RETINOL CÓ THỂ ĐƯỢC SỬ DỤNG ĐỂ ĐIỀU TRỊ MỤN KHÔNG?

Retinol là gì?

Retinol là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da không kê đơn (OTC) như serum, kem ngăn ngừa lão hoá và kem dưỡng ẩm qua đêm.

Nó là một phần của các hợp chất được gọi là retinoids. Mặc dù tất cả retinoids đều đến từ vitamin A, nhưng đặc tính và tác dụng của chúng đối với làn da của bạn sẽ khác nhau.

Retinol có tốt cho mụn không?

Có.

Retinol tác động theo một số cách. Trên lớp ngoài cùng của da (biểu bì), retinol tẩy tế bào chết để loại bỏ bụi bẩn, tế bào da chết và dầu khỏi lỗ chân lông. Điều này có thể giúp ngăn ngừa nổi mụn hình thành.

Không giống như nhiều phương pháp điều trị mụn khác, retinol cũng tác động vào vị trí nằm dưới da của bạn. Các phân tử nhỏ thâm nhập vào lớp giữa của da (lớp trung bì) và kích thích sản xuất collagen và elastin.

Cả hai hợp chất này đều làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông và sẹo mụn theo thời gian.

Sự khác biệt giữa retinol và retinoids là gì?

Retinol và retinoids tương tự nhau về mặt hóa học và cả hai đều được sử dụng để điều trị các tình trạng da giống nhau. Nhưng có một vài khác biệt quan trọng.

Retinol là một loại retinoid. Các retinoid phổ biến khác bao gồm:

• adapalene (Differin)

• tretinoin (Retin-A)

• isotretinoin (Accutane)

• retinoid este (retinyl palmitate, retinyl axetat, retinyl linoleat)

Retinol là một loại retinoid có độ mạnh trung bình. Nó mạnh hơn este retinoid nhưng yếu hơn tretinoin hoặc isotretinoin, chỉ được mua khi có đơn của bác sĩ.

Mặc dù tác động của việc sử dụng retinol có thể không nhanh hoặc ấn tượng như kết quả do các sản phẩm kê đơn, nhưng nó có nguy cơ tác dụng phụ thấp hơn. Ví dụ, nó ít có khả năng gây kích ứng da.

Sự sẵn có thường xuyên của retinol cũng làm cho nó trở thành một sản phẩm tốt để bắt đầu nếu bạn muốn thử nó như một phương pháp điều trị mụn.

Liều lượng retinol tốt nhất để điều trị mụn trứng cá?

Các loại kem, gel và serum retinol OTC thường chứa từ 0,25 đến 1,5% retinol. Tác động tổng thể mà làn da cần phụ thuộc phần lớn vào loại da của bạn.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, trước tiên hãy cân nhắc bắt đầu với liều lượng thấp hơn. Nếu bạn không gặp tác dụng phụ, bạn luôn có thể tăng liều.

Ngoài ra, hãy nhớ rằng không phải tất cả các sản phẩm chống lão hóa có retinol đều được sản xuất để điều trị mụn trứng cá. Bạn sẽ muốn tránh các thành phần có thể làm trầm trọng thêm mụn, như một số loại nước hoa và dầu.

Cách sử dụng retinol trị mụn

Khi dùng thử một sản phẩm retinol, điều quan trọng là phải làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất và bắt đầu sử dụng dần dần cho đến khi bạn biết làn da của mình phản ứng thế nào với sản phẩm đó. Lúc đầu, nó có thể gây ra một chút mẩn đỏ hoặc kích ứng cho đến khi da của chúng ta thích nghi với retinol.

Đầu tiên, hãy bắt đầu bằng cách thêm sản phẩm vào quy trình chăm sóc da của bạn 1 đêm mỗi tuần. Nếu bạn không nhận thấy tác dụng phụ, bạn có thể sử dụng nó thường xuyên hơn.

Để giảm nguy cơ kích ứng, hãy thử rửa mặt trước và sau đó đợi khoảng nửa giờ trước khi thoa sản phẩm điều trị bằng retinol.

Retinol được sử dụng tốt nhất vào ban đêm vì nó có thể làm tăng độ nhạy cảm của da bạn với ánh nắng mặt trời. Khi bạn đi ra ngoài, hãy chắc chắn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ khuôn mặt của bạn.

