NHỮNG BƯỚC TỰ LÀM NƯỚC HOA HỒNG CHO MỤC ĐÍCH LÀM ĐẸP, GIỮ GÌN SỨC KHỎE VÀ THƯ GIÃN

Sử dụng nước hoa hồng là một cách đơn giản và tự nhiên để thêm một chút hương hoa ngọt ngào vào thói quen chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của bạn.

daydreaming distracted girl in class

NHỮNG BƯỚC TỰ LÀM NƯỚC HOA HỒNG CHO MỤC ĐÍCH LÀM ĐẸP, GIỮ GÌN SỨC KHỎE VÀ THƯ GIÃN

Đối với nhiều người, hoa hồng là một loại hoa gợi lên sự lãng mạn, gợi cảm và sang trọng. Được biết đến trong tiếng Latinh là Rosa damascena, hương thơm ngọt ngào của hoa hồng được cho là một trong những mùi hương dễ nhận biết nhất trên thế giới.

Loại hoa hồng này phổ biến rộng rãi trong ngành công nghiệp làm đẹp và chăm sóc sức khỏe, nó được sử dụng trong mọi thứ, từ kem dưỡng da mặt cho đến nước hoa.

Nước hoa hồng, một chất lỏng làm từ nước ngâm với cánh hoa hồng, là một trong nhiều cách mà hoa hồng có thể được sử dụng cho mục đích sức khỏe, sắc đẹp và thậm chí cả đồ ăn thức uống.

Việc sử dụng nước hoa hồng được cho là bắt nguồn từ Iran vào thế kỷ thứ 7 trước Công nguyên. Cho đến thời điểm hiện tại, và nước hoa hồng vẫn là một sản phẩm chủ lực trong chuyên ngành sức khỏe và sắc đẹp. Hãy cùng đọc tiếp để tìm hiểu về lợi ích của nước hoa hồng cũng như cách tự làm nó.

CÔNG DỤNG CỦA NƯỚC HOA HỒNG

Nước hoa hồng phổ biến bởi lợi ích chữa bệnh, vì nó chứa đầy chất chống oxy hóa.

Nước hoa hồng đã được chứng minh là có lợi cho:

  • Sức khỏe da

  • Sức khỏe của mắt

  • Tiêu hóa

  • Những vấn đề về nhức đầu

  • Sự nhiễm trùng

  • Viêm họng

  • Sức khỏe não bộ

Khi nói đến việc chăm sóc da, nước hoa hồng có thể giúp:

  • Bảo vệ các tế bào chống lại hư tổn

  • Làm dịu kích ứng

  • Điềm tĩnh

  • Giảm bớt triệu chứng của các tình trạng da như mụn trứng cá, chàm, bệnh vẩy nến và bệnh hồng ban

Nước hoa hồng làm được điều này bằng cách ức chế các enzym có hại được gọi là elastase và collagenase.

Theo các chuyên gia hương liệu, nước hoa hồng tự nhiên không chứa bất kỳ hóa chất nào có thể được sử dụng hàng ngày. Nó phù hợp với mọi loại da và có thể được sử dụng trực tiếp trên da, điều này làm cho nước hoa hồng trở thành một sản phẩm bổ sung lý tưởng trong thói quen làm đẹp của bạn.

Tuy nhiên, nếu bạn chưa bao giờ sử dụng nước hoa hồng trước đây, bạn có thể thực hiện kiểm tra bản vá trước để xác định xem mình có bị dị ứng với nó hay không.

Nước hoa hồng cũng có thể là một loại thuốc nhỏ mắt nhẹ nhàng, hỗ trợ chữa lành vết thương và thậm chí có thể đạt hiệu quả như một loại thuốc chống trầm cảm và cải thiện tâm trạng.

CÁC BƯỚC TỰ LÀM NƯỚC HOA HỒNG

Có một số phương pháp chuẩn bị nước hoa hồng, bao gồm:

  • Đun sôi

  • Chưng cất

  • Sử dụng tinh dầu

Trừ khi bạn đang sử dụng phương pháp tinh dầu thì với các phương pháp còn lại, bạn sẽ bắt đầu với việc thu thập các cánh hoa.

