Ù TAI

Tổng quát

Ù tai là khi bạn cảm thấy ù tai hoặc các tiếng ồn khác ở một hoặc cả hai tai. Tiếng ồn bạn nghe thấy khi bị ù tai không phải do âm thanh bên ngoài gây ra và người khác thường không nghe thấy. Ù tai là một vấn đề phổ biến. Nó ảnh hưởng đến khoảng 15% đến 20% số người, và đặc biệt phổ biến ở người lớn tuổi.

Ù tai thường do bệnh lý nền, chẳng hạn như mất thính lực do tuổi tác, chấn thương tai hoặc có vấn đề với hệ tuần hoàn. Đối với nhiều người, chứng ù tai được cải thiện khi điều trị bệnh lý nền hoặc với các phương pháp điều trị khác làm giảm hoặc che bớt tiếng ồn, làm cho chứng ù tai ít được chú ý hơn.

Triệu chứng

Ù tai thường được mô tả là ù tai, mặc dù không có âm thanh bên ngoài. Tuy nhiên, ù tai cũng có thể gây ra các loại tiếng ồn ảo khác trong tai của bạn, bao gồm:

Ù
Gầm rú
Nhấp chuột
Tiếng rít
Ầm ầm

Hầu hết những người bị đều là ù tai chủ quan, loại ù tai mà chỉ bạn mới nghe được. Tiếng ồn của ù tai có thể khác nhau về cao độ từ tiếng gầm nhỏ đến tiếng rít cao và bạn có thể nghe thấy nó ở một hoặc cả hai tai. Trong một số trường hợp, âm thanh có thể lớn đến mức cản trở khả năng tập trung hoặc nghe âm thanh bên ngoài của bạn. Ù tai có thể luôn xuất hiện hoặc nó có thể đến và biến mất.

Trong một số trường hợp hiếm hoi, ù tai có thể xảy ra như một tiếng động nhịp nhàng hoặc tiếng rít, thường xảy ra cùng nhịp với nhịp tim của bạn. Điều này được gọi là ù tai dạng mạch đập. Nếu bạn bị ù tai nhịp đập, bác sĩ có thể nghe thấy tiếng ù tai của bạn khi họ khám (ù tai khách quan).

Khi nào đến gặp bác sĩ

Một số người không mấy bận tâm đến chứng ù tai. Đối với những người khác, ù tai làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày của họ. Nếu bạn bị ù tai làm phiền mình, hãy đến gặp bác sĩ.

Hẹn gặp bác sĩ của bạn nếu:

Bạn bị ù tai sau khi bị nhiễm trùng đường hô hấp trên, chẳng hạn như cảm lạnh và chứng ù tai của bạn không cải thiện trong vòng một tuần.

Đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt nếu:

Bạn bị giảm thính lực hoặc chóng mặt kèm theo ù tai.
Bạn đang bị lo lắng hoặc trầm cảm do chứng ù tai của mình.

Nguyên nhân

Một số tình trạng sức khỏe có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm chứng ù tai. Trong nhiều trường hợp, nguyên nhân chính xác không bao giờ được tìm thấy.

Nguyên nhân phổ biến của ù tai

Ở nhiều người, ù tai là do một trong những nguyên nhân sau:

Mất thính lực. Có những tế bào lông nhỏ, mỏng manh ở tai trong (ốc tai) di chuyển khi tai bạn nhận được sóng âm thanh. Chuyển động này kích hoạt các tín hiệu điện dọc theo dây thần kinh từ tai đến não của bạn (dây thần kinh thính giác). Bộ não của bạn diễn giải những tín hiệu này thành âm thanh.

Nếu các sợi lông bên trong tai trong của bạn bị cong hoặc gãy - điều này xảy ra khi bạn già đi hoặc khi bạn thường xuyên tiếp xúc với âm thanh lớn - chúng có thể làm "rò rỉ" các xung điện ngẫu nhiên đến não của bạn, gây ra chứng ù tai.

