TÁO RỪNG

Táo rừng (Ziziphus oenoplia) là một loại cây thuộc họ Táo ta (Rhamnaceae) có tên khác là Táo dại, Mận rừng. Cây thường được tìm thấy ở các vùng đất có khí hậu nhiệt đới và ôn đới, và nhiều công dụng theo Y học cổ truyền. Táo rừng chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe, giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh như đau đầu, mất ngủ và viêm da. Cùng tìm hiểu thêm về cây thuốc này để hiểu rõ hơn về công dụng của nó theo Y học cổ truyền.

daydreaming distracted girl in class

TÁO RỪNG

Giới thiệu về dược liệu

Táo rừng (Ziziphus oenoplia) là một loài cây nhỏ thuộc họ Táo ta (Rhamnaceae), cao khoảng 3-6m, thường mọc hoang dại ở các khu vực khô hạn của châu Á, châu Phi và khu vực Địa Trung Hải.

Thân cây thẳng đứng, vỏ màu nâu sẫm, có nhiều gai nhọn dài trên thân và các cành. Lá của cây táo rừng mọc đối, có phiến lá hình bầu dục dài khoảng 2-6cm, mép lá có răng cưa nhỏ. Hoa của cây có màu trắng và nhỏ, mọc thành từng chùm ở kẽ lá hoặc ở đầu cành. Quả táo rừng hình dạng như quả táo, có màu vàng khi chín, vị ngọt và chua, được sử dụng trong ẩm thực và dược liệu.

Bộ phận dùng, thu hái, chế biến

Bộ phận dùng làm thuốc của cây Táo rừng là vỏ thân, rễ, lá và quả.

Cách thu hái và chế biến dược liệu Táo rừng tùy thuộc vào mục đích sử dụng.

  • Vỏ thân: thu hái khi cây khoảng 5-6 năm tuổi, tháng 4-6 hàng năm, lột lớp vỏ phía ngoài. Vỏ thân có thể sử dụng tươi hoặc sấy khô để sử dụng trong các bài thuốc.

  • Rễ: thu hái vào mùa thu hoặc đông, rửa sạch, cắt khúc nhỏ hoặc phơi khô.

  • Lá: thu hái từ tháng 4-6, rửa sạch, sấy khô.

  • Quả: thu hái khi trái chín vào mùa thu, giữ nguyên hoặc phơi khô.

Sau khi thu hái, dược liệu Táo rừng nên được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và ẩm ướt để tránh mối mọt và mốc.

Thành phần hóa học

Táo rừng được sử dụng trong Y học cổ truyền từ rất lâu đời. Hiện nay, có một số nghiên cứu khoa học về thành phần và hàm lượng chất trong Táo rừng, bao gồm:

  • Nghiên cứu năm 2016 của Mohammadhosseini et al. cho thấy Táo rừng chứa nhiều hợp chất flavonoid, trong đó có apigenin, luteolin, quercetin, rutin và kaempferol. Flavonoid là một loại chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do các gốc tự do và có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, kháng nấm.

  • Nghiên cứu năm 2019 của Abubakar et al. đã chỉ ra rằng Táo rừng có chứa nhiều dưỡng chất, bao gồm các axit amin, chất đường, vitamin và khoáng chất. Các dưỡng chất này có thể giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ hệ tiêu hóa và cải thiện sức khỏe chung.

  • Một nghiên cứu khác năm 2020 của El-Mekkawy et al. đã tìm thấy một số hợp chất chính trong Táo rừng, bao gồm triterpenoid, saponin, tannin và chất nhựa. Những hợp chất này có thể giúp hỗ trợ sức khỏe gan và thận, giảm nguy cơ ung thư và tăng cường hệ miễn dịch.