Để làm nước hoa hồng, bạn hãy tìm mua loại hoa hồng được sử dụng trong thực phẩm. Tốt nhất bạn nên lấy những cánh hoa hữu cơ nếu có thể, nhưng bất kỳ bông hoa khỏe mạnh nào cũng được. Chỉ cần chắc chắn rằng loại hoa hồng bạn chọn không bị phun thuốc trừ sâu hoặc hóa chất.

Số lượng cánh hoa bạn cần phụ thuộc vào lượng nước hoa hồng bạn muốn làm. Theo nguyên tắc chung, từ 2 đến 3 bông hoa là đã đủ cho 1 cốc cánh hoa tươi hoặc 1/4 cốc cánh hoa khô.

Tiếp theo, hãy tách các cánh hoa ra khỏi bông hoa và nhẹ nhàng rửa bằng nước để loại bỏ bụi và những thứ gây hại.

Sau đó, bạn đã sẵn sàng để chuyển sang bước tiếp theo: đun nhỏ lửa hoặc chưng cất.

PHƯƠNG PHÁP ĐUN SÔI

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 2 hoặc 3 chén cánh hoa hồng tươi đã được rửa sạch

  • Nồi hoặc xoong rộng

  • Đồ lọc

  • Lọ hoặc chai xịt thủy tinh

  • 1,4 lít nước cất

Cách thực hiệ:

  • Cho cánh hoa hồng đã được làm sạch vào nồi hoặc xoong.

  • Cho một lượng nước vừa đủ ngập cánh hoa. Đừng thêm quá nhiều nước, nếu không bạn sẽ làm loãng nước hoa hồng của mình.

  • Đặt nồi lên bếp ở nhiệt độ thấp.

  • Đậy nắp nồi và để lửa nhỏ trong 30-45 phút, đun đến khi cánh hoa mất màu.

  • Để nước hoa hồng nguội hoàn toàn.

  • Lọc nước vào trong lọ hoặc bình xịt.

  • Làm lạnh nước hoa hồng và sử dụng trong tối đa một tháng.

PHƯƠNG PHÁP CHƯNG CẤT

Trong phương pháp chưng cất, nước hoa hồng sẽ đọng lại ở mặt dưới của nắp dưới dạng ngưng tụ và nhỏ giọt vào bát. Phương pháp này sẽ giúp bạn tạo ra nước hoa hồng đậm đặc nhất.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 2 hoặc 3 chén cánh hoa hồng tươi đã được rửa sạch

  • Nồi hoặc xoong rộng

  • 1 vật dụng cách nhiệt nhỏ như bát làm bằng kim loại hoặc gốm

  • 1 cốc đá viên

  • 1,4 lít nước cất

Các bước thực hiện:

  • Đặt một cái bát chịu nhiệt nhỏ vào giữa một cái nồi rộng.

  • Cho những cánh hoa đã được rửa sạch vào nồi, cẩn thận để chúng không bị kẹt dưới bát.

  • Cho nước cất vào nồi sao cho vừa ngập cánh hoa.

  • Đậy ngược nắp nồi và đặt các viên đá vào trong nắp.

  • Đun sôi.

  • Tiếp tục thêm đá viên khi cần thiết.

  • Vặn lửa nhỏ và đun trong 30-45 phút.

  • Cẩn thận mở nắp để kiểm tra màu sắc của cánh hoa. Khi cánh hoa đã mất màu, nước hoa hồng đã được làm xong.

  • Để nước hoa hồng nguội hoàn toàn.

  • Sau khi nguội, chuyển nước hoa hồng từ bát vào lọ hoặc bình xịt.

  • Làm lạnh và sử dụng trong tối đa 6 tháng.

Ngoài ra, nước trong nồi cũng có thể được lọc và sử dụng như trong phương pháp đun nhỏ lửa để không cánh hoa hồng nào của bạn bị lãng phí.

PHƯƠNG PHÁP TINH DẦU

Phương pháp tinh dầu được cho là cách dễ thực hiện nhất và giữ được lâu hơn hai phương pháp trên.

