LỢI ÍCH CỦA HÀNH TÂY ĐỐI VỚI LÀN DA CỦA CHÚNG TA

Khi bạn nghĩ về các thành phần chăm sóc da, hành tây và nước ép hành tây có thể không phải là những thứ đầu tiên chúng ta thường nghĩ đến.

Có điều, hầu hết mọi người không muốn khuôn mặt và cơ thể mình có mùi hành tây. Nhưng loại thực phẩm này thực sự là một nguồn axit và hợp chất thân thiện với làn da. Thành phần gây “chảy nước mắt” khét tiếng thậm chí có thể giúp làm mềm da nếu bạn bôi một lượng vừa phải.

Nếu bạn đang tìm thói quen mới trong quy trình chăm sóc da của mình với các thành phần tự nhiên hơn, thì bạn nên cân nhắc hành tây có tác dụng gì. Hãy cùng xem những gì khoa học chứng minh — và những gì chúng ta không biết — về việc sử dụng hành tây cho làn da của chúng ta.

Thành phần của một củ hành tây

Hành tây là một thành viên của gia đình thực vật Allium. Họ thực vật này cũng bao gồm tỏi, hẹ tây, tỏi tây và hành tăm.

Củ hành, mọc ở gốc cây, là bộ phận thường được thu hoạch và dùng để nấu ăn. Hành tây đỏ, vàng và trắng có đặc tính thực vật tương tự nhau.

Hành tây đã được nhiều nền văn hóa sử dụng như một nguyên liệu nấu ăn thiết yếu. Theo nghiên cứu năm 2018, điều này có thể một phần là do hành tây dường như có khả năng chống lại vi khuẩn và ký sinh trùng trong hệ thống tiêu hóa của chúng ta.

Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy hành tây cũng rất giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là ở các lớp bên ngoài của chúng. Nhiều người ăn hành tây vì đặc tính prebiotic, giúp dễ tiêu hóa và thúc đẩy hệ vi sinh vật khỏe mạnh trong ruột kết của chúng ta. Theo một nghiên cứu năm 2015, hành tây có thành phần lưu huỳnh cũng như các chất dinh dưỡng như selen và vitamin C.

Tất cả những đặc tính này tạo nên một bằng chứng mạnh mẽ để đưa hành tây vào chế độ ăn uống của bạn. Những đặc tính tương tự này là những gì làm cho hành tây hấp dẫn đối với một số người đã sử dụng nó như một thành phần chăm sóc da.

Dưới đây là một số lợi ích mà một số người cho rằng hành tây có thể làm cho làn da của chúng ta, cũng như các đặc tính của hành tây làm căn cứ:

• chất chống oxy hóa: có thể làm giảm sẹo sau phẫu thuật và làm mềm da

• hóa chất thực vật (phytochemicals): có thể làm mềm và sáng da

• chất kháng khuẩn: có thể chống lại vi khuẩn gây viêm

• chất sát trùng (antiseptic): giúp chống lại virus và nấm

Bất chấp tất cả những đặc tính có lợi này, đây là một cảnh báo chính đáng cần được xem xét: Mặc dù một số nghiên cứu đã đánh giá hành tây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa của bạn như thế nào, nhưng thực sự không có nhiều nghiên cứu cho thấy hành tây là một thành phần tuyệt vời cho làn da của bạn.

Hành tây có thể làm giảm viêm và sẹo

Hành tây chứa lượng lớn chất chống oxy hóa. Đây là những hợp chất giúp chống viêm bằng cách chống lại các gốc tự do.

Các gốc tự do là các hợp chất lưu thông trong cơ thể chúng ta và có thể gây tổn thương tế bào, dẫn đến xuất hiện các nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa sớm khác. Chất chống oxy hóa sẽ trung hòa các gốc tự do để chúng không thể gây hại.

Một trong những chất chống oxy hóa nổi tiếng nhất trong chiết xuất hành tây là quercetin. Hợp chất này giúp chống viêm và hỗ trợ phục hồi vết thương.

Đặc tính này làm cho chiết xuất hành tây trở nên phổ biến trong các chế phẩm bôi ngoài da dùng để điều trị sẹo. Một nghiên cứu năm 2017 trên chuột đã ủng hộ giả thuyết rằng quercetin có thể giúp cơ thể tăng cường quá trình chữa lành vết thương, ngăn ngừa sẹo lồi. Tuy nhiên, cần phải nghiên cứu thêm ở người để xác nhận tác dụng này.

