TẠM BIỆT TÓC KHÔ: CÁCH DƯỠNG ẨM SÂU TẠI NHÀ NHƯ MỘT CHUYÊN GIA

Nếu có mái tóc khô, dưỡng ẩm sâu có thể là tấm vé giúp bạn có mái tóc mềm mại và dễ vào nếp hơn.

Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, chủ tịch và đồng sáng lập của Modern Dermatology và trợ lý giáo sư lâm sàng về da liễu tại Bệnh viện Yale New Haven cho biết: “Tóc khô thiếu độ ẩm từ các nguồn bên ngoài và bã nhờn hoặc dầu từ bên trong”.

Dưới đây là những điều bạn cần biết để chọn loại dầu xả phù hợp và giữ ẩm cho tóc.

Điều gì làm cho tóc khô

Độ ẩm của tóc phụ thuộc vào lượng bã nhờn được tạo ra bởi các tuyến bã nhờn nằm trong nang tóc của chúng ta. Bã nhờn là một loại dầu bôi trơn trên da, da đầu và tóc.

Lượng bã nhờn mà da đầu tiết ra thay đổi tùy theo từng người và dao động trong suốt cuộc đời. Mraz Robinson giải thích rằng nó bị ảnh hưởng bởi tuổi tác, nội tiết tố, căng thẳng và các tác nhân môi trường.

Tóc của bạn cũng có thể khô hơn nếu chúng ta tẩy tóc, vì quá trình tẩy sẽ mở ra các sợi tóc từ đó phá hủy melanin (sắc tố). Mraz Robinson cho biết: “Điều này có thể khiến các sợi tóc khô, xốp và dễ gãy”.

Tạo kiểu tóc bằng nhiệt là một yếu tố khác có thể làm khô tóc của chúng ta – vì vậy nếu bạn thường xuyên dùng máy sấy tóc hoặc máy uốn tóc, bạn có thể muốn bổ sung dưỡng chất chuyên sâu vào quy trình chăm sóc tóc của mình.

Dầu xả sâu là gì?

Tất cả các loại dầu xả đều chứa một vài thành phần chính:

• Chất làm ẩm (Humectants). Thành phần này liên kết với nước và bổ sung độ ẩm cho tóc.

• Chất làm mềm (Emollients). Đôi khi chỉ được gọi là chất dưỡng ẩm, đây là những chất làm mềm tóc và giảm mất độ ẩm bằng cách tạo ra một lớp màng bảo vệ xung quanh các sợi tóc.

Mraz Robinson cho biết, dầu xả sâu chứa nồng độ các thành phần làm mềm và giữ ẩm cao hơn so với dầu xả hàng ngày. Chúng cũng lưu lại trên tóc lâu hơn: 20 đến 30 phút thay vì chỉ 2 hoặc 3 phút.

Mraz Robinson nói: “Dầu xả sâu sẽ có nồng độ đậm đặc hơn. Chúng cũng có thể tiếp tục có hiệu quả trong nhiều ngày sau khi sử dụng, vì chúng được sản xuất để thấm sâu vào sợi tóc hơn so với dầu xả hàng ngày làm mịn bề mặt.”

Lợi ích của dầu xả sâu

Cả dầu xả thông thường và dầu xả sâu đều cải thiện vẻ ngoài của tóc. Nhưng dầu xả sâu có tác động đáng chú ý hơn. Thành phần này có thể:

• gỡ rối tóc

• giảm xoăn cứng

• giúp tóc sáng, không còn xỉn màu

• giúp mái tóc mềm mịn

Ai cần sử dụng dầu xả sâu?

Vì dầu gội đầu cũng loại bỏ bã nhờn nên Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên sử dụng dầu xả nhanh sau mỗi lần gội đầu.

Mraz Robinson cho biết, trừ khi bạn có mái tóc đặc biệt dầu, nếu không bạn cũng có thể nhận được nhiều lợi ích từ việc sử dụng dầu xả sâu.

Cô ấy nói thêm: Tần suất bạn nên xả tóc sâu thực sự phụ thuộc vào kết cấu tóc của mỗi người cũng như tần suất bạn gội và tạo kiểu bằng nhiệt.

Nói chung, một lần mỗi tuần là một quy tắc tốt đối với hầu hết mọi người, vì Mraz Robinson nói rằng việc sử dụng nó quá thường xuyên có thể dẫn đến tích tụ sản phẩm trên tóc.

Vì bã nhờn dễ dàng di chuyển xuống tóc để bôi trơn các sợi tóc thẳng và xoăn lỏng, nên những người có lọn tóc xoăn chặt có thể thấy rằng họ cần dưỡng sâu thường xuyên hơn.

Bạn cũng nên dưỡng tóc sâu trước khi xử lý bằng hóa chất (tức là tẩy tóc, duỗi thẳng hoặc uốn).

