ĐÂU LÀ SỰ KHÁC BIỆT GIỮA MỤN VÀ NHỌT?

Dưới da của chúng ta, lỗ chân lông của bạn được kết nối với các tuyến tạo ra một chất nhờn được gọi là bã nhờn. Các tuyến và lỗ chân lông được nối với nhau bằng một ống được gọi là nang có một sợi lông mỏng mọc ra trên bề mặt da. Khi bã nhờn và tế bào da chết kết tụ lại với nhau, chúng sẽ gây tắc nghẽn trong nang lông. Vi khuẩn trong nốt này gây viêm nhiễm, dẫn đến nổi nhọt đỏ trong mụn.

Điều gì gây ra mụn?

Mặc dù nguyên nhân chính xác gây ra mụn vẫn chưa được xác định, nhưng người ta đã xác định rằng một số tình trạng có thể gây ra mụn hoặc làm cho mụn trở nên tồi tệ hơn, chẳng hạn như:

• thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như tuổi dậy thì, giai đoạn mang thai và chu kỳ kinh nguyệt

• nặn hoặc cạy mụn hiện có

• làm sạch hoặc chà xát da của bạn quá mạnh

• tác động áp lực, chẳng hạn như từ cổ áo, mũ, mũ bảo hiểm và dây đeo ba lô lên da

• da quá ẩm

• mỹ phẩm, các sản phẩm gốc dầu, kem chống nắng và các sản phẩm chăm sóc dành cho tóc

• thuốc, chẳng hạn như corticosteroid và steroid đồng hóa (AAS)

Theo Viện Quốc gia về Bệnh viêm khớp, Cơ xương và Da, lời đồn phổ biến cho rằng căng thẳng và da bẩn gây ra mụn trứng cá là không đúng. Ngoài ra, thực phẩm nhiều dầu mỡ và sô cô la không gây ra mụn ở phần lớn mọi người.

Triệu chứng của mụn

Các triệu chứng khác nhau có thể chỉ ra các loại mụn khác nhau và bao gồm:

• mụn đầu đen: lỗ chân lông mở bề mặt da

• mụn đầu trắng: lỗ chân lông bịt kín, dưới bề mặt da

• sẩn: vết sưng nhỏ, đỏ hoặc hồng

• mụn mủ: sẩn có mủ trên đầu

• nốt sần: cục u lớn, đau nằm sâu dưới bề mặt da

• u nang: cục u đau, đầy mủ dưới bề mặt da

Điều trị mụn 

Các bác sĩ da liễu thường kê toa một loại retinoid tại chỗ giúp giải quyết tình trạng mụn của bạn, chẳng hạn như tretinoin hoặc adapalene tại chỗ.

Bất kỳ đơn thuốc hoặc khuyến nghị nào khác có thể phụ thuộc vào loại mụn đang được điều trị. Đôi khi, thuốc mua tự do (OTC) cũng được khuyên dùng.

Các loại thuốc trị mụn OTC được đề xuất thường có chứa một số hoạt chất, chẳng hạn như:

• differin (adapalene 0,1 %), là một loại retinol bôi ngoài da OTC

• benzoyl peroxide

• axit salicylic, mặc dù điều này thường không được khuyên dùng trong chế độ trị mụn

Ngoài retinoids tại chỗ, các loại thuốc bôi theo toa thường được sử dụng để điều trị mụn bao gồm:

• kháng sinh, chẳng hạn như clindamycin tại chỗ

• axit azelaic

Thuốc uống theo toa thường được sử dụng để điều trị mụn bao gồm:

• các chất kháng nội tiết tố nam, chẳng hạn như sử dụng spironolactone

• kháng sinh, chẳng hạn như sử dụng doxycycline

• thuốc tránh thai kết hợp

• isotretinoin

Bác sĩ da liễu cũng có thể đề nghị các phương pháp điều trị khác kết hợp với thuốc hoặc một mình. Các liệu pháp điều trị mụn trứng cá bao gồm:

• lớp da hóa học (chemical peels)

• liệu pháp ánh sáng, chẳng hạn như liệu pháp quang động hoặc liệu pháp ánh sáng xung cường độ cao (IPL)

Ngăn ngừa mụn

Có nhiều bước tự chăm sóc tại nhà mà bạn có thể thực hiện để giúp ngăn ngừa mụn trứng cá hoặc giúp chữa lành và kiểm soát mụn trứng cá. Dưới đây là một số cách bạn có thể thử:

• Rửa mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ.

• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc, kem chống nắng và trang điểm không gây mụn.

• Tránh nặn hoặc chạm vào mụn.

• Tránh dùng tay, điện thoại và tóc chạm vào mặt.

• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tránh sữa béo và các sản phẩm thực phẩm có lượng đường cao.

Lời kêt

Mụn là một tình trạng rối loạn da phổ biến và nhọt là một triệu chứng của tình trạng đó.

Mặc dù nguyên nhân chính xác gây ra mụn vẫn chưa được xác định, nhưng có một số lựa chọn tự chăm sóc tại nhà, thuốc OTC và theo toa để giúp bạn giảm hoặc loại bỏ mụn và mụn nhọt đi kèm.