CÁC CÁCH TRÁNH MẨN ĐỎ DO MỤN NHỌT VÀ MỤN TRỨNG CÁ GÂY RA

LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIẢM MẨN ĐỎ GÂY RA BỞI MỤN TRỨNG CÁ?

Chìa khóa để giảm mẩn đỏ do mụn là thoa các hợp chất chống viêm và dịu nhẹ cho làn da của bạn. Điều này có nghĩa là bạn đừng cố gắng sử dụng mọi sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc gây kích ứng để điều trị mụn. Thay vào đó, bạn hãy thử giữ cho nó đơn giản.

Nếu bạn thoa quá nhiều sản phẩm loại bỏ dầu thì da của bạn có thể phản ứng theo cách ngược lại: Nó có thể bắt đầu tiết ra nhiều dầu và điều này sẽ khiến tình trạng mụn của bạn trở nên trầm trọng hơn. Hãy luôn nhớ mục đích của chúng ta là giữ cho làn da được sạch sẽ và sử dụng các sản phẩm để giảm mẩn đỏ trong khi chờ vết mụn lành lại.

Dưới đây là một số mẹo để giảm mẩn đỏ:

• Làm sạch: Làm sạch da hai lần mỗi ngày (sáng và tối) bằng chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không mùi và không gây dị ứng (sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông).

• Niacinamide: Thêm một sản phẩm có niacinamide vào chu trình dưỡng da hàng ngày của bạn. Niacinamide là một dạng vitamin B3 tan trong nước, nó được chứng minh là có tác dụng giảm viêm và tấy đỏ do mụn trứng cá. Bạn thường có thể tìm thấy nó ở dạng serum hoặc kem để bôi ngoài da.

• Axit salicylic: Bôi axit salicylic lên các nốt mụn đỏ và bị kích ứng. Axit salicylic có nguồn gốc là một chất lột tẩy có đặc tính chống viêm (chống mẩn đỏ), kháng khuẩn và kháng nấm khi được áp dụng với tỷ lệ từ 0.5% đến 5%.

• Miếng dán mụn: Nếu vết mẩn đỏ chỉ giới hạn ở một hoặc hai vị trí, bạn có thể mua các miếng dán mụn được thiết kế để giảm thiểu sự xuất hiện của mụn. Hầu hết chúng đều chứa axit salicylic, niacinamide, vitamin C hoặc một số kết hợp của các thành phần được bào chế để thúc đẩy quá trình làm lành vết thương do mụn gây ra.

• Đá: Chườm một túi đá hoặc miếng đá được bọc vải lên những vùng da bị mẩn đỏ và để trong 10 phút hoặc ít hơn.

• Sản phẩm không gây dị ứng, dành cho da nhạy cảm: Sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ và không gây dị ứng để giữ cho da của bạn không bị khô.

Đôi khi, bạn cần phải gọi cho bác sĩ để điều trị những nốt mụn sưng tấy và đau. Bác sĩ da liễu có thể đánh giá tình trạng da của bạn và kê cho bạn các phương pháp điều trị ở cấp độ chuyên nghiệp, chẳng hạn như bôi tại chỗ, lột da bằng hóa chất hoặc dùng liệu pháp laser.

Mụn trứng cá cũng có thể gần giống với chứng đỏ da vùng mặt - một tình trạng gây đỏ da đáng kể. Vì các phương pháp điều trị chứng da đỏ có thể khác với các phương pháp trị mụn truyền thống cho nên bạn cần đến gặp bác sĩ da liễu nếu không chắc chắn.

Bạn cũng có thể thoa kem cortisone nồng độ thấp lên mụn viêm để giảm sưng và đỏ. Điều này nên được thực hiện một cách tiết kiệm và chỉ như một phương pháp điều trị tại chỗ, vì bản thân steroid trong kem có thể gây ra mụn trứng cá, cũng như các tác dụng phụ tiềm ẩn khác như làm mỏng da,...

SỬ DỤNG SẢN PHẨM TRANG ĐIỂM NHƯ THẾ NÀO ĐỂ CHE VẾT MỤN SƯNG ĐỎ?

