PHÒNG NGỪA TÉ NGÃ CHO TRẺ SƠ SINH VÀ TRẺ MỚI BIẾT ĐI

Những điểm chính

• Phòng ngừa té ngã là hoạt động điều chỉnh môi trường trong nhà và vui chơi của trẻ sao cho an toàn trong quá trình chúng lớn lên. Giám sát chặt chẽ trẻ cũng là chìa khóa để đảm bảo an toàn.

• Em bé có thể ngã từ các bề mặt cao như giường, bàn thay đồ và ghế cao.

• Trẻ em có thể ngã từ bàn ghế, cửa sổ, ban công và từ cầu thang xuống. Bồn tắm trơn trượt cũng có rủi ro gây té ngã.

• Bài viết này có các mẹo chi tiết để giảm thiểu rủi ro té ngã trong nhà của bạn.

Về té ngã và phòng ngừa té ngã

Té ngã là nguyên nhân phổ biến nhất gây thương tích ở mọi lứa tuổi. Khi trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bắt đầu di chuyển nhiều hơn, chúng có nhiều khả năng bị ngã và va đập hơn.

Thương tích đối với trẻ em thường xảy ra vào những lúc bạn không ngờ tới, bởi vì trẻ em lớn lên và phát triển các kỹ năng mới rất nhanh.

Điều tốt nhất bạn có thể làm để giữ an toàn cho con mình là theo dõi những kỹ năng mới mà con bạn đang học cũng như những địa điểm mới mà trẻ có thể tiếp cận– sau đó điều chỉnh môi trường xung quanh cho phù hợp.

Ngã là một phần của quá trình phát triển bình thường. Hầu hết các cú ngã chỉ dẫn đến va đập và bầm tím, nhưng đôi khi chúng có thể dẫn đến việc phải đến gặp bác sĩ hoặc bệnh viện.

Nội thất: phòng ngừa té ngã

Nếu em bé của bạn nằm trên một bề mặt như bàn thay tã hoặc giường, hãy luôn giữ tay em bé. Khi em bé lớn lên, bạn thậm chí có thể không biết rằng chúng có thể lăn lộn xung quanh cho đến khi chúng lăn khỏi giường. Vì vậy, an toàn nhất là thay tã cho bé trên sàn nhà.

Nếu bạn sử dụng nôi cho em bé, hãy luôn đặt nó trên sàn khi em bé ở trong đó. Đừng đặt nó trên mặt bàn hoặc bất cứ nơi nào khác trên mặt sàn. Một em bé năng động có thể làm di chuyển một cái ghế và làm cho nó rơi khỏi mặt bàn.

Khi con bạn lớn lên, hãy để đồ đạc cách xa các đồ vật khác trong phòng. Điều này sẽ ngăn con bạn trèo từ đồ vật này sang đồ vật khác, hoặc trèo lên kệ cao. Đặt những thứ con trẻ muốn với tới xuống thấp để chúng ít bị cám dỗ trèo lên đồ nội thất trên cao.

Phương án cuối cùng, bạn có thể di chuyển đồ đạc đến khu vực khác của ngôi nhà mà con bạn không sử dụng hoặc đặt một rào chắn an toàn để chúng không thể với tới.

Ở nhà và khi bạn ra ngoài, hãy ngăn ngừa ngã từ ghế cao bằng cách luôn sử dụng dây đai giữ trẻ trên ghế. Tương tự như vậy, đảm bảo rằng bạn sử dụng dây nịt trong xe đẩy và xe siêu thị.

Cửa sổ và ban công: phòng ngừa té ngã

Nhiều trẻ em được điều trị tại bệnh viện mỗi năm sau khi bị ngã từ cửa sổ và ban công. Những cú ngã này thường xảy ra ở nhà và có thể gây thương tích nghiêm trọng hoặc tử vong.

Bạn có thể làm nhiều việc ở nhà để ngăn ngừa té ngã từ cửa sổ, ban công và xung quanh cửa kính:

• Khóa các cửa sổ hoặc che chắn chúng bằng thanh chắn để con bạn không thể rơi ra ngoài. Trong một ngôi nhà nhiều tầng, hãy đảm bảo rằng bạn có thể khóa các cửa sổ với khe hở không quá 10 cm. Lưới chắn ruồi không đủ chắc chắn để ngăn con bạn bị ngã.

• Di chuyển các đồ vật và đồ đạc ra xa khỏi cửa sổ vì trẻ em thích leo lên để nhìn ra bên ngoài. Bạn có thể cần di chuyển những thứ như giường, ghế, bàn thay đồ và chậu cây.

• Làm cho cửa kính và cửa sổ có thể nhìn thấy được bằng cách đặt các miếng dán ngang tầm mắt của trẻ.

• Khóa cửa vào ban công. Luôn giám sát trẻ nhỏ trên ban công.

