Ý NGHĨA CỦA NỐT MỤN TRÊN TỪNG VỊ TRÍ CỦA MẶT BẠN

MỤN HAY XUẤT HIỆN QUANH CHÂN TÓC? HÃY XEM LẠI THÓI QUEN CHĂM SÓC TÓC CỦA BẠN

Mụn xung quanh chân tóc hoặc trên trán của bạn có tên gọi là “mụn do sáp bôi” (pomade acne). Pomade có mặt trong các sản phẩm dành cho tóc, thường là dầu khoáng. Thành phần này giữ cho dầu tự nhiên hoặc bã nhờn trong nang tóc của chúng ta không thoát ra ngoài. Và sự tắc nghẽn đó chính là nguyên nhân tạo ra mụn.

Nếu bạn thường xuyên thấy mình nổi mụn dọc theo chân tóc, điều tốt nhất nên làm là ngừng sử dụng pomade, hoặc hãy rửa mặt sau khi thoa và siêng năng sử dụng dầu gội làm sạch. Ngoài ra, trên thị trường cũng có các sản phẩm pomade không gây mụn (không gây tắc nghẽn).

Một số phương pháp được khuyến khích thực hiện khi bạn có mụn chân tóc:

• Sử dụng các sản phẩm không gây mụn, không chứa bơ ca cao, phẩm màu, hắc ín,...

• Thử dùng dầu gội làm sạch để làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ bất kỳ sản phẩm nào không phù hợp với bạn.

• Che mặt bằng tay hoặc khăn khi sử dụng keo xịt tóc hoặc dầu gội khô.

MỤN HAY XUẤT HIỆN TRÊN MÁ? BẠN HÃY KIỂM TRA ĐIỆN THOẠI VÀ VỎ GỐI CỦA MÌNH

Nếu mụn hay xuất hiện trên khu vực má, có thể đã có dấu vết của E. coli và các vi khuẩn khác trên điện thoại của bạn. Và bất cứ khi nào bạn cầm điện thoại lên mặt, vi khuẩn đó sẽ lây sang da, gây ra nhiều mụn hơn. Mụn dai dẳng ở một bên mặt có xu hướng là do điện thoại, vỏ gối bẩn và các thói quen khác như chạm tay lên mặt.

Làm sạch điện thoại thông minh của bạn thường xuyên bằng khăn lau khử trùng có thể giúp giảm thiểu mụn. Nếu bạn thường xuyên sử dụng điện thoại vì công việc, hãy cân nhắc mua tai nghe Bluetooth. Thay đổi vỏ gối của bạn ít nhất một lần một tuần. 

Hãy thử những điều này nếu bạn hay nổi mụn trên má:

• Lau sạch điện thoại thông minh của bạn trước mỗi lần sử dụng.

• Đừng mang theo điện thoại vào phòng tắm.

• Thay đổi vỏ gối của bạn ít nhất một lần một tuần.

MỤN TRÊN TRÁN VÀ MŨI CỦA BẠN? 

Nếu bạn đang nổi mụn ở vùng chữ T, hãy nghĩ nguyên nhân là do dầu thừa và căng thẳng. Một nghiên cứu quy mô lớn trên 160 nam sinh trung học ở Singapore cho thấy căng thẳng cao độ không ảnh hưởng đến việc sản xuất dầu, nhưng nó có thể khiến mụn trứng cá trở nên nghiêm trọng hơn.

Một nghiên cứu khác cho thấy những người thức dậy trong trạng thái mệt mỏi cũng có nhiều khả năng bị mụn hơn.

Vì vậy, giấc ngủ và sự căng thẳng ít nhiều có liên quan đến mụn trứng cá. Nếu bạn nhận thấy điều này áp dụng với mình, hãy thử thiền trước khi đi ngủ hoặc thực hành vệ sinh giấc ngủ tốt. Nghe nhạc hoặc tập thể dục (dù chỉ trong một phút) cũng là những cách tự nhiên để giảm căng thẳng.

Và nhớ đừng chạm tay lên mặt. Một người bình thường chạm tay vào mặt hàng trăm lần mỗi ngày, làm lây lan dầu và bụi bẩn trực tiếp vào lỗ chân lông. Nếu bạn có làn da dầu, các loại sữa rửa mặt có chứa axit salicylic có thể giúp giảm nhờn. Nhưng điều quan trọng là phải mua sản phẩm phù hợp với loại da của bạn.

NHẮN NHỦ

Hãy xem vị trí da mặt bạn thường xuất hiện mụn và thực hiện những phương pháp đã được nêu trên, nếu bạn muốn thử các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc không kê đơn trước, hãy thử sử dụng sữa tắm benzoyl peroxide mỗi ngày.

Ngoài ra, một số loại axit làm sạch lỗ chân lông cũng có tác dụng tuyệt vời như toner nếu bạn muốn giữ sữa rửa mặt hiện tại của mình. Hãy thử kết hợp axit mandelic hoặc axit glycolic vào thói quen chăm sóc da của bạn.

Nếu việc thay đổi lối sống và thói quen không giúp ích gì, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu về việc tạo ra một chế độ điều trị để làm dịu mụn và giảm khả năng để lại sẹo.