GLYCOLIC ACID CÓ PHẢI LÀ MỘT PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ MỤN TỐT?

Lợi ích của axit glycolic

Khi thoa lên da, axit glycolic hoạt động để phá vỡ các liên kết giữa lớp tế bào da bên ngoài, bao gồm cả tế bào da chết và lớp tế bào da tiếp theo. Điều này tạo ra hiệu ứng bong tróc có thể làm cho da trông mịn màng và đều màu hơn.

Đối với những người bị mụn trứng cá, lợi ích của axit glycolic là quá trình lột da giúp giảm bớt tình trạng “bẩn” làm tắc nghẽn lỗ chân lông, bao gồm các tế bào da chết và dầu. Khi lỗ chân lông ít bị tắc nghẽn hơn, da có thể thông thoáng và bạn thường sẽ ít bị nổi mụn hơn.

Axit glycolic cũng có thể tác động đến hàng rào bảo vệ da bên ngoài, giúp da giữ ẩm thay vì làm khô da. Đây là một lợi thế cho làn da dễ bị mụn trứng cá, bởi vì nhiều chất chống mụn trứng cá tại chỗ khác, như axit salicylic và benzoyl peroxide, có thể làm khô da.

Nghiên cứu từ năm 2018 cho thấy axit glycolic có hoạt tính kháng khuẩn và chống oxy hóa, cũng có thể giúp cải thiện vẻ ngoài của làn da khi bạn bị mụn trứng cá. Axit glycolic cũng có thể làm dày da bằng cách kích thích tăng trưởng collagen.

Cách sử dụng axit glycolic

Axit glycolic có sẵn ở một số dạng, bao gồm cả thuốc không kê đơn (OTC) và phương pháp điều trị theo toa. Bao gồm:

• rửa mặt

• kem dưỡng da (lotion)

• sản phẩm lột da

• serum

• miếng dán chăm sóc da

Việc bắt đầu sử dụng một cách từ từ là rất quan trọng, trừ khi bác sĩ da liễu của bạn hướng dẫn khác. Bạn có thể thử dùng sữa rửa mặt có chứa axit glycolic để xem da của mình có thể chịu được axit glycolic hay không.

Một số điều cần nhớ khi sử dụng axit glycolic.

Đầu tiên, axit glycolic là một ví dụ về phương pháp tẩy da chết hóa học. Mặc dù nó không nhanh bằng phương pháp chà xát, nhưng axit có thể thấm sâu hơn và tạo ra khả năng tẩy da chết nhiều hơn theo thời gian.

Vì vậy, bạn có thể sẽ không cần tẩy tế bào chết bằng các chà xát khi sử dụng axit glycolic. Khuôn mặt của bạn có thể cảm thấy quá nhạy cảm.

Nói về độ nhạy cảm, bạn cũng không cần phải sử dụng nhiều sản phẩm có chứa axit glycolic. Thường xuyên sử dụng một sản phẩm với phương pháp điều trị tại chỗ liên tục là đủ để giữ cho làn da của bạn sạch sẽ.

Đôi khi, bác sĩ da liễu của bạn có thể đề xuất một phương pháp tác động mạnh hơn, nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng.

Phản ứng phụ

Axit glycolic không phải là thành phần dành cho tất cả mọi người.

Các tác dụng phụ phổ biến khi sử dụng axit glycolic bao gồm:

• sưng tấy

• ngứa

• cảm giác bỏng rát

Những người có loại da khô hoặc nhạy cảm có thể thấy axit glycolic quá gây kích ứng cho da của mình.

Ngoài những lo ngại này, một số người thấy họ nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời khi sử dụng axit glycolic. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày có thể giúp giảm rủi ro khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

An toàn và biện pháp phòng ngừa

Nếu bạn có làn da sẫm màu hơn, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu về axit glycolic và cách sử dụng tốt nhất cho mình.

Hầu hết mọi người có thể sử dụng axit glycolic một cách an toàn. Tuy nhiên, đôi khi axit có thể gây kích ứng da sẫm màu hơn và gây tăng sắc tố sau viêm hoặc các đốm đen.

Sử dụng sản phẩm có nồng độ thấp hơn và hạn chế sử dụng quá nhiều sản phẩm có chứa axit glycolic thường có thể làm giảm nguy cơ này.

Tác động gây bong tróc của axit glycolic thường phụ thuộc vào nồng độ.

Ví dụ: dung dịch axit glycolic 1% ảnh hưởng đến độ pH của 3 lớp da, trong khi dung dịch 10% có thể thấm qua 10 đến 20 lớp, theo một bài báo trên tạp chí năm 2018.

