ĐIỀU GÌ GÂY RA MỤN TRÊN VAI VÀ PHẢI ĐIỀU TRỊ NHƯ THẾ NÀO?

Bạn có thể đã quen thuộc với mụn và rất có thể chính bạn cũng đã từng trải qua tình trạng này.

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, khoảng 40 đến 50 triệu người Mỹ bị mụn cùng một lúc, khiến nó trở thành tình trạng da phổ biến nhất ở Hoa Kỳ.

Mụn xảy ra khi các lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn bởi các tế bào da chết. Sản xuất bã nhờn (dầu) và vi khuẩn Propionibacterium acnes cũng đóng một vai trò trong việc gây ra mụn trứng cá.

Thay đổi nồng độ hormone, một số loại thuốc và sử dụng các sản phẩm gây mụn đều có thể góp phần vào sự phát triển của mụn.

Mụn thường được cho là xuất hiện trên mặt, nhưng nó cũng có thể xuất hiện ở các khu vực khác, chẳng hạn như vai, lưng, ngực và cổ.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu nguyên nhân và các loại mụn ở vai cũng như những gì bạn có thể làm để điều trị và ngăn ngừa.

Tại sao mụn xuất hiện trên trên vai?

Mụn phổ biến nhất ở thanh thiếu niên do sự thay đổi nội tiết tố xảy ra ở tuổi dậy thì, nhưng mụn có thể ảnh hưởng đến mọi người ở nhiều lứa tuổi khác nhau.

Mụn ở vai có thể xảy ra vì một số lý do. Mặc dù bản thân mụn cũng giống như những vết thâm mà bạn có ở bất kỳ vị trí nào khác trên cơ thể, nhưng một số điều có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn ở vai. Điều này bao gồm những thứ như quần áo chật, bó sát và áp lực lặp đi lặp lại từ dây đeo ba lô hoặc cặp.

Mụn cũng có thể có nguyên nhân do di truyền, với các gen đóng vai trò xác định cách cơ thể phản ứng với vi khuẩn P. acnes.

Tiết bã nhờn dư thừa

Đó là một quan niệm sai lầm khi cho rằng việc vệ sinh kém hoặc da bẩn sẽ gây ra mụn trứng cá. Thay vào đó, mụn sẽ hình thành bên dưới da.

Ở tuổi dậy thì, tuyến bã nhờn thường tiết ra nhiều dầu nhờn hơn. Các loại thuốc nội tiết tố như testosterone, một số progesterone và phenothiazin cũng được biết là làm tăng sản xuất bã nhờn, cũng như bệnh Parkinson.

Bã nhờn dư thừa, tế bào da chết và các bụi bẩn khác có thể bị mắc kẹt trong lỗ chân lông và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều đó dẫn đến các tổn thương do mụn như mụn không viêm (mụn đầu trắng và mụn đầu đen) và nếu tình trạng viêm phát triển, chúng ta sẽ thấy các tổn thương viêm.

Mụn do chà xát

Mụn do chà xát là một loại mụn được kích hoạt bởi các lực bên ngoài như nhiệt, áp suất và ma sát.

Nếu bạn nhận thấy mụn hình thành trên vai sau khi tập thể dục mạnh trong bộ quần áo chật hoặc sau khi đeo ba lô vào một ngày nắng nóng, rất có thể nguyên nhân là mụn chà xát.

Mụn loại này không giống như mụn trứng cá thông thường, xảy ra do nội tiết tố và các yếu tố bên trong khác, chẳng hạn như tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.

Dày sừng nang lông

Bạn có thể đã nghe nói bệnh dày sừng nang lông. Những vết sưng nhỏ màu đỏ vô hại thường xuất hiện ở mặt sau của cánh tay hoặc đùi trên do các tế bào da chết làm tắc nghẽn nang lông.

Tình trạng này không được coi là một biến thể của mụn, mặc dù việc sử dụng retinoids tại chỗ được cho là cải thiện cả chứng dày sừng nang lông và mụn trứng cá.

Các loại mụn ở vai

Không phải tất cả mụn đều giống nhau. Đó là bởi vì thực sự có nhiều loại mụn khác nhau:

• Mụn đầu trắng (mụn trứng cá đóng) là những vết sưng nhỏ có màu da trên chúng. Chúng chứa sự tích tụ của chất sừng (được cơ thể sản xuất tự nhiên) và dầu.

• Mụn đầu đen (mụn trứng cá mở) xảy ra khi lỗ chân lông bị tắc. Người ta thường nghĩ rằng màu sẫm của chúng là do bụi bẩn trong nang lông, nhưng thực ra đó là do quá trình oxy hóa của keratin và melanin.

• Sẩn là mụn nhỏ màu đỏ. Chúng có đường kính chưa đến 1 cm. Sẩn không có phần “đầu” rõ ràng.

• Mụn mủ là mụn đỏ chứa đầy mủ hoặc dịch bên trong.

• Mụn bọc và mụn nang là những tổn thương mụn lớn, màu đỏ, thường gây đau đớn.

