CÁCH TRỊ MỤN ĐẦU ĐEN Ở LƯNG

Mụn đầu đen là những vết sưng sẫm màu trên da hình thành xung quanh lỗ nang lông. Chúng được gây ra bởi các tế bào da chết và dầu làm tắc nghẽn các nang lông. Mụn đầu đen là một trong những loại mụn phổ biến nhất và thường xuất hiện trên mặt, vai hoặc lưng.

Mặc dù mụn đầu đen ở lưng có thể gây khó chịu nhưng chúng hiếm khi là một tình trạng nghiêm trọng. Mụn đầu đen ở lưng có thể khó điều trị hơn một chút so với mụn đầu đen ở các bộ phận khác trên cơ thể vì chúng khó tiếp cận hơn. Tuy nhiên, bạn thường có thể tự điều trị chúng tại nhà.

Hãy tiếp tục đọc để tìm ra những cách tốt nhất để đối phó với mụn đầu đen ở lưng. Chúng ta cũng sẽ xem xét nguyên nhân gây ra mụn đầu đen và cách bạn có thể ngăn ngừa chúng hình thành.

Cách trị mụn đầu đen ở lưng tại nhà

Bạn thường có thể loại bỏ mụn đầu đen tại nhà mà không cần đến bác sĩ. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà cho mụn đầu đen ở lưng.

Làm sạch

Rửa lưng bằng sản phẩm làm sạch có chứa axit salicylic có khả năng phá vỡ dầu và tế bào da chết gây ra mụn đầu đen. Nó cũng giúp thúc đẩy quá trình lột da, điều trị mụn đầu đen và các loại mụn khác.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết loại bỏ các tế bào da chết và dầu trên da của bạn có thể dẫn đến mụn đầu đen. Bạn nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng có chứa axit hydroxy alpha và beta như axit glycolic hoặc axit salicylic.

Baking soda

Một số người thấy hữu ích khi tự làm chất tẩy tế bào chết tại nhà bằng cách trộn baking soda và nước theo tỷ lệ bằng nhau. Sau khi trộn các nguyên liệu này, bạn có thể xoa hỗn hợp này lên vùng da sau lưng và rửa sạch bằng nước ấm.

Nhiệt độ

Làm nóng làn da của bạn có khả năng mở lỗ chân lông và giải phóng dầu và tế bào da chết. Hãy thử ngâm một chiếc khăn trong nước ấm và đắp lên lưng. Bạn có thể để nó trong khoảng 15 phút.

Trà xanh

Một bài tổng hợp các nghiên cứu năm 2017 đã tìm thấy một số bằng chứng cho thấy trà xanh bôi ngoài da có thể làm giảm quá trình sản xuất bã nhờn (dầu) của chúng ta. Tuy nhiên, cần phải thực hiện nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận công dụng này.

Bạn có thể thử trộn một thìa cà phê lá trà xanh khô với nước để tạo thành hỗn hợp sệt. Nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp lên lưng trong 2 đến 3 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

Các phương pháp điều trị y tế cho mụn đầu đen trên lưng của bạn

Bạn cũng có thể điều trị mụn đầu đen bằng thuốc kê đơn hoặc nhờ sự trợ giúp của bác sĩ da liễu.

Retinoid tại chỗ

Retinoid bôi tại chỗ thường là lựa chọn điều trị đầu tay cho mụn đầu đen. Chúng sẵn ở dạng thuốc OTC và thuốc kê đơn tác dụng mạnh hơn để giúp làm thông thoáng lỗ chân lông của bạn và thúc đẩy quá trình sản xuất tế bào da.

Tretinoin và tazarotene là hai loại retinoid phổ biến được kê đơn cho mụn đầu đen.

Lột da hóa học (chemical peels)

Lột da hóa học thường được sử dụng như một phương pháp lại quá trình chống lão hóa. Tuy nhiên, chúng cũng có khả năng loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da của bạn và có thể giúp loại bỏ mụn đầu đen.

Bạn nên được tiến hành lột da hóa học bở bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ.

Thuốc kháng sinh

Bác sĩ có thể kê toa thuốc kháng sinh cho mụn mức độ nặng. Chúng giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá. Tuy nhiên, thuốc kháng sinh có khả năng gây ra tác dụng phụ, vì vậy chúng thường được sử dụng trong thời gian ngắn đối với mụn nặng.

Microdermabrasion

Microdermabrasion là một cách tẩy tế bào chết cho da được thực hiện bởi chuyên gia chăm sóc. Trong suốt quá trình này, các chuyên gia sẽ chà nhám lớp trên cùng của da bạn để loại bỏ các tế bào da tích tụ.

Có nên nặn mụn đầu đen ở lưng?

