NGUYÊN NHÂN GÂY RA CÁC MẢNG DA KHÔ VÀ BẠN CÓ THỂ LÀM GÌ ĐỂ ĐIỀU TRỊ VÀ NGĂN NGỪA CHÚNG?

Nếu bạn nhận thấy những mảng da khô trên cơ thể, bạn cần biết mình không đơn độc. Nhiều người trải qua sự xuất hiện của những mảng da khô này. Chúng có thể do một số nguyên nhân, bao gồm viêm da tiếp xúc, bệnh vẩy nến...

daydreaming distracted girl in class

NGUYÊN NHÂN GÂY RA CÁC MẢNG DA KHÔ VÀ BẠN CÓ THỂ LÀM GÌ ĐỂ ĐIỀU TRỊ VÀ NGĂN NGỪA CHÚNG?

Các mảng da khô chỉ có thể gây ra cảm giác thô ráp và đóng vảy ở một số vùng nhất định, điều này khác với việc bạn có làn da khô tổng thể.

Mặc dù các mảng da khô có thể gặp phải ở bất cứ đâu, nhưng chúng thường xuất hiện trên:

  • khuỷu tay

  • cánh tay dưới

  • tay hoặc cổ tay

  • bàn chân hoặc mắt cá chân

  • ngực

  • đầu gối hoặc cẳng chân

  • mặt

  • mí mắt

Đọc để tìm hiểu thêm về những gì có thể gây ra các mảng da khô.

Nguyên nhân gây ra các mảng da khô

Các mảng da khô có thể do một số nguyên nhân gây ra, nhiều lý do trong số đó có thể được điều trị một cách hiệu quả.

Viêm da tiếp xúc

Viêm da tiếp xúc là tình trạng xảy ra khi bạn tiếp xúc với chất gây ra phản ứng trên da. Nó thường gây phát ban ngứa, đổi màu.

Một số tác nhân gây viêm da tiếp xúc có thể bao gồm:

  • nước hoa

  • hóa chất trong các sản phẩm chăm sóc da hoặc trang điểm

  • mủ cao su

  • đồ trang sức bằng vàng hoặc niken

  • cây thường xuân độc hoặc cây sồi độc

Viêm da tiếp xúc có thể được điều trị hiệu quả, thường là bằng kem steroid hoặc thuốc uống. Tình trạng không lây nhiễm, có nghĩa là bạn không thể lây lan nó cho người khác hoặc bị tình trạng này từ người khác.

Bệnh vẩy nến

Bệnh vẩy nến là một rối loạn tự miễn dịch khiến các tế bào da nhân lên quá nhanh. Những người bị bệnh vẩy nến có thể phát triển các mảng da có vảy, ngứa trên cơ thể.

Tình trạng mãn tính này xuất hiện bùng phát theo đợt. Theo Tổ chức Bệnh vẩy nến Quốc gia, các đợt bùng phát có thể được kích hoạt bởi:

  • căng thẳng

  • hút thuốc

  • rượu bia

  • nhiễm trùng

  • vết thương ngoài da

  • một số loại thuốc

Nhiều phương pháp điều trị có sẵn để giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh vẩy nến, bao gồm:

  • kem bôi

  • liệu pháp ánh sáng

  • thuốc uống hoặc tiêm

Bác sĩ sẽ đề xuất một trong những lựa chọn này dựa trên mức độ nghiêm trọng của tình trạng hiện tại.

Chàm

Bệnh chàm hay còn gọi là bệnh viêm da cơ địa có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Nhưng Hiệp hội Eczema Quốc gia nói rằng nó phổ biến nhất ở trẻ em.

Tình trạng này gây ra các mảng ngứa có thể có màu từ nâu đỏ đến nâu xám, tùy thuộc vào màu da của bạn. Những mảng này có thể đóng vảy khi bạn gãi.