Đôi lúc, việc làm giảm mẩn đỏ cũng không có hiệu quả tức thì kể cả khi bạn nỗ lực chăm sóc da. Khi rơi vào trường hợp này, bạn có thể trang điểm để che đi vết mẩn đỏ bằng các bước sau:

• Vệ sinh tay thật sạch trước khi chạm vào da mặt.

• Làm sạch và dưỡng ẩm cho da.

• Trang điểm nền: Đây thường không phải là lớp trang điểm che phủ đầy đủ (đôi khi trang điểm đậm hơn là một lựa chọn hợp lý cho những bạn có khuyết điểm). Thay vào đó, hãy thử kem dưỡng ẩm có màu hoặc kem nền có độ che phủ nhẹ hơn.

• Chọn kem che khuyết điểm cho vùng da có khuyết điểm: Một số công ty trang điểm sản xuất kem che khuyết điểm hiệu chỉnh màu sắc có màu xanh lá cây có thể sẽ hữu ích cho các nốt mụn đỏ. Nếu không, bạn hãy kết hợp kem che khuyết điểm càng sát màu da càng tốt.

• Lấy một chiếc cọ trang điểm nhỏ, sạch và thoa đều kem che khuyết điểm lên xung quanh nốt mụn, rồi tán đều ra vùng da xung quanh.

• Cố định kem che khuyết điểm bằng phấn phủ (dạng bột hoặc dạng nén đều được).

• Đôi khi, bạn có thể phải thoa nhiều lớp kem che khuyết điểm. Bạn có thể thoa lớp kem che khuyết điểm đầu tiên, sau đó đợi vài phút rồi thoa thêm lớp khác.

• Làm sạch cọ trang điểm của bạn bằng chất tẩy rửa nhẹ nhàng hoặc cồn sau khi sử dụng.

Bạn cần sử dụng các sản phẩm không chứa dầu và không gây dị ứng khi che mụn. Nếu không, có nguy cơ bạn sẽ làm cho nó tồi tệ hơn.

LÀM CÁCH NÀO ĐỂ NGĂN NGỪA MỤN TRỨNG CÁ?

Việc giảm mẩn đỏ và ngăn ngừa mụn trứng cá cần có chu trình chăm sóc da đều đặn. Quy trình chăm sóc da ngăn ngừa mụn trứng cá của bạn nên bao gồm những điều sau:

• Làm sạch da hai lần mỗi ngày bằng chất tẩy rửa nhẹ nhàng.

• Bôi thuốc trị mụn: Chúng có thể bao gồm axit azelaic, benzoyl peroxide hoặc các sản phẩm retinol (chẳng hạn như adapalene). Mỗi loại đều có khả năng trị mụn khác nhau, bao gồm chất kháng khuẩn và tẩy tế bào chết.

• Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, bạn cũng có thể sử dụng các chất ngăn ngừa mụn trứng cá tự nhiên chẳng hạn như tràm trà, chiết xuất barberry (một loại cây bụi được tìm thấy ở châu Âu và Bắc Mỹ; trái cây, vỏ và rễ cây barberry thường được dùng để làm thuốc) và dung dịch gluconolactone. Tuy nhiên, có ít nghiên cứu về hiệu quả của những sản phẩm này.

• Bôi kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ (và đừng quên kem chống nắng vào buổi sáng).

• Không bao giờ được nặn mụn. Mặc dù mụn bọc (đặc biệt là mụn có đầu màu trắng) có thể dễ nặn nhưng điều này sẽ chỉ khiến tình trạng mẩn đỏ trở nên tồi tệ hơn.

Nếu kế hoạch này không giúp mụn của bạn giảm bớt, hãy đến gặp bác sĩ da liễu.

NHẮN NHỦ

Mụn sưng đỏ có thể cho thấy tình trạng viêm và kích ứng tiềm ẩn trên da của bạn. Điều này có thể liên quan đến hormone, vì hormone có thể xác định lượng dầu mà da của bạn sản sinh ra. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng một thói quen chăm sóc da nhất quán với các chất bôi ngoài da nhằm mục đích làm giảm các vết thâm.

Đôi khi bị nổi mụn thì việc mua các loại kem chống tấy đỏ (cùng với kem che khuyết điểm tốt) không phải là một ý kiến tồi. Nhưng hãy nhớ tìm đến bác sĩ da liễu nếu những nốt mụn không biến mất sau một vài ngày chăm sóc tại nhà.