Tác dụng - Công dụng

Theo Y học cổ truyền

Theo Y học cổ truyền, Táo rừng có vị ngọt, tính hàn. Quy kinh vào phế và vị. Táo rừng có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, chỉ khát, giảm ho, giải đau và an thần. Ngoài ra, Táo rừng còn có tác dụng bổ thận, tăng cường sinh lực, cải thiện giấc ngủ và giúp điều trị một số bệnh như tiểu đường, suy nhược cơ thể, chứng mệt mỏi, táo bón, viêm họng, cảm cúm, đau đầu và mất ngủ.

Theo Y học hiện đại

Hiện tại, đã có một số nghiên cứu khoa học về công dụng của Táo rừng (Ziziphus oenoplia), cho thấy một số hoạt chất có tác dụng kháng viêm và chống oxy hóa, làm giảm tình trạng stress oxy hóa và có thể giúp bảo vệ gan. Ngoài ra, Táo rừng cũng có thể có tác dụng chống vi khuẩn và chống ung thư nhưng cần thêm nghiên cứu để xác thực và chứng minh.

  • Nghiên cứu năm 2019 của Sharma và cộng sự đã chứng minh rằng chiết xuất từ lá Táo rừng có khả năng kháng khuẩn và kháng nấm, đặc biệt là đối với một số loại vi khuẩn gây bệnh trong đường tiêu hóa (1).

  • Một nghiên cứu khác được công bố vào năm 2016 của Balasubramanian và cộng sự cho thấy rằng chiết xuất từ vỏ Táo rừng có khả năng chống oxy hóa cao, có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch (2).

  • Nghiên cứu năm 2013 của Hamidpour và cộng sự cũng đã chứng minh rằng chiết xuất từ quả Táo rừng có hoạt tính chống viêm, có thể hỗ trợ trong điều trị bệnh viêm đường tiết niệu (3).

Cách dùng - Liều dùng

Táo rừng được sử dụng nhiều trong một số bài thuốc để chữa bệnh. Dưới đây là một số ví dụ:

  • Bài thuốc chữa bệnh thấp khớp: Trộn 30g Táo rừng, 15g Thương truật, 10g Kế tử và 6g Kỷ tử, sắc uống hàng ngày.

  • Bài thuốc chữa đau lưng: Trộn 30g Táo rừng, 30g Hoàng liên, 10g Kinh giới, 6g Kỷ tử và 3g Quế chi, sắc uống hàng ngày.

  • Bài thuốc chữa khô họng: Trộn 15g Táo rừng, 10g Đại hoàng, 6g Cam thảo, 6g Đại táo và 6g Hà thủ ô, sắc uống hàng ngày.

Lưu ý: Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, cần tìm hiểu kỹ về liều lượng, cách thực hiện và tác dụng phụ có thể gây ra. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi sử dụng các bài thuốc trên.

Lưu ý

Đây là 3 lưu ý khi sử dụng Táo rừng để chữa bệnh:

  • Táo rừng thường được sử dụng trong các bài thuốc khác nhau. Bệnh nhân cần phải tuân thủ liều lượng và cách sử dụng được chỉ định.

  • Mặc dù Táo rừng được xem là một loại thảo dược an toàn, tuy nhiên vẫn có khả năng gây ra phản ứng phụ như kích ứng da hoặc tiêu chảy đối với một số người.

  • Táo rừng có thể tương tác với một số loại thuốc, do đó trước khi sử dụng, người dùng nên tìm hiểu kỹ về các tương tác thuốc có thể xảy ra và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu cần thiết.

