TÁO BÓN Ở TRẺ NHỎ

Những điểm chính

• Táo bón xảy ra khi phân tích tụ trong ruột và khó đẩy ra ngoài.

• Trẻ em có thể bị táo bón nếu chúng nhịn đại tiện hoặc không ăn đủ chất xơ.

• Ngăn ngừa táo bón bằng chế độ ăn nhiều chất xơ và đi vệ sinh thường xuyên.

• Nếu em bé của bạn bị táo bón, tốt nhất là nên gặp bác sĩ gia đình hoặc y tá chăm sóc sức khỏe.

Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ

Táo bón xảy ra ở trẻ vì nhiều lý do.

Điều này có thể xảy ra khi trẻ em nhịn đi tiêu ra phân. Trẻ em thường có hành vi này vì:

• bận chơi

• bị đau khi đại tiện (hoặc đã từng bị đau trước đó) và sợ đi vệ sinh

• không muốn sử dụng nhà vệ sinh ở trường mầm non hoặc trường học.

Táo bón cũng có thể xảy ra vì trẻ em:

• không ăn đủ chất xơ

• bị ốm và ăn uống ít hơn.

Tất cả những tình huống này đều có thể dẫn đến tích tụ phân trong ruột. Khi điều này xảy ra, phân trở nên quá to hoặc khó đẩy ra ngoài một cách dễ dàng.

Có một số tình trạng bệnh lý tiềm ẩn có thể gây táo bón ở trẻ em, nhưng những tình trạng này không phổ biến.

Triệu chứng táo bón ở trẻ em

Phân bình thường sẽ dễ tống ra ngoài và trông giống như xúc xích.

Nhưng nếu con bạn bị táo bón, phân sẽ khó đẩy ra ngoài. Con bạn có thể cảm thấy đau và khó chịu khi đại tiện hoặc cố gắng đi vệ sinh. Điều này có thể khiến con bạn trốn tránh và không muốn đi ị, điều này có thể làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn.

Phân cứng có thể kéo căng hậu môn của con trẻ và gây ra những vết rách nhỏ trên bề mặt, có thể dẫn đến đau và chảy máu.

Con bạn cũng có thể bị đau bụng từng cơn. Một số trẻ có thể thể hiện hành vi 'nín' như đung đưa hoặc cựa quậy, bắt chéo chân hoặc không chịu ngồi vào bồn cầu. Nhìn chung, trẻ cũng có vẻ cáu kỉnh.

Nếu con bạn bị táo bón trong một thời gian dài, chúng có thể ị ra quần mà không cố ý. Nó có thể là một lượng nhỏ hoặc nhiều phân, và nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày. Điều này được gọi là đi tiêu không tự chủ.

Một số trẻ ị 2 - 3 lần một ngày, đôi khi những trẻ khác ị 2 lần một tuần, và điều này là bình thường.

Táo bón ở trẻ có nên đi khám bác sĩ?

Bạn nên đưa con đến bác sĩ đa khoa nếu con bạn:

• cần sử dụng thuốc nhuận tràng hơn một vài lần trong năm

• bị táo bón mà không thuyên giảm sau khi bạn cho trẻ uống thuốc nhuận tràng

• đã không đi cầu trong 7 ngày

• ị trong quần của trẻ mà không cố ý

• bị táo bón và sốt, nôn mửa, có máu trong phân hoặc sụt cân

• có vết nứt đau trên da xung quanh hậu môn của trẻ

• bị táo bón và bạn lo lắng rằng trẻ không ăn hoặc uống đủ thức ăn.

Điều trị táo bón

Con bạn cần có thói quen đại tiện lành mạnh để tránh táo bón.

Chế độ ăn

Bước đầu tiên hướng tới thói quen đại tiện lành mạnh là chế độ ăn uống. Một chế độ ăn uống lành mạnh với đủ chất xơ giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón. Thực phẩm giàu chất xơ bao gồm bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả.

Đi vệ sinh đều đặn

Thường xuyên ngồi trong nhà vệ sinh và rặn có thể giúp trị táo bón. Ví dụ, hãy thử khuyến khích con bạn ngồi trong nhà vệ sinh trong 5 phút, khoảng 20 - 30 phút sau khi ăn sáng, trưa và tối.

Đi vệ sinh thường xuyên có thể giúp con bạn học cách nhận biết và phản ứng với nhu cầu đi ngoài của cơ thể. Một cách để làm điều này là bắt đầu khen ngợi con bạn vì đã đi vệ sinh.

Thuốc nhuận tràng

Một số trẻ có thể cần dùng thuốc nhuận tràng để đi ngoài phân cứng mà không bị đau.

Nước ép mận khô là một loại thuốc nhuận tràng nhẹ tự nhiên có hiệu quả ở một số trẻ em. Nếu cách này không hiệu quả, bạn nên đi khám bác sĩ.

Thuốc nhuận tràng có thể bao gồm:

• thuốc nhuận tràng thẩm thấu như lactulose, Movicol® hoặc OsmoLax®, làm tăng lượng nước trong phân của con bạn và làm mềm phân

• dầu parafin lỏng, làm mềm và bôi trơn phân

• thuốc nhuận tràng kích thích như Senekot® hoặc Dulcolax SP®, giúp kích thích ruột thải phân ra ngoài.

Một số trẻ bị táo bón mãn tính sẽ cần tiếp tục dùng thuốc nhuận tràng trong vài tháng. Bác sĩ sẽ cho bạn biết cách tốt nhất để điều trị táo bón cho con trẻ.

Con bạn có thể đi ị dễ dàng hơn nếu chúng ngồi trên bồn cầu với hai bàn chân đặt trên mặt đất và hai đầu gối dạng ra, đồng thời hơi nghiêng người về phía trước. Nếu chân của con bạn không chạm sàn, bạn có thể đặt một chiếc ghế đẩu hoặc hộp ở phía trước.

Táo bón ở trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh có thể bị táo bón nếu phân của chúng khô và vụn hoặc giống như những viên nhỏ, hoặc việc đi ị có vẻ khiến chúng đau đớn và khó chịu.

Nếu bạn nghĩ con mình bị táo bón, hãy đến gặp bác sĩ gia đình hoặc y tá chăm sóc sức khỏe.

Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ

Rất hiếm khi trẻ bú sữa mẹ bị táo bón. Trẻ em có thể không đi đại tiện lên đến 5 ngày.

Trẻ bú mẹ bị táo bón có thể cần bổ sung nhiều sữa mẹ hơn. Nếu em bé bú sữa mẹ có dấu hiệu bị táo bón, hãy thử cho bé bú thường xuyên hơn.

Trẻ bú sữa công thức

Trẻ bú sữa công thức có thể bị táo bón nếu sữa công thức không được pha đúng cách và không có đủ nước.

Pha đúng công thức và cho bé uống thêm nước có thể hữu ích.

Trẻ bắt đầu ăn dặm

Lúc đầu, những em bé bắt đầu ăn dặm có thể đi ngoài phân cứng hơn và ít thường xuyên hơn. Điều này thường tự ổn định trong một vài tuần.

Thêm nhiều nước hơn vào thức ăn đặc của bé có thể hữu ích.

Các nguyên nhân khác gây táo bón ở trẻ sơ sinh

Nếu phân cứng gây ra vết rách ở trực tràng hoặc hậu môn, trẻ có thể bị đau khi đi đại tiện. Trong tình huống này, theo bản năng, trẻ sơ sinh có thể nhịn đi đại tiện. Phân còn lại ở bên trong trở nên cứng và khó đẩy ra ngoài hơn.