Cách xả tóc sâu tại nhà

Mraz Robinson gợi ý các bước sau:

• Gội đầu trước, chỉ khi cần thiết. Cô ấy nói: “Nếu da đầu của bạn không bị bẩn hoặc nhờn, thì bạn có thể gội sạch và bỏ qua bước dầu gội trước khi dùng dầu xả sâu”.

• Sử dụng dựa trên loại tóc của bạn. Nếu bạn có mái tóc khô hoặc quăn chặt, bạn có thể sẽ nhận được lợi ích từ việc thoa dầu xả sâu, nếu không muốn nói là tận gốc. Nếu tóc của bạn nhiều dầu hơn, hãy dùng dầu xả sâu từ phần giữa thân đến ngọn tóc và dùng dầu xả thông thường ở gần da đầu.

• Chải nó ra. Chải sản phẩm bằng ngón tay hoặc lược răng thưa để phủ lên tất cả các sợi tóc của bạn. Chuyên gia lưu ý: “Hầu hết mọi người sẽ muốn bôi ở phần tóc dưới, tập trung vào phần ngọn tóc.

• Làm theo chỉ dẫn. Mỗi sản phẩm là khác nhau, vì vậy hãy đọc bao bì. Cô ấy nói: “Trung bình, tôi muốn để nó trong khoảng 20 đến 30 phút.

• Rửa sạch với nước mát. “Điều này sẽ giúp giữ các chất dinh dưỡng hấp thu vào thân tóc.”

Tự làm công thức dưỡng tóc sâu tại nhà

Mraz Robinson nói: Bơ, trứng và dầu ô liu là những nguyên liệu lý tưởng cho dầu xả tự làm tại nhà vì chúng giàu axit béo omega-3 với công dụng hồi phục và làm chắc khỏe các sợi tóc.

Những công thức này sử dụng một số thành phần yêu thích của cô ấy.

Công thức số 1

Thành phần

• 1/2 quả bơ

• 1 quả trứng

• 1 muỗng dầu ô liu

Công thức

• Trộn các thành phần với nhau bằng nĩa hoặc máy đánh trứng

• Thoa lên tóc và xả sạch sau 20 đến 30 phút bằng nước mát.

Công thức số 2

Thành phần

• 1 cốc sữa chua Hy Lạp

• 1/2 quả bơ

• 2 muỗng dầu ô liu

• 1 muỗng mật ong

Công thức

• Trộn tất cả các thành phần lại với nhau.

• Thoa lên tóc và xả sạch sau 20 đến 30 phút bằng nước mát.

Sản phẩm dầu xả sâu

Mraz Robinson khuyên bạn nên tìm kiếm các thành phần làm mềm sau đây trong dầu xả sâu mua ở cửa hàng:

• mật ong

• dầu bơ

• bơ hạt mỡ

• dầu dừa

Đừng né tránh các chất làm mềm tổng hợp. Nghiên cứu cho thấy chúng thực sự hiệu quả hơn dầu tự nhiên. Ví dụ bao gồm:

• dimethicone

• dimethiconol

• amodimethicone

• cyclomethicone

Mraz Robinson đề xuất các sản phẩm sau:

• Kristin Ess Weightless Hydration Daily Scalp + Hair Mask. Cô ấy nói: “Sản phẩm này tác động khá nhẹ và tuyệt vời cho tóc dầu, mỏng hơn.

• Kerastase Resistance Masque Extensioniste. Cô ấy nói: “Đây là một sản phẩm kinh điển đình đám, mặc dù mặt nạ dành cho tóc hoặc dầu xả sẽ không làm tóc bạn dài ra nữa. Những gì nó làm là dưỡng phần đuôi tóc, để bạn có thể giữ nếp lâu hơn giữa các lần cắt tóc.”

• Olaplex Hair Perfector No. 3 Repair Treatment. Cô ấy lưu ý rằng đối với tóc đã nhuộm màu, phương pháp điều trị này nhận được nhiều lời đánh giá tốt.”

Một lưu ý thận trọng

Hãy thận trọng nếu bạn có làn da đầu nhạy cảm và đặc biệt nếu bạn bị bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến.

Mraz Robinson nói: “Nhiều phương pháp điều trị trong số này có mùi thơm nồng nặc và có thể khiến tình trạng của bạn bùng phát”.

Cô ấy nói thêm, nếu bạn dễ bị mụn trứng cá, hãy nhớ để những sợi tóc mới được sấy khô tránh chạm vào mặt và thay vỏ gối thường xuyên.

Điểm mấu chốt

Dầu xả sâu có các thành phần làm mềm và giữ ẩm đậm đặc hơn và lưu lại trên tóc lâu hơn so với dầu xả hàng ngày.

Hầu hết mọi người có thể sử dụng dầu xả sâu mỗi tuần một lần. Chải sản phẩm từ phần giữa đến ngọn tóc, để yên trong 20 phút và xả sạch bằng nước mát.

Tìm kiếm các thành phần trong sản phẩm như dầu bơ, bơ hạt mỡ và dầu dừa.