NGUYÊN NHÂN KHIẾN MỤN ĐẦU TRẮNG XUẤT HIỆN TRÊN MŨI VÀ BẠN CÓ THỂ LÀM GÌ?

Tại sao mụn lại xuất hiện trên mũi?

Mụn đầu trắng là một loại mụn có thể khó điều trị và loại bỏ. Giống như mụn đầu đen, mụn đầu trắng hình thành do lỗ chân lông bị tắc.

Khi lỗ chân lông được bít kín bằng dầu và tế bào da chết, chất này sẽ cứng lại. Nhưng không giống như mụn đầu đen, mụn đầu trắng có phần đầu khép kín nên khó lấy nhân mụn ra ngoài. Chúng cũng có thể dẫn đến những vết sưng nhỏ do thành nang lông phồng lên.

Không ai muốn nổi mụn trên mũi, đặc biệt là những loại mụn cứng đầu như mụn đầu trắng. Tuy nhiên, mũi, giống như các vùng da dầu khác trong vùng chữ T, đặc biệt dễ bị tổn thương. Đó là bởi vì loại mụn ưa thích lượng dầu thừa.

Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về lý do tại sao điều này xảy ra và cách bạn có thể điều trị tại nhà.

Nguyên nhân gây ra mụn đầu trắng?

Việc có cả tế bào da chết và dầu trong lỗ chân lông là điều bình thường. Các tế bào da chết xảy ra một cách tự nhiên khi da của bạn liên tục tạo ra những tế bào mới để thay thế chúng. Dầu (bã nhờn) được tạo ra trong lỗ chân lông của bạn và được sản xuất để giữ cho làn da của bạn ngậm nước.

Nhưng quá nhiều tế bào da chết và sản xuất quá nhiều dầu có thể kết hợp với nhau để làm cho lỗ chân lông của bạn trở thành nơi sinh sản của mụn đầu trắng.

Mụn đầu trắng cũng có thể phát triển từ:

• sự lo lắng

• căng thẳng cực độ

• tiền sử gia đình bị mụn trứng cá

• mãn kinh

• hành kinh

• tuổi dậy thì

• da quá khô (thường là do sử dụng quá nhiều sản phẩm trị mụn)

• sử dụng các sản phẩm chăm sóc da và trang điểm gốc dầu

Những biện pháp khắc phục tại nhà có sẵn?

Trước khi đến hiệu thuốc, bạn có thể cân nhắc thử các biện pháp khắc phục tại nhà. Những phương pháp này có thể hiệu quả đối với các trường hợp mụn đầu trắng ở mũi nhẹ hoặc có thể là một biện pháp phòng ngừa tốt để bổ sung cho các phương pháp không kê đơn (OTC).

Xông nước

Xông hơi nước được các chuyên gia thẩm mỹ sử dụng để chăm sóc da mặt và vì lý do chính đáng - nó giúp mở rộng lỗ chân lông của bạn để loại bỏ bụi bẩn và các chất khác. Quá trình này cũng có thể nới lỏng lỗ chân lông bị tắc, đặc biệt có lợi cho mụn đầu trắng cứng đầu.

Để làm điều này:

• Đun sôi nước nóng trong một cái nồi trên bếp hoặc trong một cái bát ở lò vi sóng.

• Khi nước đã sôi, cẩn thận đặt nồi hoặc bát vào bồn rửa chén trong nhà bếp.

• Ngả mặt vào bồn rửa trong 5 đến 10 phút.

• Bạn có thể lặp lại quá trình này vài lần mỗi tuần.

Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch

Nhiều sản phẩm làm đẹp có chứa bột yến mạch. Tuy nhiên, thay vì mua những sản phẩm như vậy, bạn có thể tận dụng lợi ích của việc tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch tự làm cho mũi.

Để làm điều này:

• Trộn những phần bằng nhau của yến mạch và sữa chua nguyên chất.

• Sau đó, thoa một lớp mỏng lên mũi.

• Để nó trong 10 đến 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

• Bạn có thể lặp lại quá trình này vài lần mỗi tuần.

Mật ong manuka

Mật ong Manuka là một loại mật ong bản địa của New Zealand. Không giống như mật ong thông thường bạn có thể tìm thấy ở cửa hàng tạp hóa, loại mật ong này được biết đến với đặc tính kháng khuẩn có thể làm giảm các vấn đề về mụn trứng cá. Những lợi ích này có thể cung cấp cho bạn một phương pháp điều trị tại chỗ cho mụn đầu trắng trên mũi. Bạn có thể tìm mật ong Manuka nguyên chất trực tuyến hoặc trong các cửa hàng thực phẩm.

