Cuộc hẹn lần đầu với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ

Liên lạc với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh càng sớm càng tốt sau khi bạn phát hiện ra mình đang mang thai.

Họ sẽ cung cấp cho bạn thông tin về:

• Bổ sung axit folic

• Dinh dưỡng, chế độ ăn uống và vệ sinh thực phẩm

• Các yếu tố lối sống - chẳng hạn như hút thuốc, uống rượu và sử dụng ma túy giải trí

• Xét nghiệm sàng lọc trước sinh (Bạn nên được thông báo về những rủi ro, lợi ích và giới hạn của các xét nghiệm này).

• Sàng lọc bệnh hồng cầu hình liềm và thalassemia nên được thực hiện trước 10 tuần.

Điều này là để bạn có thể tìm hiểu về tất cả các lựa chọn của mình và đưa ra quyết định sáng suốt nếu con bạn có cơ hội thừa hưởng những điều kiện này.

Điều quan trọng cần phải làm là nói với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ nếu: 

• Có bất kỳ biến chứng hoặc nhiễm trùng nào trong lần mang thai hoặc sinh nở trước đó, chẳng hạn như tiền sản giật hoặc sinh non

• Bạn đang được điều trị một tình trạng bệnh lâu dài, chẳng hạn như bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao

• Bạn hoặc bất kỳ ai trong gia đình bạn trước đây đã từng sinh con gặp vấn đề sức khỏe (ví dụ: tật nứt đốt sống)

• Có tiền sử gia đình mắc bệnh di truyền (ví dụ: hồng cầu hình liềm hoặc xơ nang)

• Bạn biết rằng bạn là người mang mầm bệnh di truyền như hồng cầu hình liềm hoặc bệnh thalassemia – bạn cũng nên nói với nữ hộ sinh nếu bạn biết cha ruột của đứa trẻ là người mang gen có những tình trạng này

• Bạn đã được điều trị sinh sản và trứng của người hiến tặng hoặc tinh trùng của người hiến tặng

8 đến 12 tuần: Đặt lịch hẹn

Tốt nhất bạn nên gặp nữ hộ sinh hoặc bác sĩ càng sớm càng tốt để có được thông tin cần thiết để có một thai kỳ khỏe mạnh.

Một số xét nghiệm, chẳng hạn như sàng lọc hồng cầu hình liềm và bệnh thalassemia, nên được thực hiện trước khi bạn mang thai 10 tuần.

Nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sẽ cung cấp cho bạn thông tin về: 

• Em bé phát triển như thế nào trong thai kỳ

• Dinh dưỡng và chế độ ăn uống

• Tập thể dục và các bài tập sàn chậu

• Xét nghiệm sàng lọc trước sinh

• Chăm sóc trước khi sinh của bạn

• Cho con bú, bao gồm cả hội thảo

• Giáo dục tiền sản

• Phúc lợi thai sản

• Các lựa chọn của bạn về nơi sinh con

• Nữ hộ sinh hoặc bác sĩ của bạn nên:

• Cung cấp cho bạn ghi chú cầm tay và kế hoạch chăm sóc

• Xem liệu bạn có cần được chăm sóc hoặc hỗ trợ thêm không

• Lập kế hoạch chăm sóc bạn sẽ nhận được trong suốt thai kỳ của bạn

• Xác định bất kỳ rủi ro tiềm ẩn nào liên quan đến bất kỳ công việc nào bạn có thể làm

• Đo chiều cao và cân nặng của bạn, đồng thời tính chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn

• Đo huyết áp của bạn và kiểm tra nước tiểu của bạn để tìm protein

• Tìm hiểu xem bạn có tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ hoặc tiền sản giật hay không

• Cung cấp cho bạn các xét nghiệm sàng lọc và đảm bảo rằng bạn hiểu những gì liên quan trước khi quyết định thực hiện bất kỳ xét nghiệm nào trong số đó

• Đề nghị bạn siêu âm khi được 8 đến 14 tuần để ước tính thời điểm sinh

• Đề nghị bạn siêu âm khi được 18 đến 20 tuần để kiểm tra sự phát triển thể chất của em bé 

• Hỏi về tâm trạng của bạn để đánh giá sức khỏe tinh thần của bạn

• Hỏi về bất kỳ bệnh tâm thần nặng hoặc điều trị tâm thần nào trong quá khứ hoặc hiện tại

• Cuộc hẹn này là cơ hội để nói với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ nếu bạn đang ở trong tình trạng dễ bị tổn thương hoặc nếu bạn cần hỗ trợ thêm.

• Điều quan trọng là bạn phải nói với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ nếu điều này đã xảy ra với bạn.

8 đến 14 tuần: Siêu âm 

Đây là quá trình siêu âm để ước tính thời điểm sinh của em bé, kiểm tra sự phát triển thể chất của em bé và sàng lọc các tình trạng có thể xảy ra, bao gồm cả hội chứng Down.

Mang thai 16 tuần

Nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sẽ cung cấp cho bạn thông tin về lần siêu âm mà bạn sẽ thực hiện khi được 18 đến 20 tuần.

Họ cũng sẽ giúp giải đáp mọi lo lắng hoặc thắc mắc của bạn.

Nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sẽ: 

• Xem xét, thảo luận và ghi lại kết quả của bất kỳ xét nghiệm sàng lọc nào

• Đo huyết áp của bạn và kiểm tra nước tiểu của bạn để tìm protein

• Xem xét bổ sung sắt nếu bạn bị thiếu máu

18 đến 20 tuần

Bạn sẽ được siêu âm để kiểm tra sự phát triển thể chất của em bé. Điều này còn được gọi là siêu âm 20 tuần.