 

 
Có thể bạn quan tâm?
DẦU JOJOBA

DẦU JOJOBA

Cây jojoba có tên khoa học là Simmondsia chinensis. Cây có có nguồn gốc từ sa mạc ở Bắc và Trung Mỹ nhưng được trồng trên toàn thế giới như Chile, Ai Cập và Argentina. Jojoba được sử dụng rộng rãi bởi người Mỹ bản địa ở California. Có thể dùng trái cây jojoba trong nấu nướng hàng ngày hoặc dùng dầu để trị bệnh. Trong hạt jojoba chứa hầu hết hàm lượng dầu sáp của cây (khoảng 50 – 52%). Dầu jojoba dạng thô được tách chiết trực tiếp bằng phương pháp ép lạnh, hoặc chiết xuất bằng dung môi hòa tan. Dầu jojoba có màu vàng nhạt đến vàng, mùi thơm nhẹ đặc trưng của hạt.
administrator
QUẢ CAU

QUẢ CAU

Hạt cau (Areca catechu) có vị cay đắng, chát, tính ấm, có tác dụng sát trùng, tiêu tích, hành khí, thông tiện, lợi thủy. Do đó được dùng để trừ sán dây, giun đũa, sán xơ mít, trùng tích, phúc thống, tích trệ, tả lỵ, thùy thũng, cước khí, sốt rét.
administrator
CÚC HOA TRẮNG

CÚC HOA TRẮNG

Cúc hoa trắng (Chrysanthemum maximum) có nhiều công dụng cho sức khỏe như trị đau đầu, giảm huyết áp, chống suy nhược cơ thể… được sử dụng dưới dạng sắc uống, làm trà hoặc tán bột.
administrator
MĂNG CỤT

MĂNG CỤT

Tên khoa học của măng cụt là Garcinia mangostana L., thường dùng trong điều trị tiêu chảy, lỵ, ngộ độc thức ăn, nhiễm trùng đường tiêu hóa, vàng da, nhiễm trùng, hay hỗ trợ ngừa ung thư.
administrator
BỤP GIẤM

BỤP GIẤM

Bụp giấm, hay còn được biết đến với những tên gọi: cây giấm, đay nhật, lạc thần hoa. Có đôi khi đi ngang những bụi cây ven đường, ta có thể vô tình bắt gặp những búp hoa đỏ thắm bắt mắt, nếu có ai một lần nếm thử, chắc cũng sẽ nhớ vị chua nhè nhẹ của bông hoa ấy. Tên của nó là Bụp giấm, hay có những người còn gọi nó với cái tên Atiso đỏ hiện nay được dùng khá nhiều vào công nghệ chế biến thực phẩm, nước uống vì mùi vị dễ chịu và màu sắc tươi đẹp của nó. Nhưng không phải ai cũng biết, nó còn là một vị thuốc trong Đông y. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về đặc điểm, công dụng và cách dùng của dược liệu này.
administrator
RONG NHO

RONG NHO

Rong nho là một loại tảo đa bào, mọc thành chùm như chùm nho, có hình dạng giống trứng cá nhưng có màu xanh lục sáng đến xanh lam và xanh ô liu.
administrator
CÂU KỶ TỬ

CÂU KỶ TỬ

Câu kỷ tử (Lycium sinense) là một loại dược liệu quen thuộc trong Y học cổ truyền. Với nhiều tên gọi khác nhau như: câu khởi, khởi tử, địa cốt tử, dương nhũ... vị thuốc này được sử dụng từ lâu để điều trị các bệnh liên quan đến gan, thận, mắt... Ngoài ra, Câu kỷ tử còn có nhiều tác dụng khác đối với sức khỏe con người. Cùng tìm hiểu thêm về đặc điểm, thành phần, công dụng và cách sử dụng của dược liệu này qua các phần tiếp theo.
administrator
TINH DẦU HOA ANH THẢO

TINH DẦU HOA ANH THẢO

Tinh dầu hoa anh thảo là một chế phẩm ngày càng phổ biến, thường có trong các sản phẩm thực phẩm chức năng hay thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Thành phần này được ghi nhận có nhiều công dụng điều trị nhiều bệnh lý mạn tính. Thế nhưng, không phải ai cũng biết rõ và có thể sử dụng tinh dầu Hoa anh thảo hợp lý. Sau đây hãy cùng tìm hiểu về tinh dầu Hoa anh thảo và những công dụng tuyệt vời của nó nhé.
administrator