Để làm điều này:

• Thoa một lượng nhỏ mật ong manuka lên mũi và giữ yên để mật ong không chảy xuống phần còn lại của khuôn mặt.

• Sau 15 đến 30 phút, rửa sạch khu vực này bằng nước ấm.

• Bạn có thể lặp lại quá trình này vài lần mỗi tuần.

Các phương pháp điều trị OTC

Khi nói đến các loại thuốc trị mụn không kê đơn (OTC), bạn có thể đã quen thuộc nhất với benzoyl peroxide và axit salicylic. Benzoyl peroxide chủ yếu được sử dụng như một phương pháp điều trị tại chỗ cho mụn viêm, trong khi axit salicylic giúp làm bong các tế bào da chết khỏi lỗ chân lông mở gây ra mụn đầu đen. Mặc dù cả hai thành phần đều có thể giúp điều trị một số dạng mụn trứng cá, nhưng bạn có thể cần thử các biện pháp điều trị mụn đầu trắng khác.

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, phải mất khoảng 1 – 2 tháng để các sản phẩm trị mụn phát huy hết tác dụng. Điều này có nghĩa là bạn có thể cần phải thử một phương pháp mới trước để xem liệu phương pháp đó có hiệu quả hay không trước khi chuyển sang phương pháp khác.

Axit mandelic

Axit mandelic là một chất có ở dạng miếng lột hoặc dạng mặt nạ. Nó cũng là một loại axit alpha hydroxy (AHA) được sử dụng để điều chỉnh quá trình sản xuất bã nhờn trên da. Axit mandelic cũng được sử dụng như một phương pháp điều trị chống lão hóa giúp điều trị các nếp nhăn và làn da xỉn màu.

Chuyên gia chăm sóc da có thể khuyên dùng những sản phẩm này nếu bạn có làn da quá khô góp phần hình thành mụn đầu trắng trên mũi. Để tránh kích ứng da, bạn chỉ nên sử dụng các loại sản phẩm này trên mũi 1 lần/tuần. Mặt nạ điều trị trẻ hóa của Exuviance và 8% Mandelic Acid của Vivant Skin Care chỉ là một vài lựa chọn OTC có sẵn.

Axit glycolic

Axit Glycolic là một loại AHA khác giúp loại bỏ lớp ngoài cùng của da bạn. Các tế bào da chết dư thừa cũng được loại bỏ. Axit glycolic có thể giúp loại bỏ các chất bị tắc trong lỗ chân lông ở mũi, chẳng hạn như những chất tạo nên mụn đầu trắng. Nó cũng có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của các vết sẹo do mụn trứng cá cũ trên mũi của bạn.

Cẩn thận khi sử dụng axit glycolic bằng cách đọc kỹ thông tin trên nhãn sản phẩm. Một số sản phẩm có thể được dùng hàng tuần, trong khi những sản phẩm khác, chẳng hạn như Toner Glycolic Acid của Mario Badescu, có thể dùng hàng ngày. Tác dụng phụ của AHA có thể bao gồm mẩn đỏ, nóng rát và kích ứng. Những sản phẩm này cũng có thể làm tăng độ nhạy cảm của da bạn với tia UV, vì vậy hãy nhớ thoa thêm kem chống nắng trước khi ra ngoài trời.

Mặt nạ đất sét

Trong một thế giới có vô số loại mặt nạ dưỡng da, không gì sánh được với mặt nạ đất sét nếu da bạn dễ nổi mụn. Mặt nạ đất sét hoạt động bằng cách làm mềm lỗ chân lông bị tắc đồng thời làm sạch sâu bụi bẩn, dầu và tế bào da chết. Khi sử dụng 1 hoặc 2 lần một tuần trên mũi, bạn có thể nhận thấy mụn đầu trắng giảm kích thước rõ rệt theo thời gian.

Cân nhắc dùng thử Mặt nạ đất sét giải độc và làm sáng da của Loreal hoặc Mặt nạ đất sét tinh khiết của Philosophy. Vì mặt nạ đất sét đôi khi có thể làm da hơi khô nên bạn chỉ nên sử dụng vào ban đêm để da không bị bong tróc vào ban ngày.