Điều này không có nghĩa là càng nhiều càng tốt. Tỷ lệ phần trăm thấp hơn có thể ít gây kích ứng và thân thiện với da của bạn hơn. Bạn có thể tìm thấy các chế phẩm bôi ngoài da có nồng độ từ 1% đến 10% (thường chỉ dành cho điều trị tại chỗ hoặc chỉ dùng để lột da).

Có những cửa hàng trên internet có bán các sản phẩm chứa tỷ lệ axit glycolic cao hơn, đôi khi lên tới 30 hoặc 40%. Đây là sản phẩm mà bạn không nên sử dụng chúng nếu không có sự giám sát của bác sĩ da liễu.

Bác sĩ da liễu sẽ giúp bạn tìm hiểu rằng liệu nó có phù hợp với làn da của bạn ngay từ đầu hay không.

Các sản phẩm nên cân nhắc

Nếu da bạn dung nạp tốt axit glycolic, bạn có thể thử dùng sản phẩm bôi ngoài da. Dưới đây là một số ví dụ:

• Miếng dán. Bạn có thể sử dụng những sản phẩm này tối đa một vài lần mỗi tuần. Hãy cân nhắc lựa chọn Bliss That’s Incredi-Peel Spa-Strength Glycolic Resurfacing Pads.

• Serum. L’Oreal Paris Revitalift 10% Pure Glycolic Acid được cho là giúp cải thiện màu da và nó cũng có một số khả năng chống mụn trứng cá.

• Các phương pháp điều trị tại chỗ. Khi bạn có vết thâm (hoặc vết thâm), hãy thử Clean & Clear Advantage Mark Treatment, kết hợp axit glycolic và salicylic để điều trị mụn nhọt.

• Toner. Sử dụng hàng đêm, The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution có thể tẩy da chết nhẹ để giúp giảm mụn trứng cá.

Axit glycolic so với các axit khác

Axit glycolic không phải là axit duy nhất trong vô vàn sản phẩm trên thị trường. Có một số AHA và axit tự nhiên khác mà các nhà sản xuất sử dụng trong các sản phẩm của họ. Sau đây là một số thông tin.

Axit hyaluronic

Axit hyaluronic được các chuyên gia gọi là chất giữ ẩm. Axit này có tác dụng thu hút nước đến các lớp ngoài cùng để giúp chúng trông căng bóng và ngậm nước hơn.

Axit này không phải là chất tẩy tế bào chết như axit glycolic. Thay vào đó, nó được sử dụng để cải thiện độ mềm mại của da.

Axit lactic

Axit lactic là một loại AHA tự nhiên được hình thành từ axit mà sữa tạo ra khi bị chua. Axit này hoạt động tương tự như axit glycolic, vì nó thúc đẩy quá trình tẩy da chết bằng cách hòa tan các liên kết với tế bào da chết.

Các phân tử của axit lactic không nhỏ như axit glycolic. Do đó, nó có thể không thẩm thấu qua da tốt như axit glycolic.

Tuy nhiên, theo nghiên cứu, axit lactic thường ít gây kích ứng da hơn axit glycolic. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hơn, axit lactic có thể là chất tẩy tế bào chết phù hợp cho bạn.

Axit salicylic

Axit salicylic là một axit beta hydroxy (BHA) mà các nhà sản xuất mỹ phẩm thu hoạch từ vỏ cây.

Sự khác biệt giữa BHA và AHA là gốc dầu và nước.

AHA tan trong nước, vì vậy nước có thể trung hòa chúng nếu bạn cảm thấy bỏng rát hoặc khó chịu khi sử dụng. BHA tan trong dầu. Do đó, chúng có thể thâm nhập vào lỗ chân lông chứa đầy dầu để giảm sự tích tụ.

Axit salicylic đặc biệt hiệu quả đối với da rất nhờn và khi bạn bị mụn đầu đen ngoài mụn trứng cá. Cả axit glycolic và salicylic đều có thể là chất chống mụn trứng cá hiệu quả.

Axit glycolic

Mặc dù có rất nhiều axit và các hoạt chất (chẳng hạn như retinol) có sẵn để cải thiện quá trình tái tạo tế bào da, nhưng điều quan trọng là không sử dụng chúng quá mức. Chúng có khả năng làm khô da của bạn.

Axit salicylic và axit glycolic có thể kết hợp tốt với nhau như phương pháp điều trị tại chỗ. Nhưng retinol và axit glycolic có thể khiến da quá khô đối với hầu hết mọi người.

