AN TOÀN KHI TẮM: TRẺ SƠ SINH VÀ TRẺ NHỎ

Những điểm chính

• Đuối nước và bỏng nước là những rủi ro chính đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ khi tắm.

• Để ngăn ngừa đuối nước, luôn giám sát trẻ sơ sinh và trẻ em trong bồn tắm. Xả nước ra khi hết giờ đi tắm của trẻ.

• Để giảm thiểu rủi ro bị bỏng, hãy kiểm tra nhiệt độ nước trước khi cho trẻ vào. Giảm nhiệt độ của nước chảy ra từ vòi.

Khái niệm cơ bản về an toàn phòng tắm

Đuối nước và bỏng nước là hai rủi ro chính khi tắm cho trẻ. Bạn có thể tránh những rủi ro này bằng cách tuân theo bốn quy tắc vàng để có được sự an toàn:

• Luôn giám sát trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi và trẻ em dưới 5 tuổi khi ở trong bồn tắm. Không bao giờ để trẻ lớn hơn hoặc anh chị em giám sát. Họ không có kỹ năng để nhìn và phản ứng với tình huống khẩn cấp.

• Kiểm tra nhiệt độ nước trong khoảng từ 37°C - 38°C trước khi cho con bạn vào. Sử dụng nhiệt kế, cổ tay hoặc khuỷu tay của bạn.

• Chuẩn bị trước mọi thứ để bạn luôn luôn để ý tới con trong thời gian tắm - khăn tắm, khăn lau mặt, bông gòn, tã sạch và quần áo sạch.

• Đổ nước ra ngoài ngay khi hết giờ tắm. Khoảng 5 - 10 phút là đủ để tắm cho bé.

Thời gian tắm có thể gây căng thẳng vì nó diễn ra vào cuối ngày khi bạn có nhiều việc phải làm. Khi có quá nhiều việc xảy ra cùng một lúc, nó có thể làm tăng nguy cơ chấn thương. Nếu điều này giống với trường hợp của bạn, bạn có thể cân nhắc thay đổi thói quen của mình để mọi việc dễ dàng hơn.

Cách phòng tránh đuối nước khi tắm

Đuối nước là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong cho trẻ em dưới 5 tuổi.

Trẻ nhỏ rất dễ bị đuối nước. Điều này là do trẻ em nặng hơn ở phần đầu. Chúng có thể trượt xuống hoặc chìm dưới nước rất đột ngột, và trẻ có thể bị chết đuối chỉ ở độ sâu vài centimet nước. Ngoài ra, đuối nước có thể diễn ra rất nhanh – chỉ mất khoảng 20 giây. Và trẻ nhỏ có thể chết đuối một cách im lặng, không ho hay bắn nước, vì vậy bạn thậm chí có thể không nhận ra chúng đang gặp nguy hiểm.

Sự giám sát liên tục của người lớn là chìa khóa để phòng chống đuối nước.

Những lời khuyên này cũng có thể cải thiện sự an toàn trong phòng tắm:

• Cẩn thận với những sự phiền nhiễu có thể khiến bạn rời khỏi bồn tắm và khiến bạn mất thời gian. Chuyển điện thoại của bạn sang chế độ im lặng và để nó bên ngoài phòng trước khi đi tắm cho trẻ.

• Chỉ xả đủ nước để rửa và chơi. Chiều cao ngang rốn là đủ cho một đứa trẻ có thể tự ngồi dậy.

• Quan sát con bạn mọi lúc, ngay cả khi bạn đang sử dụng ghế ngồi trong bồn tắm hoặc nôi. Ghế tắm không phải là một thiết bị an toàn. Nếu không có sự giám sát của bạn, ghế tắm sẽ không giữ an toàn cho con trẻ.

• Sử dụng thảm tắm chống trượt trong bồn nếu bồn tắm của bạn không có bề mặt chống trượt.

• Đóng cửa phòng tắm và phòng giặt khi bạn không sử dụng chúng. Điều này sẽ ngăn trẻ nhỏ tự mình lấy vòi hoặc tác động tới nguồn nước.

• Để mọi thứ ngoài tầm với để trẻ em không thể đổ đầy bồn tắm hoặc bồn rửa.