Cần lưu ý rằng bạn không cần sử dụng retinol hàng ngày để điều trị mụn hiệu quả. Thậm chí chỉ cần sử dụng từ 2 – 3 lần mỗi tuần có thể là đủ.

Điều quan trọng cần ghi nhớ với retinol là sử dụng nó theo một lịch trình nhất quán. Ngay cả khi bạn chỉ sử dụng nó một vài lần mỗi tuần, hãy cố gắng sử dụng nó vào cùng một ngày trong tuần.

Retinol có tác dụng phụ không?

Retinol là một dạng vitamin A tự nhiên, nhưng điều đó không có nghĩa là nó không có tác dụng phụ. Một số tác dụng phụ tiềm ẩn bao gồm:

• da khô

• kích thích

• ngứa ngáy

• bóc da

• đỏ da

• cảm giác châm chích 

• nhạy cảm với ánh nắng mặt trời

Những tác dụng phụ này thường thấy hơn khi bạn mới bắt đầu sử dụng retinol. Chúng sẽ giảm dần sau một vài tuần khi làn da của bạn thích nghi với sản phẩm. Nhưng nếu tác dụng phụ vẫn tiếp diễn, bạn có thể muốn chuyển sang sản phẩm có hàm lượng thấp hơn.

Retinol có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng phát ban ở những người bị bệnh chàm.

Ngoài ra, retinol không an toàn cho người mang thai. Nói chuyện với bác sĩ về việc sử dụng retinol nếu bạn đang nghĩ đến việc mang thai trong tương lai gần.

Thật không may, nghiên cứu về vấn đề này hiện đang bị hạn chế. Vì vậy, nếu lo lắng, bạn nên cân nhắc trao đổi với bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng retinol.

Retinol có thể giúp giải quyết các vấn đề về da khác không?

Ngoài việc giúp giảm mụn, retinol có thể được sử dụng để điều trị một số tình trạng da khác, bao gồm:

• nếp nhăn

• tác hại của ánh nắng mặt trời

• màu da không đều hoặc xỉn màu

• nám da

• tăng sắc tố

• lỗ chân lông to

• da nhờn

Hãy nhớ rằng để bắt đầu thấy được lợi ích của retinol, bạn cần sử dụng nó thường xuyên và trong một khoảng thời gian. Cố gắng đừng nản lòng nếu bạn không thấy những cải thiện nhanh chóng — có thể mất từ 2 đến 3 tháng để thấy kết quả.

Câu hỏi thường gặp về retinol trị mụn

Retinol trị mụn như thế nào?

Retinol là một chất tẩy tế bào chết giúp loại bỏ bụi bẩn tích tụ trên da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Bằng cách loại bỏ các yếu tố có thể gây ra mụn, retinol có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm thiểu mụn xuất hiện.

Có thể sử dụng retinol mỗi ngày không?

Bắt đầu một cách từ từ. Nếu là người dùng mới, làn da của bạn có thể chỉ chịu được retinol 1 lần mỗi ngày hoặc lâu hơn. Khi da đã quen với retinol, bạn có thể thoa nó thường xuyên hơn.

Một số người có làn da nhạy cảm có thể cần có thời gian để da nghỉ ngơi bất kể họ có sử dụng retinol thường xuyên hay không.

Retinol trị mụn trong bao lâu?

Đừng mong đợi kết quả ngay lập tức. Có thể mất vài tháng để thấy sự cải thiện đáng kể.

Điểm mấu chốt

Retinol là một thành phần nổi tiếng trong các loại kem, gel và serum chống lão hóa.

Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng nó cũng có thể được sử dụng để điều trị mụn và sẹo mụn. Thành phần này hoạt động trên cả bề mặt và lớp giữa của da để làm thông thoáng lỗ chân lông, làm mờ sẹo, cải thiện tông màu và kết cấu làn da.

Nếu bạn đang cân nhắc dùng thử retinol lần đầu tiên, hãy lưu ý rằng nó có thể gây ra tác dụng phụ, bao gồm cả kích ứng. Hầu hết những tác dụng phụ này biến mất sau một vài tuần sử dụng.

Nói chuyện với bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia để tìm hiểu thêm về cách sử dụng retinol điều trị mụn.