạng E218, E214, E216 và E209.

Dallimore cho biết: “Tác hại mà paraben gây ra chỉ là một mối liên hệ tạm thời, nhưng trong cơ thể con người, chúng tác động giống với estrogen. Có ý kiến cho rằng chúng có thể gây mất cân bằng nội tiết tố và góp phần vào sự phát triển của bệnh ung thư vú.”

Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận điều này.

Paraben hầu hết được sử dụng ở nồng độ rất thấp, nhưng vì chất bảo quản tự nhiên vẫn hiệu quả nên Dallimore đề nghị chuyển sang các sản phẩm không chứa paraben.

PFA

Có 5.000 loại chất polyfluoroalkyl (PFA). Chúng thường được sử dụng trong mỹ phẩm vì khả năng giải quyết bụi bẩn và dầu.

Dallimore nói rằng do thời gian phân hủy lâu, PFA có liên quan đến một số vấn đề sức khỏe, bao gồm:

• nhiều loại ung thư khác nhau

• vô sinh

• trọng lượng trẻ sơ sinh giảm

• tác động tiêu cực đến hệ thống miễn dịch

Formaldehyde

Formaldehyde được sử dụng làm chất bảo quản, chủ yếu trong các sản phẩm tẩy rửa tạo bọt như dầu gội đầu hoặc xà phòng lỏng. Bạn cũng sẽ tìm thấy nó trong sơn móng tay, keo dán mi giả và các sản phẩm duỗi tóc.

Dallimore nói: “Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện dẫn đến việc formaldehyde được xếp vào loại chất gây ung thư, vì vậy hiện tại bạn khó có thể tìm thấy nó trong danh sách các thành phần.

Tuy nhiên, có một số hợp chất phổ biến khác giải phóng formaldehyde, cô ấy nói. Chúng bao gồm quaternium-15 và bronopol.

Toluen

Toluene là một thành phần tự nhiên được tìm thấy trong dầu thô và cây tolu.

Nó thường được sử dụng làm chất ổn định và chống oxy hóa trong sơn móng tay, kem dưỡng ẩm hoặc các sản phẩm trang điểm dạng kem như kem nền và kem che khuyết điểm.

Dallimore giải thích rằng mặc dù độc tính của toluen thấp nhưng nó lại gây kích ứng da.

Cô nói: “Việc tiếp xúc thường xuyên hoặc lâu dài có thể gây hại cho sức khỏe, vì ở nồng độ cao hơn, toluen có thể gây ra các vấn đề về hô hấp, ảnh hưởng đến chức năng miễn dịch và dẫn đến ung thư như ung thư hạch”.

Siloxane và silicone

Siloxane và silicon được sử dụng để tạo cảm giác mềm mại cho sản phẩm, cho dù đó là sản phẩm tạo độ bóng trong kem dưỡng ẩm hay kết cấu mềm mượt trong dầu xả.

Dallimore nói: “Chúng khá có hại cho môi trường và mặc dù không được hấp thụ tốt qua da nhưng chúng có liên quan đến tình trạng rối loạn nội tiết”.

Thành phần cần tìm trong sản phẩm trang điểm

Có rất nhiều thành phần trong mỹ phẩm có lợi. Bạn chỉ cần tìm hiểu và tìm chúng.

Phần lớn điều này sẽ được xác định bởi loại da của mỗi người và loại công thức mà bạn thích.

Một số người chuyển sang các thành phần tự nhiên hoặc hữu cơ. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là để được chứng nhận hữu cơ, các sản phẩm phải đáp ứng các tiêu chuẩn sản xuất, xử lý, chế biến và dán nhãn hữu cơ của USDA/NOP.

Điều quan trọng là không bị đánh lừa bởi bao bì trông tự nhiên, nhãn tiếp thị vô nghĩa và xem xét kỹ lưỡng danh sách thành phần của sản phẩm.

Hãy nhớ rằng, các công thức được liệt kê từ khối lượng cao nhất đến thấp nhất. Hãy tìm thành phần thứ như:

• các loại dầu như jojoba, hạnh nhân hoặc tầm xuân

• chất dưỡng ẩm như lô hội, glycerin hoặc axit hyaluronic

• chất bảo vệ như niacinamide và retinol

Đọc nhãn mỹ phẩm là bước đầu tiên tuyệt vời để được thông tin về những gì có trong sản phẩm của bạn. Tuy nhiên, bạn sẽ cần biết những gì mình đang tìm kiếm, điều này tốn nhiều thời gian để nghiên cứu.