• Tìm hiểu hướng dẫn minh họa về hô hấp nhân tạo cho trẻ em. Bạn có thể in ra và trưng bày những thứ này trong hoặc gần phòng tắm của mình.

Không bao giờ để con trẻ một mình gần nước, dù chỉ trong 1 phút. Khi bạn và con mình đang ở trong phòng tắm, hãy chắc chắn rằng con bạn luôn ở trong tầm tay và trong tầm nhìn. Nếu bạn cần nghe điện thoại hoặc mở cửa ra vào, hãy quấn trẻ trong một chiếc khăn và mang chúng theo bạn.

Làm thế nào để ngăn ngừa bỏng trong phòng tắm

Trẻ nhỏ có làn da rất nhạy cảm, điều đó có nghĩa là nước tắm quá nóng có thể làm trẻ bị bỏng rất nhanh. Nhiệt độ an toàn khi tắm cho trẻ em là từ 37°C - 38°C, trong khi người lớn có xu hướng tắm trong nước có nhiệt độ từ 41°C - 42°C.

Cách tốt nhất để ngăn ngừa bỏng trong phòng tắm là đảm bảo rằng nước nóng được xả vào chậu, bồn tắm hoặc vòi hoa sen của bạn ở nhiệt độ tối đa là 50°C. Nhưng đây không phải là nhiệt độ để trẻ đi tắm tắm. Bạn vẫn cần pha nước lạnh với nước nóng để có nhiệt độ tắm thích hợp.

Điều này có nghĩa là bạn cũng cần kiểm tra nhiệt độ nước tắm bằng nhiệt kế nước, bằng cổ tay và khuỷu tay của mình. Nhiệt độ phải ấm áp thoải mái, nhưng không nóng. Nếu da bạn ửng đỏ khi bạn cho khuỷu tay vào nước, nhiệt độ của nước là quá nóng đối với da của trẻ.

Những lời khuyên này cũng có thể giúp bạn ngăn ngừa bỏng trong phòng tắm:

• Giữ con trẻ tránh xa bồn tắm cho đến khi nhiệt độ an toàn.

• Luôn luôn xả nước lạnh đầu tiên. Không bao giờ đổ nước nóng vào bồn tắm trước. Con bạn có thể cho tay hoặc chân vào nước và bị bỏng. Xoáy nước trong bồn tắm để nhiệt độ phân bố đều ở mọi điểm.

• Nếu bạn sử dụng một vòi xả trộn nước, hãy xả nước nóng và lạnh cùng nhau. Tăng nhiệt độ bằng cách thêm nước ấm, không phải nước nóng trực tiếp. Nếu bạn xả nước nóng chảy ra một mình, con trẻ có thể thò tay hoặc chân vào dòng nước và bị bỏng.

• Hãy hướng cần gạt vòi nước về phía cài đặt xả nước lạnh khi bạn đã tắm xong. Hãy chắc chắn rằng con trẻ không thể chạm tới cần gạt.

• Hãy chắc chắn rằng vòi nước nóng đã được tắt. Khi bồn tắm đã sẵn sàng, hãy đảm bảo chỉ có nước lạnh xả qua vòi để nước trong vòi không làm bỏng bất kỳ ai.

• Cân nhắc mua các thiết bị chống bỏng cho ngôi nhà của bạn. Bạn có thể yêu cầu thợ sửa ống nước giới thiệu về các thiết bị giữ nước nóng ở nhiệt độ an toàn.

• Không bao giờ để con bạn cho một đứa trẻ lớn hơn chăm sóc vì chúng có thể vặn vòi nước nóng.

• Không bao giờ để con bạn một mình trong bồn tắm hoặc trong phòng tắm. Con trẻ có thể dễ dàng vặn vòi nước nóng và gặp nguy hiểm.

Sơ cứu cơ bản cho bỏng bao gồm làm mát vùng bị bỏng dưới vòi nước chảy trong 20 phút. Bạn có thể in hướng dẫn minh họa về cách sơ cứu vết bỏng để tham khảo nhanh chóng và dễ dàng trong trường hợp khẩn cấp.