Làm cách nào để giải quyết trên cánh tay và vai

Trên thị trường có rất nhiều loại thuốc, sữa rửa mặt trị mụn khiến bạn khó lựa chọn loại phù hợp cho mình.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Dầu cây chè

Nhiều sản phẩm chăm sóc da không kê đơn (OTC) có chứa dầu cây trà. Nó được bán rộng rãi với mức giá phải chăng ở hầu hết các hiệu thuốc và cửa hàng mỹ phẩm.

Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy rằng sử dụng kem làm từ lô hội, keo ong và dầu cây trà hiệu quả hơn thuốc kháng sinh trong việc giảm mức độ nghiêm trọng và tổng lượng mụn cũng như ngăn ngừa sẹo.

Nhiệt độ

Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên chườm ấm lên những nốt mụn sâu và đau sau khi mụn đầu trắng hình thành. Điều này sẽ giúp trong quá trình chữa mụn.

Để làm điều này:

• Ngâm một chiếc khăn sạch trong nước nóng. Hãy chắc chắn rằng nước không đủ nóng để khiến chúng ta bị bỏng da.

• Đắp khăn lên vị trí mụn trong 15 phút.

• Lặp lại 3 – 4 lần mỗi ngày cho đến khi chất lỏng hoặc mủ tiết ra.

Giấm táo

Các thành phần của giấm táo (ACV) - không phải chính ACV - có thể chống lại vi khuẩn gây ra mụn trứng cá, nhưng nghiên cứu hiện có không có chất lượng cao. Cần nghiên cứu thêm về việc bản thân ACV có thể điều trị mụn trứng cá hay không.

Nếu bạn quyết định dùng thử ACV để trị mụn, hãy nhớ rằng nó có thể làm bỏng hoặc châm chích da vì nó có tính axit. Luôn pha loãng với tỷ lệ 3 phần nước và 1 phần ACV trước khi sử dụng.

Tắm bột yến mạch

Bạn có thể nhớ việc ngâm mình trong bồn tắm bột yến mạch khi bị thủy đậu. Điều này là do bột yến mạch (đặc biệt là yến mạch dạng keo) có đặc tính làm dịu và chống viêm. Nó đặc biệt tốt cho da khô, ngứa hoặc thô ráp.

Theo lời đồn, tắm bột yến mạch có thể làm dịu mụn trứng cá ở vai. Các nghiên cứu thêm là cần thiết để xác nhận điều này.

Thuốc OTC

Nếu các biện pháp khắc phục tại nhà không giúp điều trị mụn ở vai, bạn có thể thử dùng sản phẩm trị mụn OTC.

Benzoyl peroxide sẽ tiêu diệt vi khuẩn bên trong lỗ chân lông. Tuy nhiên, hãy lưu ý khi sử dụng vì nó có thể làm ố vải.

Các phương pháp điều trị OTC khác bao gồm axit salicylic và adapalene tại chỗ (Differin).

Thuốc theo toa

Bác sĩ da liễu có thể kê đơn thuốc trong trường hợp các biện pháp điều trị tại nhà và điều trị OTC không hiệu quả. Chúng có thể bao gồm:

• kem bôi

• kháng sinh như doxycycline

• retinoid tại chỗ

• benzoyl peroxide theo toa

Một số loại thuốc tránh thai cũng có thể giúp kiểm soát mụn. Những biện pháp tránh thai này có chứa estrogen và progestin. Hãy nhớ rằng bạn có thể không nhận thấy kết quả trong vài tháng.

Spironolactone là một lựa chọn khác cho phụ nữ bị mụn trứng cá.

Isotretinoin có thể làm sạch mụn trứng cá và giữ cho làn da sạch sẽ ngay cả sau khi thuốc ra khỏi cơ thể. Isotretinoin có thể đi kèm với tác dụng phụ. Một tỷ lệ rất nhỏ những người dùng thuốc báo cáo về tâm trạng thay đổi. Nó cũng làm tăng mỡ máu và có thể gây dị tật bẩm sinh nghiêm trọng nếu dùng trong khi mang thai.

Bác sĩ của bạn có thể thảo luận về ưu và nhược điểm của nó đối với trường hợp mụn cụ thể của bạn.

Ngăn ngừa mụn ở vai

Tin tốt là với một vài sự điều chỉnh đơn giản, mụn ở vai đôi khi có thể tự khỏi.

Giúp ngăn chặn các đợt bùng phát mụn mới hình thành bằng cách mặc quần áo rộng rãi, thoáng khí. Điều này đặc biệt xảy ra nếu bạn bị mụn do chà xát (mụn cơ học).

Bên cạnh đó, bạn cũng nên:

• Uống nhiều nước để giữ cho làn da của bạn ngậm nước.

• Sử dụng kem dưỡng ẩm cùng SPF.

• Cố gắng không chạm vào hoặc nặn mụn.

Lời kết

Mụn ở vai có thể xuất hiện ở một số dạng, bao gồm mụn trứng cá, sẩn, mụn nang và mụn bọc.

Các biện pháp khắc phục tại nhà, thuốc OTC và thuốc theo toa có thể giúp điều trị tình trạng mụn của bạn. Nếu bạn không thấy sự cải thiện khi điều trị tại nhà, hãy liên hệ với bác sĩ da liễu để được giúp đỡ.