Nhiễm trùng tai hoặc tắc nghẽn ống tai. Ống tai của bạn có thể bị tắc do tích tụ chất lỏng (nhiễm trùng tai), ráy tai, bụi bẩn hoặc các vật lạ khác. Sự tắc nghẽn có thể làm thay đổi áp suất trong tai của bạn, gây ra chứng ù tai.
Chấn thương đầu hoặc cổ. Chấn thương đầu hoặc cổ có thể ảnh hưởng đến tai trong, dây thần kinh thính giác hoặc chức năng não liên quan đến thính giác. Những chấn thương như vậy thường chỉ gây ù tai ở một bên tai.
Thuốc men. Một số loại thuốc có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm chứng ù tai. Nói chung, liều lượng thuốc này càng cao, chứng ù tai càng trở nên tồi tệ hơn. Thường thì những tiếng ồn không mong muốn sẽ biến mất khi bạn ngừng sử dụng các loại thuốc này.

Các loại thuốc gây ù tai bao gồm thuốc chống viêm không steroid (NSAID) và một số loại thuốc kháng sinh, thuốc điều trị ung thư, thuốc nước (thuốc lợi tiểu), thuốc trị sốt rét và thuốc chống trầm cảm.

Các nguyên nhân khác của ù tai

Các nguyên nhân ít phổ biến hơn gây ù tai bao gồm các vấn đề về tai khác, tình trạng sức khỏe mãn tính và chấn thương hoặc tình trạng ảnh hưởng đến các dây thần kinh trong tai hoặc trung tâm thính giác trong não của bạn.

Bệnh Meniere. Ù tai có thể là dấu hiệu ban đầu của bệnh Meniere, một chứng rối loạn tai trong có thể do áp suất dịch tai trong bất thường gây ra.
Rối loạn chức năng ống Eustachian. Trong tình trạng này, ống trong tai của bạn nối tai giữa với cổ họng trên của bạn luôn mở rộng, điều này có thể làm cho tai của bạn bị đầy.
Thay đổi xương tai. Cứng xương trong tai giữa (xơ cứng tai) có thể ảnh hưởng đến thính giác và gây ù tai. Tình trạng này, gây ra bởi sự phát triển bất thường của xương, có xu hướng xảy ra trong gia đình.
Co thắt cơ ở tai trong. Các cơ ở tai trong có thể căng lên (co thắt), dẫn đến ù tai, giảm thính lực và cảm giác đầy tai. Điều này đôi khi xảy ra không vì lý do gì có thể giải thích được, nhưng cũng có thể do các bệnh thần kinh gây ra, bao gồm cả bệnh đa xơ cứng.
Rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ). Các vấn đề với TMJ , khớp ở mỗi bên đầu phía trước tai của bạn, nơi xương hàm dưới tiếp xúc với hộp sọ, có thể gây ra ù tai.
U thần kinh âm thanh hoặc các khối u khác ở đầu và cổ. U thần kinh âm thanh là một khối u không phải ung thư (lành tính) phát triển trên dây thần kinh sọ chạy từ não đến tai trong của bạn và kiểm soát sự cân bằng và thính giác. Các khối u ở đầu, cổ hoặc não khác cũng có thể gây ù tai.
Rối loạn mạch máu. Các tình trạng ảnh hưởng đến mạch máu của bạn - chẳng hạn như xơ vữa động mạch, huyết áp cao, mạch máu gấp khúc hoặc dị dạng - có thể khiến máu di chuyển qua các tĩnh mạch và động mạch của bạn với nhiều lực hơn. Những thay đổi về lưu lượng máu này có thể gây ra ù tai hoặc làm cho chứng ù tai trở nên đáng chú ý hơn.
Các tình trạng mãn tính khác. Các tình trạng bao gồm bệnh tiểu đường, các vấn đề về tuyến giáp, chứng đau nửa đầu, thiếu máu và các rối loạn tự miễn dịch như viêm khớp dạng thấp và lupus đều có liên quan đến chứng ù tai.

