NHỮNG BƯỚC BẠN NÊN THỰC HIỆN ĐỂ CÓ MỘT LÀN DA THỦY TINH ĐÚNG CHUẨN

Thuật ngữ “làn da thủy tinh” (glass skin) sẽ rất quen thuộc với những người yêu thích chế độ chăm sóc da của phái đẹp Hàn Quốc. Đây là khái niệm về một làn da mịn màng, trong trẻo, ngậm nước và sáng bóng như gương.

Để da không còn lỗ chân lông, sáng mịn và trong suốt, làn da của bạn thật sự cần phải khỏe mạnh nhất về mọi mặt. Trẻ sơ sinh thường có một làn da như vậy vì da của chúng khi đó rất khỏe mạnh.

Làn da thủy tinh là một mục tiêu mà mọi tín đồ sắc đẹp đều mong muốn sở hữu. Để đạt được vẻ ngoài này đòi hỏi chúng ta phải có một lối sống lành mạnh, cân bằng và một chế độ chăm sóc da đúng cách. Đây là cả một quá trình lâu dài.

NHỮNG SẢN PHẨM ĐƯỢC KHUYẾN KHÍCH SỬ DỤNG

• Dầu tẩy trang và sữa rửa mặt tạo bọt dịu nhẹ để làm sạch kép

• Tẩy tế bào chết

• Toner

• Essence

• Serum/dầu dưỡng da mặt

• Kem dưỡng ẩm

• Kem chống nắng

• Mặt nạ

CÁC BƯỚC CHĂM SÓC ĐỂ CÓ ĐƯỢC LÀN DA THỦY TINH

Làm sạch kép 

Bạn nên rửa mặt trước bằng một loại dầu tẩy trang dịu nhẹ để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông cũng như làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da. Sau đó, hãy rửa mặt lại một lần nữa với sữa rửa mặt dịu nhẹ để da mặt được làm sạch gấp đôi.

Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào chết dư thừa và các loại mụn đầu đen trên da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, đừng nên tẩy tế bào chết quá hai lần một tuần và hãy thử sử dụng tẩy tế bào chết hóa học thay vì vật lý vì nó sẽ cọ xát vào da khiến bạn bị kích ứng. 

Sử dụng toner 

Toner giúp thiết lập lại độ pH của da để da bạn hấp thụ tốt các dưỡng chất trong các bước chăm sóc tiếp theo. Bạn nên tránh các loại toner có chứa cồn hoặc chiết xuất từ cây phỉ vì chúng có thể khiến da bạn khô hơn.

Hãy thử một loại essence

Việc bổ sung một loại essence (một loại tinh chất dưỡng da dạng lỏng, gốc nước giúp bổ sung độ ẩm cho da) vào chu trình chăm sóc da của bạn sẽ giúp tăng cường khả năng giữ ẩm trên da và hỗ trợ quá trình hấp thụ các sản phẩm khác. Ngoài ra, essence còn giúp làm sáng da và nâng cao hiệu quả của các bước dưỡng da sau đó.

Dùng serum hoặc dầu dưỡng da mặt

Một yếu tố quan trọng trong quy trình chăm sóc làn da thủy tinh là kết hợp serum hoặc dầu dưỡng dịu nhẹ có chứa nhiều chất chống lão hóa. Bước này sẽ giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do dẫn đến các dấu hiệu lão hóa. 

Đối có một làn da thủy tinh, hãy chọn loại serum có chứa vitamin hoặc axit hyaluronic vì nó có công dụng giữ ẩm và làm sáng da tự nhiên. 

Bạn cũng có thể sử dụng dầu thoa mặt dịu nhẹ có nguồn gốc từ thực vật hoặc thảo dược để da có thể hấp thụ nhanh chóng và không gây tình trạng nổi mụn.

Kem dưỡng ẩm 

Hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm có tác dụng cấp nước tức thì, giúp làn da trông mịn màng và mềm mại hơn. 

Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời

Kem chống nắng là một bước không thể thiếu trong bất kỳ chu trình chăm sóc da nào. Bạn hãy tìm một loại kem chống nắng có khả năng dưỡng ẩm, bảo vệ da và không gây nhờn rít hay để lại vệt.

Hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng đúng loại mặt nạ

Hãy tìm loại mặt nạ đất sét giúp làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông mà không làm khô hay kích ứng da. Bên cạnh đó, mặt nạ giấy cũng có thể giúp cấp nước và làm sáng da tức thì. 