Việc sàng lọc HIV, giang mai và viêm gan B sẽ được nữ hộ sinh chuyên khoa đề nghị thực hiện lại nếu bạn chọn không thực hiện sớm hơn trong thai kỳ.

Những xét nghiệm này được khuyến nghị vì chúng làm giảm đáng kể nguy cơ lây nhiễm từ bạn sang con bạn.

Từ 16 tuần, bạn sẽ được tiêm vắc-xin ho gà. Thời gian tốt nhất để tiêm vắc-xin này là sau khi siêu âm, tối đa 32 tuần. 

Nhưng nếu vì bất kỳ lý do gì mà bạn bỏ lỡ vắc-xin, bạn vẫn có thể tiêm cho đến khi chuyển dạ.

Mang thai 25 tuần

Bạn sẽ có một cuộc hẹn vào tuần thứ 25 nếu đây là em bé đầu tiên của bạn

Nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sẽ:

• Sử dụng thước dây để đo kích thước tử cung

• Đo huyết áp của bạn và kiểm tra nước tiểu của bạn để tìm protein

28 tuần

Nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sẽ: 

• Sử dụng thước dây để đo kích thước tử cung của bạn

• Đo huyết áp của bạn và kiểm tra nước tiểu của bạn để tìm protein

• Cung cấp thêm các xét nghiệm sàng lọc

• Cung cấp phương pháp điều trị chống D đầu tiên nếu bạn âm tính với rhesus

• Xem xét bổ sung sắt nếu bạn bị thiếu máu

31 tuần

Bạn sẽ có một cuộc hẹn vào tuần thứ 31 nếu đây là em bé đầu tiên của bạn.

Nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sẽ:

• Xem xét, thảo luận và ghi lại kết quả của bất kỳ xét nghiệm sàng lọc nào từ cuộc hẹn trước

• Sử dụng thước dây để đo kích thước tử cung của bạn

• Đo huyết áp của bạn và kiểm tra nước tiểu của bạn để tìm protein

34 tuần

Nữ hộ sinh hoặc bác sĩ cung cấp cho bạn thông tin về việc chuẩn bị chuyển dạ và sinh nở, bao gồm cách nhận biết chuyển dạ tích cực, cách đối phó với cơn đau chuyển dạ và kế hoạch sinh nở của bạn.

Nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sẽ: 

• Xem xét, thảo luận và ghi lại kết quả của bất kỳ xét nghiệm sàng lọc nào từ cuộc hẹn trước

• Sử dụng thước dây để đo kích thước tử cung của bạn

• Đo huyết áp của bạn và kiểm tra nước tiểu của bạn để tìm protein

• Cung cấp phương pháp điều trị chống D thứ hai nếu bạn âm tính với rhesus

• Nữ hộ sinh hoặc bác sĩ nên cung cấp cho bạn thông tin về sinh mổ. Cuộc thảo luận này có thể diễn ra vào cuộc hẹn ở tuần thứ 34, hoặc vào một thời điểm khác trong thai kỳ. Họ sẽ thảo luận với bạn về lý do tại sao nên sinh mổ, quy trình này bao gồm những gì, rủi ro và lợi ích cũng như những tác động đối với việc mang thai và sinh nở trong tương lai.

36 tuần

Nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sẽ cung cấp cho bạn thông tin về:

• Cho con bú

• Chăm sóc cho em bé sơ sinh của bạn

• Vitamin K và các xét nghiệm sàng lọc cho trẻ sơ sinh của bạn

• Sức khỏe của chính bạn sau khi sinh con

• "baby blues" và trầm cảm sau sinh

Nữ hộ sinh hoặc bác sĩ của bạn cũng sẽ:

• Sử dụng thước dây để đo kích thước tử cung của bạn

• Kiểm tra vị trí của em bé của bạn

• Đo huyết áp và kiểm tra nước tiểu của bạn để tìm protein

• Cung cấp tư thế ngoại xoay thai (ECV) nếu em bé của bạn ở tư thế ngôi mông

38 tuần

Nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sẽ thảo luận về các lựa chọn và lựa chọn về những gì sẽ xảy ra nếu thai kỳ của bạn kéo dài hơn 41 tuần.

Nữ hộ sinh hoặc bác sĩ của bạn sẽ: 

• Sử dụng thước dây để đo kích thước tử cung

• Đo huyết áp của bạn và kiểm tra nước tiểu của bạn để tìm protein

40 tuần

Bạn sẽ có một cuộc hẹn vào tuần thứ 40 nếu đây là em bé đầu tiên.

Nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sẽ cung cấp cho bạn thêm thông tin về những gì sẽ xảy ra nếu thai kỳ của bạn kéo dài hơn 41 tuần.

Sử dụng thước dây để đo kích thước tử cung của bạn

Đo huyết áp của bạn và kiểm tra nước tiểu của bạn để tìm protein

41 tuần

Nữ hộ sinh hoặc bác sĩ của bạn sẽ:

• Sử dụng thước dây để đo kích thước tử cung của bạn

• Đo huyết áp và kiểm tra nước tiểu của bạn để tìm protein

• Thảo luận về các lựa chọn chuyển dạ bao gồm lựa chọn khởi phát chuyển dạ

42 tuần

Nếu bạn vẫn chưa sinh con sau 42 tuần và đã chọn không kích đẻ, bạn nên được đề nghị tăng cường theo dõi em bé.