BAKING SODA CÓ AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ CHO DA KHÔNG?

Baking soda (natri bicarbonat) là một nguyên liệu phổ biến trong hầu hết các căn bếp. Nó là một thành phần quan trọng trong nhiều món nướng và thậm chí bạn có thể sử dụng nó như một cách để làm sạch xung quanh ngôi nhà.

Baking soda cũng được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe răng miệng và một số người thậm chí còn sử dụng baking soda để giúp giải quyết một số tình trạng da phổ biến. Tuy nhiên, có những rủi ro tiềm ẩn khi sử dụng nó trên da của bạn.

Đọc để tìm hiểu những lợi ích và rủi ro của việc sử dụng baking soda trên da của bạn và các mẹo để sử dụng nó một cách an toàn.

Có lợi ích của baking soda cho da?

Baking soda rất dễ kiếm và giá cả phải chăng. Trong một số trường hợp, nó có thể thay thế các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền hơn.

Baking soda có thể được sử dụng cho nhiều tình trạng ảnh hưởng đến da. Một số công dụng của nó đã được hỗ trợ bởi nghiên cứu, trong khi những cách sử dụng khác chỉ có bằng chứng giai thoại và nên cần thận trọng khi sử dụng.

12 tình trạng da baking soda có thể giúp ích

Mụn 

Baking soda là một chất khử trùng tự nhiên có đặc tính kháng khuẩn. Nó có thể giúp giảm vi khuẩn gây mụn trứng cá khi bôi tại chỗ. Tuy nhiên, không nhiều người khuyên bạn nên rửa mặt bằng baking soda hoặc sử dụng nó để trị mụn.

Phương pháp điều trị này có thể được sử dụng một cách thận trọng trên vai hoặc lưng, nhưng không nên sử dụng trên những vùng da rộng của cơ thể hoặc trên mặt.

Để sử dụng, tạo một hỗn hợp bột baking soda và nước. Bôi nó lên vùng da bị mụn trong tối đa 15 phút và rửa sạch.

Bệnh chàm

Baking soda không phải là thuốc chữa bệnh chàm, nhưng nó có thể giúp giảm triệu chứng ngứa liên quan đến nó. Hiệp hội Eczema Quốc gia khuyến nghị thêm 1/4 cốc baking soda vào bồn nước ấm (không nóng) và ngâm mình trong 10 đến 15 phút. Nhẹ nhàng lau khô da và dưỡng ẩm sau đó.

Bệnh vẩy nến

Một số nghiên cứu cho thấy baking soda không có lợi cho bệnh vẩy nến khi được sử dụng dưới dạng miếng dán tại chỗ. Tuy nhiên, một số người bị bệnh vẩy nến cho biết họ thấy giảm ngứa và mẩn đỏ sau khi tắm bằng baking soda và bột yến mạch. Để sử dụng trong bồn tắm, hãy làm theo các bước trên để điều trị các triệu chứng của bệnh chàm.

Thủy đậu

Tắm bằng baking soda và bột yến mạch có thể giúp giảm ngứa và mẩn đỏ do thủy đậu. Thêm một cốc baking soda vào nước tắm và ngâm mình trong 20 phút.

Bệnh trĩ

Mặc dù không phải là thuốc chữa bệnh nhưng cơn đau, ngứa và viêm của bệnh trĩ có thể được làm dịu khi tắm bằng baking soda. Thực hiện theo các hướng dẫn ở trên để làm một bồn tắm baking soda và ngâm mình thư giãn trong đó.

Bệnh da vảy cá (Ichthyosis)

Bệnh vda ẩy cá đề cập đến một nhóm các tình trạng da có thể gây khô và dày da, có vảy trên khắp cơ thể. Ngâm mình trong nước tắm được xử lý trước bằng baking soda là một phương pháp điều trị cũ cho tình trạng này.

Có giả thuyết cho rằng muối nở (baking soda) làm thay đổi độ pH của nước tắm, giúp tẩy tế bào chết do tình trạng này gây ra. Cần nhiều nghiên cứu hơn để hỗ trợ những lời đồn này.

Muỗi đốt

Hỗn hợp baking soda và nước có thể giúp giảm ngứa do vết côn trùng cắn.

Để tạo hỗn hợp sệt, trộn 1 thìa baking soda với lượng nước vừa đủ. Thoa lên vết côn trùng cắn và để yên trong 10 phút trước khi rửa sạch hỗn hợp trên da.