Một nghiên cứu khác từ năm 2018 đã so sánh việc bôi gel chiết xuất hành tây với gel silicone, một phương pháp điều trị sẹo phổ biến khác. Sau khi sử dụng mỗi loại gel trong 12 tuần, các nhà nghiên cứu nhận thấy cả hai đều có hiệu quả như nhau trong việc điều trị sẹo sau phẫu thuật.

Hành tây có thể tiêu diệt vi khuẩn trên bề mặt da của bạn

Theo một bài tổng hợp nghiên cứu năm 2016, chiết xuất hành tây đã được chứng minh là có thể khử hoạt tính của hầu hết các dạng vi khuẩn. Đặc tính này có thể giúp ích cho làn da của bạn vì vi khuẩn có thể làm tăng tình trạng viêm nhiễm trên bề mặt da.

Đặc tính kháng khuẩn cũng có ích khi bạn đang đối phó với mụn trứng cá đang hoạt động.

Hành tây có thể giúp trị mụn

Ngoài các đặc tính nêu trên, hành tây còn chứa một loại axit sulfuric tự nhiên. Lưu huỳnh có thể được sử dụng để điều trị một số loại mụn trứng cá.

Không có nghiên cứu cụ thể nào đánh giá xem axit từ hành tây có thể được sử dụng để điều trị mụn đang hoạt động hay không. Tuy nhiên, có nhiều người rằng một số công ty sử dụng nước ép hành tây trong một số sản phẩm trị mụn không kê đơn.

Hành tây cũng chứa vitamin C. Vitamin C được biết là có tác dụng tăng tốc độ tái tạo tế bào, giúp giảm mụn, giảm mẩn đỏ và làm sáng da. Tuy nhiên, một lần nữa, không có nghiên cứu hiện tại nào đánh giá vitamin C trong hành tây có thể góp phần cụ thể vào việc chống lại mụn như thế nào.

ĐỐI VỚI NHIỄM TRÙNG DO VI KHUẨN HOẶC NẤM

Điều quan trọng cần biết là chất chiết xuất từ hành tây không phải là chất thay thế cho các phương pháp điều trị y tế đối với bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm. Nếu bạn nghĩ mình mắc một trong những bệnh nhiễm trùng này, bạn nên nhờ bác sĩ tư vấn điều trị.

Cách tốt nhất để sử dụng hành tây trên da

Khi nói đến việc sử dụng hành tây trên da của bạn, các loại hành tây có màu đỏ, vàng và trắng dường như có hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề về da. Nếu bạn quan tâm đến lợi ích chống oxy hóa cao nhất, hãy sử dụng các vòng ngoài của hành tây thay vì các vòng bên trong.

Dưới đây là một số ý tưởng để sử dụng hành tây cho làn da của bạn.

Hành tây để điều trị vết thâm mụn

Một số người sử dụng hành tây để điều trị vết thâm do mụn trứng cá và sẹo mụn. Bạn có thể tự làm một phương pháp điều trị mụn tại nhà một cách nhanh chóng và dễ dàng để xem nó có hiệu quả với mình không.

Cách làm:

• Cắt một miếng hành tây nhỏ và nạo nhẹ nhàng.

• Dùng ngón tay sạch, thoa hành tây đã nạo lên vùng da bị mụn hoặc nổi mụn.

• Nhớ rửa tay sau đó bằng xà phòng để loại bỏ mùi hành còn sót lại.

Gel chiết xuất hành tây để điều trị sẹo

Bạn cũng có thể thử chiết xuất hành tây để điều trị sẹo. Kết hợp chiết xuất hành tây với gel lô hội có thể tăng cường hiệu quả, vì lô hội đã được chứng minh là có tác dụng điều trị vết thương và sẹo trên da.

Để tạo gel chiết xuất hành tây:

• Kết hợp khoảng 1 muỗng cà phê nước ép hành tây tươi với 1 muỗng nha đam nguyên chất.

• Thoa gel lên vết sẹo.

• Để trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch và dưỡng ẩm vùng da.

