THAI KÌ TUẦN THỨ 14

daydreaming distracted girl in class

THAI KÌ TUẦN THỨ 14

Người mẹ

Nhiều phụ nữ thấy rằng đây là thời gian thoải mái và tràn đầy năng lượng nhất trong thời kỳ mang thai của họ. Ốm nghén thường giảm bớt vào thời điểm này.

Bụng bầu đã lộ ra rõ hơn. Vú của bạn đang bắt đầu tiết sữa non .

Bạn có thể nhận thấy các 'thẻ' da nhỏ, thường xuất hiện bên dưới bầu ngực. Chúng không có gì đáng lo ngại, nhưng bạn có thể thảo luận bác sĩ nếu chúng làm phiền bạn.

Duy trì các hoạt động khi mang thai

Duy trì hoạt động có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn khi mang thai. Nó có thể cải thiện tâm trạng, thể lực và giấc ngủ, tăng cường năng lượng và giảm đau lưng.

Hoạt động thể chất và ăn uống lành mạnh khi mang thai cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật và tăng cân quá nhiều. Nó cũng có thể giúp bạn có được hoặc duy trì sức khỏe cho việc sinh nở.

Đi bộ là một hình thức tập thể dục tuyệt vời. Để tạo động lực cho bản thân, bạn có thể rủ bạn bè đi dạo 30 phút với mình. Nếu cảm thấy mệt mỏi hoặc buồn nôn, bạn có thể đi quãng đường ngắn hơn hoặc thử lại vào ngày hôm sau.

Đặt câu hỏi hoặc các bận tâm của bạn tại các cuộc khám thai định kì hoặc kiểm tra với bác sĩ nếu bạn không chắc chắn về việc tập thể dục khi mang thai có ảnh hưởng gì không.

Em bé khi bạn mang thai 14 tuần

Em bé của bạn ở giai đoạn này sẽ:

  • Em bé dài khoảng 8,5 cm tính từ đầu đến mông và nặng khoảng 45 gm.

  • Giờ đây, khuôn mặt của bé trông dễ nhận biết hơn nhiều và cổ của bé cũng dài hơn.

  • Phản xạ đang hoạt động. Nếu bạn chạm vào tay hoặc chân của bé, chúng sẽ khép lại hoặc co quắp lại.

 

Có thể bạn quan tâm?
XÉT NGHIỆM TRƯỚC SINH: BẤT THƯỜNG NHIỄM SẮC THỂ VÀ CÁC TÌNH TRẠNG KHÁC

XÉT NGHIỆM TRƯỚC SINH: BẤT THƯỜNG NHIỄM SẮC THỂ VÀ CÁC TÌNH TRẠNG KHÁC

Bạn có thể làm các xét nghiệm tiền sản để tìm hiểu xem em bé của bạn có bất thường về nhiễm sắc thể hoặc các tình trạng khác hay không. Các xét nghiệm sàng lọc cho bạn biết về khả năng con bạn bị dị tật nhiễm sắc thể. Các xét nghiệm chẩn đoán cho bạn câu trả lời có hoặc không.
administrator
TIÊM PHÒNG TRONG THAI KỲ

TIÊM PHÒNG TRONG THAI KỲ

Một số vắc-xin, chẳng hạn như vắc-xin cúm theo mùa bất hoạt và vắc-xin ho gà, được khuyên dùng trong thời kỳ mang thai để bảo vệ sức khỏe của bạn và em bé. Vắc-xin bất hoạt là loại vắc-xin không chứa phiên bản sống của vi-rút mà nó đang bảo vệ bạn.
administrator
THAI KÌ TUẦN THỨ 16

THAI KÌ TUẦN THỨ 16

administrator
CÁC GIAI ĐOẠN CHUYỂN DẠ VÀ SINH NỞ

CÁC GIAI ĐOẠN CHUYỂN DẠ VÀ SINH NỞ

Quá trình chuyển dạ có nhiều giai đoạn khác nhau. Hiểu rõ về quá trình này giúp mẹ bầu chuẩn bị tốt hơn cho việc sinh con của mình.
administrator
TRĨ KHI MANG THAI

TRĨ KHI MANG THAI

administrator
TÌNH DỤC KHI MANG THAI

TÌNH DỤC KHI MANG THAI

Quan hệ tình dục khi mang thai là hoàn toàn an toàn trừ khi bạn gặp các vấn đề sức khỏe mà bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn không cho phép.
administrator
NÔN MỬA VÀ ỐM NGHÉN

NÔN MỬA VÀ ỐM NGHÉN

Buồn nôn và nôn khi mang thai, thường được gọi là ốm nghén, rất phổ biến trong thời kỳ đầu mang thai.
administrator
SÀNG LỌC HỘI CHỨNG DOWN, HỘI CHỨNG EDWARDS VÀ HỘI CHỨNG PATAU

SÀNG LỌC HỘI CHỨNG DOWN, HỘI CHỨNG EDWARDS VÀ HỘI CHỨNG PATAU

Bạn sẽ được đề nghị xét nghiệm sàng lọc hội chứng Down, hội chứng Edwards và hội chứng Patau trong khoảng thời gian từ 10 đến 14 tuần của thai kỳ. Quá trình này là để đánh giá nguy cơ sinh con mắc phải một trong những tình trạng này.
administrator