Các yếu tố rủi ro

Bất kỳ ai cũng có thể bị ù tai, nhưng những yếu tố này có thể làm tăng nguy cơ của bạn:

Tiếp xúc với tiếng ồn lớn. Những tiếng ồn lớn, chẳng hạn như tiếng ồn từ thiết bị nặng, cưa xích và súng cầm tay, là những nguồn phổ biến gây mất thính giác do tiếng ồn. Các thiết bị nghe nhạc di động, chẳng hạn như máy nghe nhạc MP3, cũng có thể gây giảm thính lực do tiếng ồn nếu phát lớn trong thời gian dài. Những người làm việc trong môi trường ồn ào - chẳng hạn như nhà máy và công nhân xây dựng, nhạc sĩ và quân nhân - đặc biệt có nguy cơ mắc bệnh.
Tuổi. Khi bạn già đi, số lượng các sợi thần kinh hoạt động trong tai của bạn suy giảm, có thể gây ra các vấn đề về thính giác thường liên quan đến chứng ù tai.
Giới tính. Nam giới dễ bị ù tai hơn.
Sử dụng thuốc lá và rượu. Những người hút thuốc có nguy cơ mắc chứng ù tai cao hơn. Uống rượu cũng làm tăng nguy cơ ù tai.
Một số vấn đề sức khỏe. Béo phì, các vấn đề về tim mạch, huyết áp cao và tiền sử bị viêm khớp hoặc chấn thương đầu đều làm tăng nguy cơ bị ù tai.

Các biến chứng

Ù tai ảnh hưởng đến mọi người theo cách khác nhau. Đối với một số người, ù tai có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Nếu bạn bị ù tai, bạn cũng có thể gặp phải:

Mệt mỏi
Căng thẳng
Các vấn đề về giấc ngủ
Khó tập trung
Các vấn đề về bộ nhớ
Phiền muộn
Lo lắng và cáu kỉnh
Nhức đầu
Các vấn đề về công việc và cuộc sống gia đình

Điều trị các tình trạng liên quan này có thể không ảnh hưởng trực tiếp đến chứng ù tai, nhưng nó có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Phòng ngừa

Trong nhiều trường hợp, ù tai là một kết quả không thể ngăn chặn được. Tuy nhiên, có một số biện pháp phòng ngừa có thể giúp ngăn ngừa một số loại ù tai.

Sử dụng thiết bị bảo vệ thính giác. Theo thời gian, việc tiếp xúc với âm thanh lớn có thể làm tổn thương các dây thần kinh trong tai, gây giảm thính lực và ù tai. Cố gắng hạn chế tiếp xúc với âm thanh lớn. Và nếu bạn không thể tránh được âm thanh lớn, hãy sử dụng thiết bị bảo vệ tai để giúp bảo vệ thính giác của bạn. Nếu bạn sử dụng máy cưa xích, là một nhạc sĩ, làm việc trong ngành sử dụng máy móc ồn ào hoặc sử dụng súng cầm tay (đặc biệt là súng lục hoặc súng ngắn), hãy luôn đeo thiết bị bảo vệ thính giác.
Giảm âm lượng. Tiếp xúc lâu dài với âm nhạc khuếch đại mà không có thiết bị bảo vệ tai hoặc nghe nhạc với âm lượng quá lớn qua tai nghe có thể gây giảm thính lực và ù tai.
Chăm sóc sức khỏe tim mạch của bạn. Tập thể dục thường xuyên, ăn uống đúng cách và thực hiện các bước khác để giữ cho mạch máu của bạn khỏe mạnh có thể giúp ngăn ngừa chứng ù tai liên quan đến béo phì và rối loạn mạch máu.
Hạn chế rượu, caffeine và nicotine. Những chất này, đặc biệt là khi sử dụng quá mức, có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu và góp phần gây ra chứng ù tai.