Mụn đầu đen ở lưng khó tiếp cận hơn mụn đầu đen ở hầu hết các bộ phận khác trên cơ thể. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn có thể tiếp cận chúng, thì việc nặn chúng thường không phải là một ý tưởng hay. Tự nặn mụn đầu đen có thể dẫn đến kích ứng, nhiễm trùng hoặc để lại sẹo.

Tốt hơn hết là bạn nên nhờ bác sĩ da liễu tiến hành loại bỏ mụn đầu đen. Bác sĩ da liễu sẽ sử dụng các kỹ thuật chuyên nghiệp và thiết bị vô trùng để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng hoặc để lại sẹo.

Điều trị mụn đầu đen bị nhiễm trùng trên lưng

Mụn đầu đen có thể bị nhiễm trùng nếu nó có màu đỏ, sưng lên hoặc có mủ trắng hoặc vàng.

Mụn đầu đen bị nhiễm trùng thường tự khỏi. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy nhiễm trùng đang lan rộng hoặc nếu nó không thuyên giảm sau vài ngày, bạn có thể đến gặp bác sĩ để được kê đơn thuốc kháng sinh.

Trong một số trường hợp, mụn đầu đen bị nhiễm trùng có thể biến thành u nang lớn mà bác sĩ da liễu phải dẫn lưu.

Ngăn ngừa mụn đầu đen trên lưng

Hầu hết mọi người thỉnh thoảng bị mụn đầu đen, nhưng xây dựng những thói quen sau đây có thể giúp bạn giảm tần suất bị mụn đầu đen ở lưng:

• Tắm và thay áo sau khi tập thể dục.

• Mặc quần áo tập thể dục bằng vải cotton rộng rãi.

• Tẩy tế bào chết cho lưng thường xuyên để loại bỏ các tế bào da chết.

• Vệ sinh bằng các sản phẩm có chứa axit salicylic.

• Thoa dầu cây trà, nghiên cứu ban đầu cho thấy có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.

• Sử dụng kem chống nắng không chứa dầu.

• Tránh dưỡng ẩm quá mức cho da.

• Không được nặn mụn đầu đen.

• Thay drap giường của bạn hàng tuần.

• Bỏ hút thuốc. Việc bỏ thuốc có thể khó khăn, nhưng bác sĩ có thể giúp đưa ra một kế hoạch phù hợp với bạn.

Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen ở lưng?

Mỗi nang lông của bạn chứa một tuyến sản xuất dầu gọi là bã nhờn. Dầu này giúp làm mềm và bảo vệ làn da của bạn.

Khi bã nhờn và tế bào da chết làm tắc nghẽn nang lông, chúng sẽ gây ra vết sưng gọi là mụn. Mụn sẽ biến thành mụn đầu trắng nếu nang lông bị tắc. Khi nang vẫn mở và tiếp xúc với không khí, nó biến thành mụn đầu đen.

Những điều sau đây có thể dẫn đến sự phát triển của mụn đầu đen:

• tăng nồng độ hormone dihydrotestosterone

• kích ứng nang lông

• tiêu thụ nhiều sữa và thực phẩm nhiều đường

• tích tụ vi khuẩn Propionibacterium acnes

• một số loại thuốc như corticosteroid hoặc androgen

Khi nào nên đi khám bác sĩ

Có lẽ đã đến lúc bạn nên đi khám bác sĩ nếu bạn đã thử một số biện pháp khắc phục tại nhà và thấy rằng chúng không giúp ích gì cho mụn đầu đen của mình. Bác sĩ có thể kê một loại thuốc như tretinoin có thể giúp bạn loại bỏ mụn đầu đen.

Nếu mụn tiếp tục kéo dài hơn 6 đến 8 tuần ngay cả sau khi gặp bác sĩ, bạn có thể đến gặp bác sĩ da liễu để họ có thể cho bạn lời khuyên về những cách cụ thể để loại bỏ mụn đầu đen. Họ cũng có thể sử dụng các kỹ thuật như lột da bằng hóa học và microdermabrasion để loại bỏ mụn đầu đen.

Lời kết

Mụn đầu đen là loại mụn phổ biến do nang lông bị tắc nghẽn. Chúng thường có thể được điều trị tại nhà, nhưng nếu chúng dai dẳng, bạn có thể gặp bác sĩ da liễu hoặc các chuyên gia khác để lên kế hoạch điều trị cá nhân.

Nếu bạn hiện đang đối phó với mụn trứng cá ở lưng, thì việc vệ sinh lưng 2 lần mỗi ngày bằng xà phòng dịu nhẹ và nước có thể giúp ngăn ngừa nổi mụn. Bạn cũng nên thay áo sau khi đổ mồ hôi để ngăn vi khuẩn tích tụ.