Người mẹ

Nhiều phụ nữ thấy cảm giác ốm nghén bắt đầu giảm sau thời điểm này của thai kỳ.

Bạn có thể bị chuột rút ở chân hoặc bàn chân – điều này là phổ biến. Hãy chắc chắn rằng bạn nhận được nhiều canxi bằng cách ăn thực phẩm giàu canxi như sữa, phô mai và sữa chua. Duy trì tập thể dục cũng có thể hữu ích cho cơ thể.

Nếu bạn có nhu cầu ăn kiêng đặc biệt, hãy gặp chuyên gia dinh dưỡng để có những lời khuyên cho thực đơn hằng ngày của bạn.

Siêu âm lúc 12 tuần

Bạn có thể siêu âm khi thai được 11-13 tuần để kiểm tra sự phát triển của bé. Nó có thể thực sự thú vị – thường là khi bạn nhìn thấy con mình lần đầu tiên. Nhưng lần quét siêu âm này cũng thường là một phần của quy trình sàng lọc nhằm kiểm tra khả năng con bạn mắc các bệnh như hội chứng Down hay không.

Em bé khi bạn mang thai 11 tuần

Em bé của bạn đã sẵn sàng cho sự phát triển vượt bậc:

• Em bé dài khoảng 4,5 cm tính từ đầu đến mông và nặng khoảng 10 gm.

• Trái tim được hình thành và thực hiện chức năng của chúng.

• Ngón tay đang mọc móng.

• Não và hệ thần kinh gần như đã hoàn thiện.

• Các dây thần kinh và cơ bắp đang bắt đầu làm việc cùng nhau. Điều này có nghĩa là em bé của bạn đang bắt đầu thực hiện những chuyển động nhỏ và giật cục. Tuy nhiên, vẫn còn quá sớm để bạn cảm nhận được chúng.