Nhược điểm của nó là bạn không thể uống và nó cũng yêu cầu sử dụng tinh dầu hoa hồng - loại tinh dầu này thường khá đắt.

Tuy nhiên, nếu bạn không có nhiều thời gian, phương pháp này sẽ phù hợp cho bạn thực hiện.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 12 giọt tinh dầu hoa hồng

  • 1 muỗng canh dầu nền tùy chọn như dừa, hạnh nhân hoặc jojoba

  • 1 cốc nước cất

  • Chai xịt thủy tinh hoặc lọ

Các bước thực hiện:

  • Trộn tinh dầu và dầu nền với nhau, sau đó cho thêm nước.

  • Đổ hỗn hợp vào chai hoặc lọ thủy tinh.

Phương pháp này không cần phải được làm lạnh và lưu ý không được uống.

Mặc dù nghiên cứu cho thấy nước hoa hồng có đem lại những lợi ích về sức khỏe, nhưng các bên có thẩm quyền cho biết họ không giám sát hoặc điều chỉnh độ tinh khiết hoặc chất lượng của các loại tinh dầu. Vì vậy, điều quan trọng là hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu trước khi bạn muốn bắt đầu sử dụng tinh dầu. Hãy nghiên cứu kỹ chất lượng sản phẩm của thương hiệu bạn định sử dụng và luôn thực hiện kiểm tra bản vá trước khi thử một loại tinh dầu mới.

HẠN SỬ DỤNG CỦA NƯỚC HOA HỒNG

Tốt nhất bạn nên bảo quản nước hoa hồng trong tủ lạnh hoặc nơi khô ráo, thoáng mát để duy trì hiệu quả cũng như bảo quản nó được lâu nhất có thể.

Giống như tất cả các sản phẩm khác, nước hoa hồng có thời hạn sử dụng phụ thuộc vào phương pháp được sử dụng để pha chế. Theo thời gian, nước hoa hồng sẽ dầnmất đi tác dụng của nó.

Nước hoa hồng làm bằng phương pháp chưng cất có thể để được đến 6 tháng trong tủ lạnh nếu được bảo quản trong hộp thủy tinh tiệt trùng, đậy kín, trong khi nước hoa hồng làm bằng phương pháp đun sôi chỉ để được khoảng 1 tháng.

Nếu mùi hương hoặc màu sắc của nước hoa hồng thay đổi sau khi bảo quản, tốt nhất bạn nên vứt đi.

Thêm chất bảo quản

Để giữ nước hoa hồng được lâu hơn, bạn có thể thử sử dụng các chất bảo quản, chẳng hạn như rượu vodka. Bạn có thể thêm một thìa rượu vodka cho mỗi 2 cốc nước trong quá trình chưng cất hoặc đun sôi.

Thực hiện theo các hướng dẫn của phương pháp bạn đã chọn cho tất cả các bước còn lại. Để nguội và bảo quản trong tủ lạnh để giữ nước hoa hồng được lâu hơn.

CÁCH SỬ DỤNG NƯỚC HOA HỒNG

Bạn có thể sử dụng nước hoa hồng để thay thế những sản phẩm dưới đây:

Toner

Toner là một sự thay thế tuyệt vời cho các loại nước hoa hồng đắt tiền, đặc biệt là những loại chứa cồn có xu hướng làm khô da.

Bạn có thể sử dụng nước hoa hồng như một loại toner để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và hỗ trợ duy trì sự cân bằng độ pH của da.

Xịt thơm body

Xịt thơm body bằng nước hoa hồng là một cách sảng khoái để thư giãn, hạ nhiệt hoặc đơn giản chỉ là tận hưởng hương hoa.

Bạn có thể xịt nó lên mặt để giữ cho da ngậm nước và duy trì sự cân bằng; hoặc xịt nó lên cơ thể ngay sau khi tắm, sau đó là kem dưỡng ẩm toàn thân để cảm thấy tươi mát và trẻ hóa cả ngày.