Các ứng dụng khác của axit glycolic

Ngoài mụn, các bác sĩ da liễu sử dụng axit glycolic để điều trị các tình trạng da sau:

• đốm đồi mồi

• tăng sắc tố

• nám da

• vết sẹo

• da sần sùi

Những ứng dụng khác nhau này làm cho axit glycolic trở thành một thành phần có tác động linh hoạt cho những người muốn cải thiện vẻ ngoài của làn da.

Khi nào cần gặp bác sĩ da liễu

Nếu bạn bị mụn, đặc biệt là những dạng nghiêm trọng hơn như mụn nang, bạn nên kiểm tra với bác sĩ da liễu trước khi sử dụng axit glycolic.

Điều này đặc biệt đúng nếu bác sĩ của bạn đã cho bạn sử dụng các sản phẩm theo toa, bao gồm cả thuốc kháng sinh. Có thể sự kết hợp giữa axit glycolic và các sản phẩm khác có thể gây hại nhiều hơn lợi thông qua việc làm cho da của bạn sản xuất quá nhiều dầu, làm tắc nghẽn lỗ chân lông của chúng ta.

Bạn cũng nên gặp bác sĩ da liễu nếu đang cân nhắc sử dụng phương pháp lột da bằng axit glycolic. Đây là những sản phẩm có nồng độ axit glycolic cao hơn có thể mang lại kết quả tẩy da chết tốt hơn, nhưng chúng đòi hỏi sự theo dõi của một chuyên gia có chuyên môn.

Theo một nghiên cứu năm 2013, axit glycolic có nồng độ từ 30 - 70 % có thể cải thiện sự xuất hiện của mụn trứng cá và sẹo mụn.

Một số loại da và thậm chí cả sắc tố da có thể không phù hợp với phương pháp lột da bằng axit glycolic do nguy cơ kích ứng và tăng sắc tố.

Các câu hỏi thường gặp

Axit glycolic tác động tới khuôn mặt của bạn như thế nào?

Axit glycolic có thể phá vỡ liên kết giữa lớp da bên ngoài và lớp bên dưới.

Dina D. Strachan, MD, một bác sĩ da liễu, cho biết nó có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết, biến nó thành một chất tẩy tế bào chết. Strachan lưu ý các lợi ích khác bao gồm kích thích tăng trưởng collagen và hydrat hóa.

Sử dụng axit glycolic mỗi ngày có được không?

Richard Bottiglione, MD, một bác sĩ da liễu và là người sáng lập của Dermatologist's Choice Skincare, cho biết điều này phụ thuộc vào nồng độ mà làn da của bạn có thể chịu đựng được. Anh ấy nói rằng việc sử dụng hàng ngày thường có lợi cho việc chống lão hóa và trị mụn, nhưng mỗi người là khác nhau.

“Bạn có thể xác định tần suất và nồng độ bạn muốn sử dụng dựa trên kết quả mong muốn và khả năng chịu đựng của làn da đối với glycolic,” Bottiglione gợi ý.

Tôi có thể sử dụng vitamin C với axit glycolic không?

Bottiglione nói rằng bạn có thể sử dụng vitamin C với axit glycolic.

Anh ấy nói: “Nếu da của bạn hơi đỏ hoặc bị kích ứng… hãy thêm một ít kem dưỡng ẩm và không sử dụng glycolic trong vài ngày.

Tình trạng kích ứng sẽ hết trong vòng vài ngày.

Axit glycolic có tốt cho các đốm đen không?

Bottiglione cho biết axit glycolic có thể giúp cải thiện sự xuất hiện của các đốm đen. Tuy nhiên, đôi khi mọi người gặp phải các đốm đen sau khi thoa axit glycolic, đặc biệt là những người có tông màu da sẫm màu hơn.

Chọn các sản phẩm có nồng độ axit glycolic thấp hơn và sử dụng một hoặc hai sản phẩm có chứa thành phần này có thể giúp giảm thiểu tác dụng phụ này.

Điểm mấu chốt

Axit Glycolic là một thành phần chăm sóc da đa nhiệm có thể giúp chống lại mụn và cải thiện vẻ ngoài của làn da. Do lo ngại về tình trạng kích ứng, tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ da liễu trước khi bắt đầu sử dụng.

Bắt đầu sử dụng với các công thức có tỷ lệ phần trăm thấp hơn có thể giúp làn da của bạn điều chỉnh và giảm nguy cơ kích ứng.