• Lắp đặt các thanh chắn an toàn trên các lối vào ban công và đảm bảo không có thanh ngang hoặc chỗ để chân mà trẻ em có thể trèo lên.

• Giữ bàn ghế ban công cách xa lan can để ngăn trẻ em trèo lên lan can.

• Đảm bảo lan can ban công thẳng đứng và cao ít nhất 1 m. Khoảng cách giữa các lan can không được rộng hơn 12,5 cm.

Bậc thang và cầu thang: ngăn ngừa té ngã

Khi em bé của bạn có thể bò, sẽ rất khó để giữ em bé tránh xa các bậc thang và cầu thang.

Lắp các chốt an toàn ở đầu và cuối cầu thang và giữ chúng ở nguyên vị trí cho đến khi con bạn có thể đi lên xuống cầu thang một cách độc lập. Và luôn mở cổng thay vì bước qua nó. Hành động mở cổng khiến bạn trở thành một tấm gương tốt cho trẻ em và giảm nguy cơ vấp ngã của chính bạn.

Không phải tất cả các cổng đều an toàn khi sử dụng ở đầu cầu thang. Đọc và làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất để đảm bảo bạn lựa chọn cổng phù hợp và được lắp đặt an toàn.

Phòng tắm: ngăn ngừa té ngã

Bồn tắm là một nơi rất trơn trượt, và ngay cả người lớn cũng có thể ngã một cách khá dễ dàng. Dưới đây là một số cách để giảm thiểu rủi ro:

• Luôn giữ con bạn trong tầm tay.

• Khuyến khích con bạn ngồi yên trong bồn tắm.

• Sử dụng thảm tắm chống trượt nếu bồn tắm của bạn không có bề mặt chống trượt.

Phòng ngủ: phòng ngừa té ngã

Trong phòng ngủ, hãy lấy đồ chơi ra khỏi cũi để con bạn không thể dùng chúng để trèo lên rồi té ra khỏi cũi.

Ngoài ra, đồ chơi, tấm chắn cũi, gối và doonas có thể làm tăng nguy cơ đột tử bất ngờ ở trẻ sơ sinh (SUDI) (bao gồm SIDS và tai nạn chết người khi ngủ). Lựa chọn an toàn nhất cho trẻ sơ sinh ở mọi lứa tuổi là không đặt bất kỳ đồ chơi nào trong cũi.

Lưu ý rằng chỉ trẻ em trên 9 tuổi mới được sử dụng giường tầng. Giường tầng trên cùng phải có thanh chắn an toàn.

Di chuyển, cất hoặc khóa bất cứ thứ gì có thể không an toàn cho con bạn trèo lên hoặc con bạn có thể sử dụng để đến những nơi không an toàn.

Phòng chống té ngã: loại bỏ các mối nguy hiểm khi di chuyển

Tìm kiếm các mối nguy hiểm trên sàn nhà và loại bỏ chúng. Ví dụ:

• Cất thảm và dây điện.

• Cất đồ chơi vào cuối ngày để tất cả các thành viên trong gia đình có thể đi vệ sinh vào ban đêm mà không vấp phải chúng.

• Lau sạch nước vết đổ ngay khi xảy ra – chúng có thể làm sàn nhà trơn trượt.

• Sử dụng thảm chống trượt bên dưới thảm trải sàn và tấm trải sàn.

Những thứ ảnh hưởng đến mức độ thương tích do té ngã

Có 3 điều quan trọng có thể ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của một cú ngã:

• Trẻ rơi từ độ cao nào: độ cao càng thấp thì càng ít nguy hiểm. Trẻ em dưới 5 tuổi không được tiếp cận vị trí có độ cao trên 1,5 m và trẻ lớn hơn không được tiếp cận độ cao trên 2 m.

• Các bề mặt trẻ em có thể ngã xuống: các bề mặt cứng như bê tông, gạch men và thậm chí cát nén sẽ nguy hiểm hơn khi ngã xuống so với các bề mặt mềm. Một chiếc giường bằng vỏ cây thông hoặc vỏ thông dưới thiết bị chơi giúp trẻ hạ cánh nhẹ nhàng hơn. Những chiếc giường này phải sâu ít nhất 30 cm.

• Những thứ trẻ em có thể va đập khi ngã: đặt đồ nội thất có cạnh sắc như mặt bàn và cạnh bàn ở những nơi trẻ em khó có thể ngã vào chúng. Bạn cũng có thể sử dụng miếng bảo vệ góc cạnh bàn.

Các chuyên gia về an toàn cho trẻ em khuyên bạn không nên sử dụng xe tập đi cho em bé. Xe tập đi có thể gây thương tích nghiêm trọng. Ví dụ, nếu xe tập đi của em bé bị lật hoặc ngã xuống cầu thang, trẻ có thể bị thương ở đầu và các chấn thương nghiêm trọng khác như gãy xương.