Bạn cũng có thể xịt nó lên các vết phát ban và cháy nắng để chữa lành và làm mát da.

Xịt phòng

Bên cạnh những tác dụng nước hoa hồng mang đến cho bản thân, bạn cũng có thể sử dụng nó như một chất làm mát không khí tự nhiên cho ngôi nhà của mình.

Hãy xịt nước hoa hồng lên đồ nội thất, rèm cửa và gối để nó tỏa hương thơm nhẹ nhàng. Nước hoa hồng là một giải pháp thay thế tuyệt vời cho các chất tạo mùi hương hóa học và thường được coi là an toàn cho những người nhạy cảm với mùi hương.

Xịt thơm tóc

Nước hoa hồng có thể được xịt lên tóc của bạn để chế ngự mái tóc xoăn và gợn sóng hoặc giúp da đầu sảng khoái hơn.

Hãy trộn nước hoa hồng với dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc dầu jojoba và mát xa da đầu để thư giãn, dưỡng ẩm cũng như kích thích các nang tóc.

Bạn cũng có thể xả tóc bằng nước hoa hồng sau khi gội đầu, nó sẽ hoạt động như một loại dầu xả nhẹ và giữ cho tóc bóng mượt và có mùi thơm.

Ngoài ra, xịt một chút nước hoa hồng lên tóc trước khi ra ngoài sẽ có tác dụng như một loại nước hoa tóc tự nhiên lưu lại hương thơm phảng phất.

Xịt ủi

Nước hoa hồng có thể được sử dụng để làm mới quần áo của bạn trong khi ủi, chỉ cần đổ một ít nước hoa hồng vào bàn ủi hơi nước của bạn thay vì nước bình thường và để nó phát huy tác dụng.

Cocktail và mocktail

Bạn có thể pha một số loại cocktail và mocktail ngọt bằng nước hoa hồng. Chỉ cần thêm một vài thìa vào hỗn hợp yêu thích của bạn (miễn là bạn chưa sử dụng phương pháp tinh dầu để làm nước hoa hồng).

Chăm sóc sức khỏe của mắt

Bạn có thể dùng nước hoa hồng để chăm sóc mắt bằng cách dùng một miếng bông nhúng với nó để che đi đôi mắt mệt mỏi và làm giảm bọng mắt.

Ngoài ra, nước hoa hồng cũng đã được nghiên cứu là có tác dụng giúp điều trị các bệnh về mắt như viêm kết mạc, khô mắt và đục thủy tinh thể.

NHỮNG LƯU Ý CẦN NHỚ

Nước hoa hồng thường được coi là an toàn và dịu nhẹ. Tuy nhiên, bạn vẫn có khả năng bị dị ứng với hoa hồng, hãy luôn thực hiện kiểm tra bản vá trước khi sử dụng để đảm bảo không có phản ứng bất thường nào xảy ra.

Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng nước hoa hồng bạn mua không có bất kỳ chất phụ gia độc hại nào. Bên cạnh đó, có nhiều loại nước hoa hồng được bán trực tuyến là sản phẩm nhân tạo hoặc tổng hợp, có nghĩa là chúng không có tác dụng chữa bệnh nào cả. Chúng cũng có thể chứa các chất phụ gia và hóa chất độc hại không tốt cho sức khỏe của bạn.

NHẮN NHỦ

Sử dụng nước hoa hồng là một cách đơn giản và tự nhiên để thêm một chút hương hoa ngọt ngào vào thói quen chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của bạn.

Từ lợi ích cho làn da đến cải thiện tâm trạng, nước hoa hồng đã được chứng minh là đem đến hiệu quả và việc làm nước hoa hồng tại nhà là một quá trình tương đối đơn giản, điều bạn cần làm chỉ là bảo quản nó một cách phù hợp.