Ong đốt

Bằng chứng giai thoại cho thấy bột baking soda có thể vô hiệu hóa nọc độc của ong, đồng thời giảm đau, mẩn đỏ và sưng tấy do ong hoặc ong vò vẽ đốt.

Cây thường xuân độc

Nếu bạn bị dính cây thường xuân độc, cây sơn thù du hoặc cây sồi độc, tắm bằng baking soda có thể giúp giảm ngứa và giảm mẩn đỏ, theo bằng chứng giai thoại. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh cho những công dụng này.

Để sử dụng, hãy thêm 1 cốc baking soda vào bồn nước ấm và ngâm mình trong 15 phút.

Nhiễm nấm

Nhiễm nấm da và móng tay, chẳng hạn như nấm móng, đã được chứng minh là sẽ cải thiện khi ngâm trong dung dịch baking soda và nước.

Nhiễm trùng nấm men (candida)

Candida là một loại nấm. Công dụng của baking soda đối với nhiễm nấm cũng có thể làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng ngứa, mẩn đỏ và sưng tấy do nấm candida, sự phát triển quá mức của nấm men Candida trên da.

Nghiên cứu còn hạn chế, nhưng bạn có thể thử ngâm mình trong bồn tắm có muối nở để giúp điều trị bệnh nấm candida. Đảm bảo lau khô da hoàn toàn sau khi tắm.

Triệt lông mọc ngược

Baking soda có thể được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng để loại bỏ lông mọc ngược trên da. Không có dữ liệu về việc công dụng này của baking soda, nhưng rất nhiều người tin tưởng vào hiệu quả của nó.

Thử tạo một hỗn hợp sệt với nước hoặc dầu không gây mụn. Sau đó nhẹ nhàng chà lên vùng da có lông mọc ngược theo chuyển động tròn.

Baking soda có an toàn không?

Baking soda là một hợp chất hóa học có tính kiềm. Vì có tính kiềm nên baking soda có thể làm thay đổi độ pH tự nhiên của da.

Bất kỳ chất nào có độ pH dưới 7,0 đều có tính axit và bất kỳ chất nào có độ pH trên 7,0 đều có tính kiềm. Da có tính axit nhẹ, với độ pH từ 4,5 đến 5,5, nhưng baking soda có độ pH là 9.

Tăng độ pH của da có thể dẫn đến khô, kích ứng và các tác dụng phụ khác. Độ kiềm của baking soda cũng khiến nó trở thành một dung dịch quá kiềm để sử dụng làm sữa rửa mặt. Nó có thể lấy đi lớp dầu cần thiết trên da và phá vỡ lớp màng axit mà da bạn cần để bảo vệ khỏi nhiễm trùng và nổi mụn.

Baking soda hòa tan có thể được hấp thụ qua da. Vì lý do này, một số người không nên tắm bằng baking soda. Tránh tắm baking soda nếu bạn:

• bị nhiễm trùng nghiêm trọng

• có vết thương hở

• bị tiểu đường

• bị bệnh tim

• đang mang thai hoặc cho con bú

• bị dị ứng với baking soda

• dễ bị ngất xỉu

Không sử dụng baking soda trên những vùng da nhạy cảm của em bé. Baking soda đôi khi được sử dụng để trị hăm tã, nhưng điều này không được khuyến khích.

Nguy cơ phá vỡ độ pH bình thường của da của baking soda có thể gây nhiễm kiềm chuyển hóa. Tình trạng này xảy ra khi độ pH của mô tăng cao hơn mức bình thường. Có nhiều cách an toàn hơn để giảm hăm tã.

Cách tốt nhất để sử dụng baking soda cho da

Baking soda có thể được sử dụng dưới dạng bột nhão khi kết hợp với nước hoặc các thành phần khác, chẳng hạn như nước cốt chanh hoặc dầu. Sử dụng 1 phần baking soda với 3 phần nước hoặc thành phần khác.

Baking soda cũng có thể được hòa tan riêng vào nước tắm hoặc với bột yến mạch khô, chưa nấu chín. Không sử dụng nhiều hơn 2 cốc baking soda mỗi lần tắm.

Điểm mấu chốt

Baking soda là một sản phẩm dễ kiếm, giá cả phải chăng có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của một số bệnh lý trên da, nhưng có thể không an toàn cho tất cả mọi người. Nói chuyện với bác sĩ da liễu trước khi sử dụng baking soda trên da. Họ có thể giúp bạn xác định xem có phương pháp điều trị nào hiệu quả hơn không.