THAI KÌ TUẦN THỨ 10

daydreaming distracted girl in class

THAI KÌ TUẦN THỨ 10

Người mẹ

Ở giai đoạn này, bạn sẽ cảm thấy:

  • Cảm xúc và ủ rũ hơn bình thường

  • Đói hơn bình thường

  • Nóng hơn bình thường

  • Dễ bị tổn thương và mệt mỏi hơn bình thường

Một số phụ nữ cũng cảm thấy kém hấp dẫn và ít hứng thú với tình dục hơn trước, mặc dù một số người nhận thấy việc mang thai làm tăng ham muốn tình dục của họ .

Cởi mở và trung thực về cảm xúc với những người bạn biết và tin tưởng có thể tránh được tổn thương và hiểu lầm.

Xét nghiệm tiền sản ở giai đoạn này của thai kỳ

Bác sĩ có thể trao đổi với bạn về các xét nghiệm tiền sản để phát hiện bất thường nhiễm sắc thể, bao gồm cả xét nghiệm tiền sản không xâm lấn (NIPT). NIPT xem xét nguy cơ con bạn có một số bất thường về nhiễm sắc thể. NIPT có thể được thực hiện bất cứ lúc nào từ tuần thứ 10 trở đi.

Nếu bạn cần lấy mẫu nhung mao màng đệm (CVS) vì lý do y tế, việc này có thể được thực hiện từ tuần 11 đến 14 của thai kỳ.

Ăn uống và tập thể dục khi mang thai

Sau khi kiểm tra với bác sĩ, hầu hết phụ nữ khỏe mạnh với thai kỳ không biến chứng có thể tiếp tục tập thể dục đều đặn, vừa phải trong khi mang thai hoặc bắt đầu tập thể dục từ nhẹ đến trung bình.

*Đặt mục tiêu tập thể dục khoảng 30 phút vài lần một tuần. Đi bộ và bơi lội là những lựa chọn tốt. Nếu bạn cảm thấy đói hơn bình thường, hãy tránh thỏa mãn cơn đói bằng thức ăn không tốt cho sức khỏe. Cố gắng gắn bó với thực phẩm lành mạnh .

Em bé khi bạn mang thai 10 tuần

Từ thời điểm này, em bé được gọi là bào thai:

  • Nó dài khoảng 3,5 cm tính từ đầu đến mông và nặng khoảng 8 gm.

  • Tất cả các cơ quan được hình thành, nhưng một số ít thực sự hoạt động.

  • Tim có 4 ngăn riêng biệt.

  • Khuỷu tay, đầu gối, cổ tay và mắt cá chân của bé đang phát triển. Xương đều rất mềm. Lớp màng giữa các ngón tay và ngón chân đã biến mất. Em bé của bạn gần như có thể chạm vào khuôn mặt của chính mình.

  • Các cơ quan sinh dục bên trong đã hoàn thành, nhưng bạn chưa thể nhìn thấy các bộ phận bên ngoài.

  • Đuôi của bào thai đã biến mất.

 

Có thể bạn quan tâm?
TRẺ SINH RA GẶP MỘT VẤN ĐỀ VỀ SỨC KHỎE

TRẺ SINH RA GẶP MỘT VẤN ĐỀ VỀ SỨC KHỎE

Nếu bạn tiếp tục mang thai sau khi sàng lọc đã phát hiện ra điều gì đó, bạn có thể cần được chăm sóc thêm. Sự chăm sóc mà bạn và con bạn cần tùy thuộc vào tình trạng của chúng.
administrator
GIẢM NGUY CƠ THAI CHẾT LƯU

GIẢM NGUY CƠ THAI CHẾT LƯU

Hiện tại không phải tất cả các nguyên nhân gây thai chết lưu đều được biết đến và không thể ngăn ngừa mọi trường hợp thai chết lưu. Nhưng chúng tôi biết rằng một số yếu tố làm tăng rủi ro và có những điều đơn giản bạn có thể làm để giảm thiểu những rủi ro này.
administrator
THAI KÌ TUẦN THỨ 25

THAI KÌ TUẦN THỨ 25

administrator
CHUYỂN ĐỘNG CỦA BÉ

CHUYỂN ĐỘNG CỦA BÉ

Bạn sẽ bắt đầu cảm thấy em bé của mình di chuyển trong khoảng từ 16 đến 24 tuần của thai kỳ. Nếu đây là em bé đầu tiên của bạn, bạn có thể không cảm thấy cử động cho đến sau 20 tuần.
administrator
LÀM VIỆC VÀ MANG THAI

LÀM VIỆC VÀ MANG THAI

Nếu bạn đang làm việc khi đang mang thai, bạn cần biết quyền được khám thai, nghỉ thai sản và các quyền lợi của mình.
administrator
THAI KÌ TUẦN THỨ 3

THAI KÌ TUẦN THỨ 3

administrator
SƯNG MẮT CÁ CHÂN, BÀN CHÂN VÀ NGÓN TAY KHI MANG THAI

SƯNG MẮT CÁ CHÂN, BÀN CHÂN VÀ NGÓN TAY KHI MANG THAI

Sưng phù trong thai kỳ là điều bình thường, đặc biệt là ở chân, mắt cá chân, bàn chân và ngón tay.
administrator
TĂNG CÂN TRONG THAI KỲ

TĂNG CÂN TRONG THAI KỲ

Tăng cân trong thai kỳ rất khác nhau. Hầu hết phụ nữ mang thai tăng từ 10kg đến 12,5kg (22lb đến 28lb) và phần lớn tăng cân sau tuần 20. Phần lớn trọng lượng tăng thêm là do em bé của bạn đang lớn lên, nhưng cơ thể bạn cũng sẽ tích trữ chất béo, sẵn sàng tạo sữa cho con bú sau khi em bé chào đời. Tăng cân quá nhiều hoặc quá ít đều có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe cho bạn hoặc thai nhi.
administrator