Bệnh chàm có xu hướng hình thành trên:

  • tay

  • chân

  • mắt cá chân

  • cổ tay

  • cổ

  • ngực trên

  • mí mắt

  • khuỷu tay

  • đầu gối

  • mặt

  • khu vực khác

Bệnh chàm không lây. Một số phương pháp điều trị có thể giúp bạn kiểm soát các đợt bùng phát, bao gồm kem bôi, thuốc và liệu pháp ánh sáng.

Nấm bàn chân (athlete’s foot)

Tình trạng nấm bàn chân thường gặp phải ở những vận động viên. Nấm là nguyên nhân gây ra tình trạng này, thường gặp phải ở khu vực giữa các ngón chân của bạn.

Các triệu chứng bao gồm phát ban có vảy gây ngứa, châm chích hoặc bỏng rát.

Cơ quan y tế nói rằng bệnh nấm da chân rất dễ lây lan. Nó có thể lây lan qua việc dùng chung vật dụng cá nhân hoặc đi trên sàn nhà nơi nấm sinh sống.

Các bác sĩ thường khuyên dùng thuốc mỡ hoặc kem chống nấm để loại bỏ nhiễm trùng.

Không khí khô

Đôi khi, không khí khô, mát có thể lấy đi độ ẩm trên da và khiến bạn xuất hiện các mảng da khô.

Vào mùa hè, độ ẩm cao hơn có thể giúp da bạn không bị khô. Nhưng phơi nắng quá nhiều cũng có thể khiến bạn bị khô da.

Mất nước

Nếu bạn không uống đủ nước trong ngày, các mảng da khô có thể xuất hiện.

Viện Y học đã xem xét mức tiêu thụ nước trung bình trong một nghiên cứu năm 2005. Để tránh mất nước, họ khuyên nên uống:

  • 13 cốc chất lỏng mỗi ngày cho nam giới trong độ tuổi từ 19 đến 30

  • 9 cốc chất lỏng mỗi ngày cho phụ nữ trong độ tuổi từ 19 đến 30

Thiếu hụt dinh dưỡng

Không bổ sung đủ canxi, vitamin D hoặc vitamin E có thể gây ra các mảng khô, trắng hoặc sáng màu hình thành trên da của bạn.

Các mảng da khô do thiếu hụt dinh dưỡng thường vô hại. Nhưng một chuyên gia y tế có thể đề nghị bạn cần ăn một chế độ ăn uống cân bằng hơn hoặc bổ sung.

Hút thuốc

Theo Đại học Da liễu Hoa Kỳ, hút thuốc có thể là nguyên nhân gây khô da. Nó cũng có thể dẫn đến xuất hiện các nếp nhăn và màu da xỉn màu.

Quá trình lão hóa

Khi bạn già đi, lỗ chân lông tự nhiên sẽ tiết ra ít dầu hơn và bạn có thể nhận thấy rằng da của mình trở nên khô hơn.

Các mảng da khô ở người lớn tuổi thường xuất hiện trên:

  • cẳng chân

  • khuỷu tay

  • cánh tay dưới

Căng thẳng

Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến cơ thể của bạn theo nhiều cách. Một số người sẽ bị khô da.

Nếu bạn mắc bệnh vẩy nến hoặc chàm, căng thẳng có thể làm cho các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc gây ra các đợt bùng phát.

Tiếp xúc xà phòng và chất tẩy rửa quá nhiều

Sử dụng hoặc lạm dụng xà phòng tác động mạnh, nước hoa hoặc lăn khử mùi có thể làm khô da của bạn. Ngoài ra, tắm nước nóng lâu hoặc tắm vòi sen có thể làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn.

Nguyên nhân gây khô da ở trẻ sơ sinh và trẻ em

Vảy da đầu là một tình trạng phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi. Nó gây ngứa, da đổi màu hình thành trên da đầu, mặt và ngực.

Trong nhiều trường hợp, các triệu chứng có thể được kiểm soát bằng các loại dầu gội đặc biệt, kem và liệu pháp khác.

Học viện Da liễu Hoa Kỳ cho biết rằng vảy thường biến mất trong khoảng từ 6 tháng đến 1 tuổi.