Khi nào cần gặp bác sĩ da liễu

Mụn đầu trắng là một trong những dạng mụn trứng cá khó loại bỏ nhất, nhưng bạn không cần phải đối phó với nó một mình. Dụng cụ nặn mụn tại nhà giúp bạn loại bỏ mụn trên mũi an toàn mà không gây nhiễm trùng hay để lại sẹo. Bạn không bao giờ nên dùng ngón tay để nặn mụn đầu trắng.

Nếu bạn không cảm thấy thoải mái với việc nặn mụn tại nhà hoặc nếu bạn không thể loại bỏ hoàn toàn mụn đầu trắng, hãy liên hệ với chuyên gia chăm sóc da. Họ có thể giúp bạn loại bỏ mụn đầu trắng bằng các dụng cụ chuyên nghiệp. 

Bạn cũng nên đặt lịch hẹn nếu mụn đầu trắng lan rộng hoặc tiếp tục quay trở lại.

Làm thế nào để ngăn ngừa mụn đầu trắng hình thành trong tương lai

Mụn ở mũi có thể điều trị được nhưng bạn cũng có thể giúp ngăn ngừa mụn đầu trắng hình thành ở đó ngay từ đầu. Thực hành chế độ chăm sóc da tốt là điều cần thiết để kiểm soát mụn đầu trắng và các dạng mụn trứng cá khác.

Hãy xem xét các lời khuyên sau đây và áp dụng chúng như một phần của thói quen chăm sóc da khỏe mạnh của bạn:

• Rửa mặt 2 lần mỗi ngày. Sử dụng sản phẩm dạng gel giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu khỏi lỗ chân lông mà không làm khô mũi quá mức. Bạn cũng nên tẩy sạch lớp trang điểm còn sót lại trên mũi trước khi đi ngủ.

• Làm sạch bằng khăn lau sau khi đổ mồ hôi. Bạn sẽ muốn làm sạch mũi bất cứ khi nào đổ mồ hôi khi ra ngoài hay tập thể dục để ngăn dầu bị mắc kẹt trong lỗ chân lông. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải rửa sạch toàn bộ khuôn mặt - bạn có thể thử dùng khăn lau sạch cho mũi và các vùng khác trên khuôn mặt nếu cần.

• Tẩy tế bào chết thường xuyên. Tẩy da chết giúp loại bỏ bất kỳ tế bào da chết còn sót lại nào mà lỗ chân lông của bạn không thể tự loại bỏ. Sử dụng mặt nạ tẩy tế bào chết hoặc sữa rửa mặt ít nhất 1 lần một tuần trên toàn bộ khuôn mặt và tối đa 3 lần mỗi tuần trên mũi.

• Tránh chà quá mạnh vùng da quanh mũi. Mặc dù việc tẩy da chết rất quan trọng nhưng bạn không muốn thực hiện quá trình này mỗi ngày. Điều này có thể làm khô mũi của bạn và làm trầm trọng thêm các tuyến dầu, sau đó có thể tạo ra nhiều dầu hơn và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

• Chọn kem dưỡng ẩm và kem chống nắng không chứa dầu. Kem dưỡng ẩm ban ngày/ban đêm và kem chống nắng hàng ngày là những thứ bắt buộc phải có cho làn da của chúng ta. Chỉ cần chắc chắn rằng cả hai loại sản phẩm đều không chứa dầu để lỗ chân lông trên của bạn luôn thông thoáng.

• Gội đầu mỗi ngày. Các lần gội đầu hàng ngày có thể giúp ngăn dầu bám vào mũi, đặc biệt nếu bạn có mái tóc dài.

• Sử dụng sản phẩm trang điểm không gây mụn. Nếu bạn thường xuyên trang điểm, rất có thể bạn sẽ thoa thêm một chút phấn nền hoặc kem che khuyết điểm khi mũi nổi mụn. Tuy nhiên, một số sản phẩm trang điểm có thể dẫn đến mụn nhiều hơn. Chắc chắn rằng tất cả các sản phẩm của bạn đều được dán nhãn “không gây mụn” để đảm bảo bạn không đưa các thành phần gây tắc lỗ chân lông lên mũi.

• Tránh chạm vào mũi của bạn. Ngay cả khi bạn không trực tiếp nặn mụn đầu trắng trên mũi, thì việc tránh hoàn toàn chạm vào mặt là một nguyên tắc tốt cho sức khỏe tổng thể của làn da. Nếu bạn phải chạm vào mũi, hãy chắc chắn rằng bạn đã rửa tay trước để giảm việc làm lây lan chất bẩn và dầu.