 

Có thể bạn quan tâm?
CÁCH ĐỂ PHỤC HỒI TÓC HƯ TỔN

CÁCH ĐỂ PHỤC HỒI TÓC HƯ TỔN

Trừ khi bạn có cỗ máy thời gian, nếu không bạn không thể phục hồi mái tóc của mình khi đã hư tổn. Nhưng bạn có thể thay đổi thói quen của mình và dành thêm sự chăm sóc cho mái tóc của mình.
administrator
CÁC LỰA CHỌN ĐIỀU TRỊ CHO CHỨNG TĂNG SẮC TỐ DA

CÁC LỰA CHỌN ĐIỀU TRỊ CHO CHỨNG TĂNG SẮC TỐ DA

Tăng sắc tố da là một thuật ngữ y tế được sử dụng để mô tả các mảng da sẫm màu hơn do sản xuất melanin dư thừa. Tăng sắc tố da có thể xuất hiện bởi nhiều lý do, từ sẹo mụn và tác hại của ánh nắng mặt trời cho đến sự dao động của hormone. Nếu bạn phải đang đối phó với tình trạng tăng sắc tố da, hãy biết rằng bạn không hề đơn độc. Tăng sắc tố là một tình trạng da phổ biến và có rất nhiều lựa chọn điều trị khác nhau. Dưới đây đề cập đến các lựa chọn mà bạn có thể cân nhắc khi điều trị tăng sắc tố da, bao gồm cả những mong đợi từ các quy trình như siêu mài mòn da,...
administrator
QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA TỐI ƯU CHỈ VỚI 3 SẢN PHẨM

QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA TỐI ƯU CHỈ VỚI 3 SẢN PHẨM

Da là cơ quan lớn nhất và dễ nhìn thấy nhất trên cơ thể của bạn. Bạn không nhất thiết phải sử dụng các sản phẩm đắt tiền để chăm sóc da, chỉ cần những thứ cần thiết và có hiệu quả tốt.
administrator
KHÁM PHÁ LOẠI DA CỦA BẠN

KHÁM PHÁ LOẠI DA CỦA BẠN

Biết được loại da của bạn có thể giúp ích rất nhiều trong việc chăm sóc cũng như lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
administrator
SỰ KHÁC BIỆT GIỮA THUỐC MỠ, KEM DƯỠNG, LOTION VÀ GEL

SỰ KHÁC BIỆT GIỮA THUỐC MỠ, KEM DƯỠNG, LOTION VÀ GEL

Việc lựa chọn giữa thuốc mỡ, kem, lotion hoặc gel có thể phụ thuộc vào vấn đề về da mà bạn muốn giải quyết. Cùng một sản phẩm có thể không phải là lựa chọn tốt nhất cho tất cả các nhu cầu chăm sóc da của bạn.
administrator
TÓC CỦA CHÚNG TA THAY ĐỔI NHƯ THẾ NÀO BẠN GIÀ ĐI? NHỮNG VIỆC CẦN LÀM VỚI MÁI TÓC

TÓC CỦA CHÚNG TA THAY ĐỔI NHƯ THẾ NÀO BẠN GIÀ ĐI? NHỮNG VIỆC CẦN LÀM VỚI MÁI TÓC

Khi già đi, kết cấu tóc của bạn rất có thể sẽ thay đổi. Nó có thể xuất hiện nhiều màu xám hơn và ít bồng bềnh hơn, đồng thời mật độ tóc của bạn cũng có thể giảm đi.
administrator
12 MẸO ĐỂ CÓ MÓNG TAY CHẮC KHỎE HƠN

12 MẸO ĐỂ CÓ MÓNG TAY CHẮC KHỎE HƠN

Móng tay của chúng ta có thể gửi rất nhiều thông điệp đến người khác và móng tay yếu hoặc dễ gãy có thể khiến bạn tự ti. Rất may, có rất nhiều điều bạn có thể làm để giúp móng chắc khỏe và cải thiện sức khỏe của chúng.
administrator
LỢI ÍCH CỦA DẦU ARGAN CHO SỨC KHỎE LÀN DA

LỢI ÍCH CỦA DẦU ARGAN CHO SỨC KHỎE LÀN DA

Dầu argan, một cái tên không mới nhưng không phải ai cũng biết rõ về công dụng của nó trong việc chăm sóc sắc đẹp. Sau đây hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về dầu argan và lợi ích của nó đối với làn da.
administrator