Cách điều trị các mảng da khô

Việc điều trị các mảng da khô sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn.

Bác sĩ của bạn có thể chỉ định các loại kem, thuốc mỡ và thuốc bôi không kê đơn hoặc theo toa. Trong một số trường hợp, thuốc dạng uống hoặc truyền mạnh hơn được sử dụng để giải quyết tình trạng da.

Trao đổi với chuyên gia chăm sóc sức khỏe về phương pháp điều trị nào là tốt nhất cho nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn.

Khi nào cần tìm sự giúp đỡ cho các mảng da khô

Bạn nên liên hệ với bác sĩ nếu tình trạng da khô của mình trở nên nghiêm trọng hoặc không biến mất. Bạn cũng nên đi kiểm tra nếu nghĩ rằng làn da khô của mình có thể là dấu hiệu của một căn bệnh tiềm ẩn.

Tìm kiếm các phương pháp điều trị sớm cho tình trạng da của bạn có thể mang đến một kết quả tốt hơn.

Các mảng da khô được chẩn đoán như thế nào?

Nếu bạn xuất hiện những mảng da khô, bác sĩ có thể sẽ tiến hành kiểm tra và hỏi về bệnh sử cũng như tiền sử gia đình của bạn.

Họ có thể sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ da liễu. Bác sĩ da liễu là bác sĩ chuyên về các vấn đề về da.

Tùy thuộc vào tình trạng có thể xảy ra, bạn có thể cần xét nghiệm trong phòng thí nghiệm hoặc sinh thiết da.

Cách ngăn ngừa các mảng da khô

Bạn có thể giúp ngăn ngừa da khô và ngứa bằng cách làm như sau:

  • Sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày để giữ cho làn da căng bóng.

  • Hạn chế tắm quá nhiều, không quá 1 lần mỗi ngày.

  • Hạn chế thời gian tắm.

  • Tránh tắm bằng nước quá nóng

  • Sử dụng máy tạo độ ẩm để bổ sung độ ẩm cho không khí trong nhà.

  • Sử dụng xà phòng dưỡng ẩm cho cơ thể và vùng da trên tay.

  • Che chắn làn da của bạn, đặc biệt là trong thời tiết lạnh hoặc nắng.

  • Tránh gãi hoặc chà xát vào vùng da khô của bạn.

  • Uống nhiều nước trong suốt cả ngày.

Lời kết

Các mảng da khô có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân. Bạn có thể bị bệnh về da hoặc tình trạng khô da có thể liên quan đến những thói quen hoặc những điều khác mà bạn tiếp xúc.

Hầu hết các trường hợp, bạn có thể kiểm soát hiệu quả triệu chứng bằng các loại thuốc phù hợp hoặc biện pháp khắc phục tại nhà. Nói chuyện với bác sĩ nếu các mảng khô bắt đầu làm phiền bạn hoặc trở nên tồi tệ hơn.

 

Có thể bạn quan tâm?
8 BIỂU HIỆN PHẢN ÁNH SỰ CĂNG THẲNG CỦA DA VÀ CÁCH LÀM DỊU NÓ

8 BIỂU HIỆN PHẢN ÁNH SỰ CĂNG THẲNG CỦA DA VÀ CÁCH LÀM DỊU NÓ

Chế độ ăn uống hoặc các sản phẩm chăm sóc da của bạn có thể gây ra các vấn đề về da, nhưng điều quan trọng là phải coi căng thẳng là một thủ phạm tiềm ẩn — đặc biệt nếu phát ban xuất hiện đột ngột hoặc tồn tại lâu sau khi bạn đã kiểm tra mọi thứ. Dưới đây là 8 lý do đã được chứng minh rằng sự căng thẳng về tinh thần, thể chất và nội tiết tố sẽ làm thay đổi làn da của bạn.
administrator
NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ TIÊM FILLER ĐIỀU TRỊ SẸO MỤN

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ TIÊM FILLER ĐIỀU TRỊ SẸO MỤN