Mặt nạ hành tây dưỡng ẩm và làm sáng da

Các chất chống viêm trong hành tây có thể giúp dưỡng ẩm cho làn da của bạn. Bạn có nhiều sẽ dễ dàng nhận được kết quả hơn khi kết hợp các thành phần chăm sóc da chống viêm đã được chứng minh, như mật ong và bột yến mạch.

Để làm mặt nạ làm hỗn hợp làm dịu da sử dụng hành tây và các thành phần tự nhiên khác:

• Nấu bột yến mạch nấu trong 20 phút, sau đó để nguội.

• Trong cùng lúc đó, sử dụng máy xay sinh tố xay một củ hành tây vừa bóc vỏ cho đến khi nó có độ đặc giống như bột nhão.

• Trộn hỗn hợp hành tây với bột yến mạch và 1 muỗng (hoặc ít hơn) mật ong.

• Đắp mặt nạ hành tây-bột yến mạch lên mặt và rửa sạch sau 10 phút.

Các sản phẩm chăm sóc da OTC có thành phần từ hành tây

Sau đây là một số sản phẩm không kê đơn (OTC) mà bạn có thể mua và có hành tây trong công thức của chúng:

• Gel cao cấp Mederma. Bạn có thể bôi thuốc bôi này lên những vùng da bị sẹo. Công thức có chứa chiết xuất củ Allium cepa (hành tây) và có thể giúp làm mềm và giảm sự xuất hiện của những vết sẹo cũ và mới.

• Mặt nạ Dr. Jart+ Cryo Rubber. Mặt nạ 2 bước này chứa một ống (một lọ nhỏ, được đậy kín) chứa các thành phần dưỡng ẩm, bao gồm cả chiết xuất củ hành tây. Mặt nạ dạng cao su giúp giữ ẩm và làm dịu da.

• Tarte Knockout Tingling Treatment. Loại toner 10% axit này có chứa axit salicylic và axit lactic cũng như chiết xuất hành tây. Phương pháp điều trị này nhằm làm cho màu da đều hơn, giảm dầu và làm dịu da.

• Kem Sesderma Acne Spot Color. Sản phẩm này của Sesderma là một loại kem che khuyết điểm kết hợp và điều trị sẹo mụn. Kem sử dụng chiết xuất hành tây để giảm sự xuất hiện của sẹo và che giấu chúng.

Nếu bạn đang tìm kiếm nhiều sản phẩm có thành phần hành tây hơn, bạn sẽ thường thấy chúng được gọi là “chiết xuất allium cepa” trên danh sách các thành phần.

Tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng hành tây trên da của bạn

Không có nhiều tác dụng phụ được báo cáo khi sử dụng hành tây trên da của bạn. Environmental Working Group báo cáo không có bằng chứng về dị ứng hoặc nhiễm độc miễn dịch khi sử dụng chất chiết xuất từ củ hành tây.

Tuy nhiên, có thể nếu bạn bị dị ứng với hành tây khi ăn, bạn có thể tăng nhạy cảm với tác động của hành tây khi bôi ngoài da.

Cân nhắc thực hiện kiểm tra sản phẩm thử trước khi dùng chiết xuất hành tây trên da của bạn

Vì chiết xuất hành tây hiếm khi là thành phần duy nhất trong sản phẩm chăm sóc da, nên bạn nên tìm hiểu xem chiết xuất hành tây có gây kích ứng da trước khi sử dụng hay không. Bạn có thể thử bằng cách bôi một lượng nhỏ hành tây vào bên trong cổ tay và chờ tối đa 24 giờ để xem có vết đỏ hoặc kích ứng nào xuất hiện không.

Lời kết

Có rất nhiều lý do để tin rằng hành tây có thể mang lại một số lợi ích chăm sóc da. Chúng có thành phần axit, chất chống oxy hóa và kháng khuẩn, đồng thời chứa vitamin C.

Nhưng nghiên cứu hiện tại về việc sử dụng hành tây trên da của chúng ta còn thiếu. Điều đó có nghĩa là nó có thể sẽ không sớm thay thế thói quen làm đẹp của bạn.

Việc sử dụng hành tây trên da có nguy cơ thấp đối với hầu hết mọi người. Nếu bạn tò mò về thành phần này, hãy thử tự làm một phương pháp chăm sóc da tại nhà làm từ hành tây trong căn bếp của mình hoặc lựa chọn các sản phẩm OTC có liệt kê “chiết xuất allium cepa” trong danh sách thành phần.