Rạn da là những đường hẹp, giống như vệt có thể phát triển trên bề mặt da. Chúng có thể có màu hồng, đỏ, tím hoặc nâu, tùy thuộc vào màu da của bạn. Chúng phổ biến trong thai kỳ, ảnh hưởng đến khoảng 8 trên 10 phụ nữ mang thai.

Chúng thường xuất hiện trên bụng, hoặc đôi khi trên đùi trên và ngực, khi quá trình mang thai của bạn tiến triển và vết sưng của bạn bắt đầu phát triển. Các vết rạn da xuất hiện sẽ khác nhau ở mỗi phụ nữ.

Dấu hiệu đầu tiên bạn nhận thấy có thể là ngứa xung quanh vùng da đang trở nên mỏng hơn.

Rạn da không có hại. Chúng không gây ra các vấn đề y tế và không có cách điều trị cụ thể nào cho chúng.

Sau khi em bé của bạn được sinh ra, các vết này có thể mờ dần thành những vết sẹo nhạt màu hơn và ít được chú ý hơn và có thể sẽ không biến mất hoàn toàn.

Điều gì gây ra vết rạn da?

Rạn da rất phổ biến và không chỉ ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai.

Chúng có thể xảy ra bất cứ khi nào da bị kéo căng, chẳng hạn như ở tuổi dậy thì hoặc khi tăng cân. Sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ có thể ảnh hưởng đến làn da và khiến bạn dễ bị rạn da hơn.

Chúng xảy ra khi lớp giữa của da (lớp hạ bì) bị kéo căng và đứt gãy ở một số chỗ. 

Việc bạn có bị rạn da hay không tùy thuộc vào loại da, vì da của một số người đàn hồi hơn.

Tăng cân khi mang thai

Bạn có nhiều khả năng bị rạn da nếu tăng cân nhiều hơn mức trung bình trong thai kỳ. Hầu hết phụ nữ tăng khoảng 10 đến 12,5kg (22 đến 28lb) trong thai kỳ, mặc dù mức tăng cân rất khác nhau ở mỗi phụ nữ.

Bạn tăng bao nhiêu cân có thể phụ thuộc vào cân nặng của bạn trước khi mang thai.

Điều quan trọng là không cố gắng giảm cân khi bạn đang mang thai bằng cách ăn ít hơn. Bạn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai.

Nếu bạn lo lắng về cân nặng của mình, hãy nói chuyện với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ gia đình. Họ có thể cho bạn lời khuyên nếu bạn nặng hơn 100kg hoặc dưới 50kg.