Chất làm đầy da (filler) được tiêm vào da để nâng cao các vùng lõm của sẹo mụn hoặc kích thích quá trình sản xuất collagen tự nhiên của da.
administrator
LỢI ÍCH CỦA NƯỚC DỪA ĐỐI VỚI LÀN DA: LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ ĐƯỢC LÀN DA SÁNG BÓNG

LỢI ÍCH CỦA NƯỚC DỪA ĐỐI VỚI LÀN DA: LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ ĐƯỢC LÀN DA SÁNG BÓNG

Chỉ có một số nghiên cứu cho thấy việc sử dụng nước dừa tại chỗ có thể có lợi cho da, nhưng nghiên cứu đằng sau việc uống nước dừa cho sức khỏe tổng thể là rất nhiều.
administrator
CÁC CÁCH TRÁNH MẨN ĐỎ DO MỤN NHỌT VÀ MỤN TRỨNG CÁ GÂY RA

CÁC CÁCH TRÁNH MẨN ĐỎ DO MỤN NHỌT VÀ MỤN TRỨNG CÁ GÂY RA

Ngay cả những tín đồ có chu trình chăm sóc da 10 bước cũng khó tránh khỏi mụn nhọt. Thật ra, có rất nhiều cách để bạn có thể giảm thiểu được tình trạng mẩn đỏ thông qua việc chăm sóc da nếu bạn đang bị các vết mụn đỏ, kích ứng,...
administrator
MỤN NỘI TIẾT TỐ: CÁCH GIẢI QUYẾT VÀ BIỆN PHÁP ĐIỀU TRỊ TỰ NHIÊN TẠI NHÀ

MỤN NỘI TIẾT TỐ: CÁCH GIẢI QUYẾT VÀ BIỆN PHÁP ĐIỀU TRỊ TỰ NHIÊN TẠI NHÀ

Mụn nội tiết tố đúng như tên gọi của nó - mụn gắn liền với sự thay đổi nồng độ nội tiết tố trong cơ thể chúng ta. Mặc dù nó thường liên quan đến sự dao động nội tiết tố ở tuổi dậy thì, nhưng mụn nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến người lớn ở mọi lứa tuổi.
administrator
CÁC CÁCH ĐỂ GIẢI QUYẾT MỤN Ở LƯNG

CÁC CÁCH ĐỂ GIẢI QUYẾT MỤN Ở LƯNG

Mụn có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi vì nhiều lý do khác nhau. Mụn nhọt có thể xuất hiện ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể bạn, bao gồm cả lưng.
administrator
CÂN NHẮC LỰA CHỌN CÁC THỦ THUẬT PHẪU THUẬT THẨM MỸ ĐỂ GIẢM BỚT CÁC DẤU HIỆU LÃO HÓA? HÃY LÀM ĐIỀU NÀY ĐẦU TIÊN

CÂN NHẮC LỰA CHỌN CÁC THỦ THUẬT PHẪU THUẬT THẨM MỸ ĐỂ GIẢM BỚT CÁC DẤU HIỆU LÃO HÓA? HÃY LÀM ĐIỀU NÀY ĐẦU TIÊN

Chứng kiến bản thân mình già đi có thể là một trải nghiệm mang lại nhiều cảm xúc. Cho dù mọi người thường nói rằng vẻ đẹp không chỉ là bề ngoài của làn da, nhưng việc nhìn thấy những nếp nhăn có thể mang đến nỗi buồn và sự thất vọng.
administrator
NHỮNG LOẠI THUỐC NÀO CÓ THỂ GÂY RỤNG TÓC VÀ BẠN CÓ THỂ LÀM GÌ?

NHỮNG LOẠI THUỐC NÀO CÓ THỂ GÂY RỤNG TÓC VÀ BẠN CÓ THỂ LÀM GÌ?

Trong hầu hết các trường hợp, sự phát triển của tóc sẽ trở lại trạng thái trước đó sau khi bạn ngừng dùng các loại thuốc gây rụng tóc. Điều chỉnh liều lượng cũng có thể làm dịu các triệu chứng rụng tóc.
administrator