Bạn có thể thử các loại mặt nạ chứa những thành phần làm dịu da như mật ong. Mặt nạ có chứa mật ong sẽ giúp da đủ độ ẩm, làm sạch da đồng thời chữa lành các vết thương. 

NẾU BỊ MỤN TRỨNG CÁ, DA KHÔ HOẶC DA DẦU THÌ LÀM SAO ĐỂ ĐẠT ĐƯỢC LÀN DA THỦY TINH?

Bất kỳ ai, bất kể loại da nào cũng đều có thể đạt được làn da thủy tinh, điều quan trọng là chỉ cần tìm kiếm được các sản phẩm phù hợp với bạn. 

Loại da hỗn hợp thiên dầu thường bị nổi mụn do bã nhờn. Ngoài ra, nếu bạn đang gặp các vấn đề như da thay đổi theo mùa và thậm chí do nội tiết tố, bạn vẫn có thể đạt được làn da như mong muốn chỉ cần nhờ vào sự chăm sóc và sử dụng các sản phẩm phù hợp với da.

Nếu bạn có một làn da dễ bị mụn trứng cá, hãy tìm cho mình một loại serum hoặc sản phẩm tẩy da chết có axit salicylic.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ ĐƯỢC MỘT LÀN DA THỦY TINH TỰ NHIÊN?

Để có một làn da khỏe mạnh nhất, bạn cần phải uống nhiều nước, hạn chế tối đa việc sử dụng caffeine và rượu, đồng thời tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh phù hợp với cơ thể và đừng quên phải ngủ đủ giấc.

Ăn nhiều chất béo

Hàng rào bảo vệ da rất sủng ái chất béo lành mạnh vì chúng giúp cấp nước, giữ ẩm và giúp da đàn hồi tốt - tất cả những điều này đều giúp thúc đẩy để có được một làn da trong trẻo, khỏe mạnh. Vì thế hãy thử tăng lượng chất béo lành mạnh sau đây trong chế độ ăn uống của bạn:

• Cá nước lạnh: Khi nói đến sức khỏe của da, các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá mòi và cá ngừ là những thứ được khuyến khích thêm vào trong chế độ ăn kiêng - bởi chúng có hàm lượng axit béo omega-3 cao giúp giảm viêm và vitamin E chống oxy hóa, từ đó có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do gây hại.

• Trái bơ: Những cỗ máy xanh này chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm axit oleic - một chất béo lành mạnh có thể làm giảm viêm.

Nạp nhiều trái cây và rau

Quả việt quất là một sự lựa chọn tuyệt vời vì chúng tuy nhỏ nhưng chứa hàm lượng cao anthocyanin. Đó là một hợp chất giúp chống oxy hóa và tăng cường khả năng chống lại các gốc tự do của cơ thể bạn.

Những loại thực phẩm khác được khuyến khích sử dụng bao gồm:

• Rau xanh (ví dụ: rau bina và cải xoăn)

• Ớt

• Khoai lang

• Nho

• Các loại hạt (hạnh nhân, óc chó,..)

Cấp ẩm đầy đủ

Nước không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm mà còn giúp làm giảm khả năng bị mụn bằng cách ngăn ngừa khô da. Da khô sẽ khiến cơ thể bạn bắt đầu tiết ra nhiều bã nhờn dư thừa và điều này có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá.

Ngủ đủ giấc

Việc thiếu ngủ thường xuyên có thể dẫn đến sự xuất hiện của quầng thâm mắt, nếp nhăn và da xỉn màu. Để đảm bảo bạn có một giấc ngủ ngon vào ban đêm, hãy thiết lập một thói quen đi ngủ đều đặn, rửa mặt trước khi đi ngủ và đặt một cốc nước bên cạnh để giữ cho bản thân và cả làn da luôn đủ độ ẩm.

NHẮN NHỦ

Những gì bạn nạp vào cơ thể cũng quan trọng như những gì bạn bôi lên mặt vậy. Mặc dù cần có thời gian và sự kiên trì nhưng hầu hết mọi người đều có thể đạt được một làn da thủy tinh sáng khỏe từ bên trong nếu quyết tâm chăm sóc. Nó không chỉ là điều trị các triệu chứng bên ngoài mà còn là một phong cách sống đòi hỏi sự tiếp cận toàn diện với những thói quen phù hợp và một chế độ ăn uống lành mạnh.