Dallimore nói: “Rất nhiều thành phần, bao gồm cả thành phần tự nhiên hoặc không độc hại, có những cái tên dài và rất khoa học. Thật khó để tìm ra chính xác những gì bạn sẽ sử dụng cho làn da của mình.”

Cô ấy khuyên nên xác định các thương hiệu phù hợp với những gì mà bạn cần.

Thay vì ghi nhớ bảng thuật ngữ hóa học, bạn cũng có thể sử dụng nhãn chứng nhận để nhanh chóng xác định xem một sản phẩm có đạt tiêu chuẩn của bạn hay không.

Lời khuyên từ chuyên gia để tránh sản phẩm trang điểm có hại

Bạn muốn trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để chọn những sản phẩm lành mạnh nhất hiện có? Thực hiện theo các mẹo chuyên nghiệp dưới đây.

Đếm thành phần

Một cách nhanh chóng để quyết định xem bạn có muốn mua hàng hay không là đếm số lượng thành phần được liệt kê trên nhãn sản phẩm.

Zokaie nói hãy tránh xa nếu danh sách thành phần quá dài. Thay vào đó, hãy gắn bó với các sản phẩm đơn giản và dễ hiểu.

Nếu bạn muốn tự chăm sóc da tại nhà, chuyên gia khuyên bạn nên quay lại những điều cơ bản với các sản phẩm thực phẩm nguyên chất. Bạn có thể bắt đầu với thứ gì đó tìm thấy trong căn bếp của mình.

Chuyen gia giải thích: “Táo giúp kích thích lưu thông máu và làm săn chắc da một cách tự nhiên”.

Thực hiện theo các bước đơn giản để có được những lợi ích của táo cho làn da của bạn. “Để đạt được những lợi ích của táo đối với làn da, hãy dùng nước ép của một quả táo và thoa khắp vùng mặt và cổ bằng một miếng bông gòn. Để khô và sau đó rửa sạch bằng nước. Làm điều này hai hoặc ba lần một tuần để có kết quả tốt nhất,” Zokaie nói.

Đừng bị ảnh hưởng bởi “buzzwords”

Dallimore nói: “Hiện này, các thương hiệu đã định hình mình với các dòng sản phẩm và hoạt động của riêng mình. Bạn có thể chắc chắn hơn rằng tất cả các sản phẩm trong cùng nhóm của 1 thương hiệu đều tuân theo cùng một tiêu chí.”

Những buzzwords (thuật ngữ thông dụng) bao gồm:

• thuần chay

• cruelty-free (không thử nghiệm trên động vật)

• locally sourced

• chứng nhận hữu cơ

Tuy nhiên, các thông tin nhãn có thể gây hiểu nhầm và một số thông tin hoàn toàn không được quy định. Điều quan trọng là bạn phải thực hiện nghiên cứu trước khi tin tưởng vào những từ thông dụng như trên.

Zokaie nói: “Điều quan trọng là phải đọc danh sách thành phần, nghiên cứu và tự tìm hiểu thông tin về các công ty tạo ra những sản phẩm này”.

Tìm kiếm các con dấu chứng nhận của bên thứ ba để xác minh xem các tuyên bố như “thuần chay” và “cruelty-free” có phải là sự thật hay không.

Ngoài ra, Zokaie nói rằng hãy nhớ rằng 5% thành phần trong các sản phẩm này vẫn chưa được kiểm soát.

Ông chỉ ra: “Vẫn có 5% thành phần không cần phải là tự nhiên hoặc hữu cơ để khẳng định một sản phẩm là tự nhiên hoặc hữu cơ”.

Tự tiến hành tìm hiểu

Đôi khi các thành phần có hại được đặt những cái tên nghe có vẻ lạ mắt khiến chúng khó phát hiện.

Nếu bạn không chắc thành phần được liệt kê thực sự là gì, thì hãy tự nghiên cứu để tìm hiểu xem thành phần đó có tên nào khác không.

Trong trường hợp này, Google là người bạn tốt nhất.

Hạn chế sử dụng thường xuyên

Như Dalimore đã chỉ ra, một số sản phẩm trang điểm chỉ có hại khi sử dụng thường xuyên và kéo dài.

Nếu bạn thỉnh thoảng sử dụng một sản phẩm để đi chơi vào buổi tối, đó có thể không phải là lý do để lo lắng.

Lời kết

Có rất nhiều điều cần cân nhắc đối với một số sản phẩm trang điểm hơn là vẻ bề ngoài bắt mắt.

Việc tìm hiểu rõ những gì bên trong các sản phẩm làm đẹp của bạn có thể khó khăn, nhưng một chút thông tin có thể giúp ích rất nhiều để đảm bảo rằng các sản phẩm trang điểm không gây hại cho sức khỏe của bạn.