TESTOSTERONE

Nồng độ testosterone có thể tăng tự nhiên bằng các biện pháp tập luyện phù hợp

Testosterone là gì?

Testosterone là hormone chịu trách nhiệm cho sự phát triển các đặc điểm sinh dục nam. Phụ nữ cũng sản xuất testosterone, thường với số lượng nhỏ hơn so với ở nam giới.

Nó là một loại androgen được sản xuất chủ yếu bởi tinh hoàn trong các tế bào được gọi là tế bào Leydig.

Ở nam giới, testosterone điều chỉnh một số chức năng cùng với việc sản xuất tinh trùng. Bao gồm các:

• Ham muốn tình dục

• Khối lượng xương

• Phân phối chất béo

• Kích thước và sức mạnh cơ bắp

• Sản xuất hồng cầu

Nếu không có đủ lượng testosterone, nam giới trở nên vô sinh. Điều này là do testosterone hỗ trợ sự phát triển của tinh trùng.

Mặc dù là một hormone sinh dục nam, testosterone cũng góp phần vào ham muốn tình dục, mật độ xương và sức mạnh cơ bắp ở phụ nữ. Tuy nhiên, dư thừa testosterone cũng có thể khiến phụ nữ bị hói đầu và vô sinh ở nam giới.

Não và tuyến yên kiểm soát mức testosterone. Sau khi được sản xuất, hormone sẽ di chuyển qua máu để thực hiện các chức năng quan trọng khác nhau của nó.

Mất cân bằng testosterone

Mức độ testosterone cao hoặc thấp có thể dẫn đến rối loạn chức năng của các bộ phận của cơ thể thường được điều hòa bởi hormone.

Khi một người đàn ông có testosterone thấp hoặc thiểu năng sinh dục, anh ta có thể gặp phải tình trạng như:

• Giảm ham muốn tình dục

• Rối loạn cương dương

• Số lượng tinh trùng thấp

• Mở rộng hoặc sưng mô vú

• Theo thời gian, các triệu chứng này có thể phát triển theo những cách sau:

• Rụng lông trên cơ thể

• Mất khối lượng cơ

• Mất sức

• Tăng mỡ trong cơ thể

Testosterone thấp mãn tính hoặc liên tục có thể dẫn đến loãng xương, thay đổi tâm trạng, giảm năng lượng và co rút tinh hoàn.

Nguyên nhân có thể bao gồm:

• Chấn thương tinh hoàn, chẳng hạn như thiến

• Nhiễm trùng tinh hoàn

• Thuốc, chẳng hạn như thuốc giảm đau opiate

• Rối loạn ảnh hưởng đến nội tiết tố, chẳng hạn như khối u tuyến yên hoặc mức prolactin cao

• Các bệnh mãn tính, bao gồm bệnh tiểu đường loại 2, bệnh thận và gan, béo phì và HIV / AIDS

• Các bệnh di truyền, chẳng hạn như hội chứng Klinefelter, hội chứng Prader-Willi, bệnh huyết sắc tố, hội chứng Kallman và chứng loạn dưỡng cơ

Mặt khác, quá nhiều testosterone có thể dẫn đến tình trạng dậy thì trước 9 tuổi. Tình trạng này chủ yếu ảnh hưởng đến nam giới trẻ tuổi.

Tuy nhiên, ở phụ nữ, nồng độ testosterone cao có thể dẫn đến hói đầu tương tự như ở nam giới, giọng nói trầm và kinh nguyệt không đều, cũng như:

• Sự phát triển và sưng của âm vật

• Thay đổi hình dạng cơ thể

• Giảm kích thước ngực

• Da dầu

• Mụn

• Mọc lông mặt quanh cơ thể, môi và cằm

Các nghiên cứu gần đây cũng đã chỉ ra mối liên hệ giữa nồng độ testosterone cao ở phụ nữ với nguy cơ bị u xơ tử cung.

Sự mất cân bằng testosterone có thể được phát hiện bằng xét nghiệm máu hoặc các chẩn đoán phù hợp.

Mức độ testosterone và sự lão hóa

Nồng độ testosterone giảm tự nhiên khi già đi.

Tác động của việc giảm dần mức testosterone khi nam giới già đi ngày càng được chú ý trong những năm gần đây. Nó được gọi là thiểu năng sinh dục khởi phát muộn.

Sau 40 tuổi, nồng độ testosterone tuần hoàn giảm khoảng 1,6% mỗi năm cho hầu hết nam giới. Khi 60 tuổi, lượng testosterone thấp sẽ dẫn đến chẩn đoán suy sinh dục ở nam giới.

Cứ 10 người đàn ông thì có khoảng 4 người bị thiểu năng sinh dục khi họ 45 tuổi. Số trường hợp nam giới lớn tuổi được chẩn đoán là có testosterone thấp đã tăng 170% kể từ năm 2012.

Suy sinh dục khởi phát muộn đã trở thành một tình trạng y tế được công nhận, mặc dù nhiều triệu chứng có liên quan đến quá trình lão hóa bình thường.

Các triệu chứng của thiểu năng sinh dục khởi phát muộn bao gồm:

• Giảm khả năng quan hệ tình dục, đặc biệt là vào ban đêm

• Giảm ham muốn tình dục

• Thay đổi tâm trạng

• Giảm chức năng nhận thức

• Mệt mỏi, trầm cảm và tức giận

• Giảm khối lượng cơ và sức mạnh cơ

• Giảm lông trên cơ thể

• Thay da

• Giảm khối lượng xương và mật độ khoáng xương

• Tăng khối lượng mỡ bụng

Cũng như rối loạn chức năng tình dục, thiểu năng sinh dục khởi phát muộn cũng có liên quan đến bệnh chuyển hóa và bệnh tim mạch.

Mức độ suy giảm nồng độ testosterone khác nhau giữa các nam giới, nhưng ngày càng có nhiều nam giới bị ảnh hưởng của việc giảm nồng độ testosterone. Kết quả là, ngày càng có nhiều nam giới nhận thấy ảnh hưởng của việc suy giảm testosterone do tuổi tác.

Điều trị

Bổ sung testosterone

Một phương pháp điều trị được đề xuất cho testosterone thấp là sử dụng các loại thuốc dạng bổ sung testosterone.

Một loại thuốc bổ sung testosterone, methyltestosterone, đã nhận được sự chấp thuận của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA). Tuy nhiên, các hướng dẫn khuyên bác sĩ không nên kê đơn bổ sung này do tốc độ gan chuyển hóa testosterone. Điều này có thể dẫn đến nhiễm độc gan nên họ thường cố gắng tránh sử dụng chúng.

Chỉ những người lớn tuổi có các triệu chứng lâm sàng nghiêm trọng của testosterone thấp mới thật sự cần các chất bổ sung này.

FDA đã khuyến cáo rằng các chất bổ sung testosterone là không phù hợp để điều trị suy sinh dục giai đoạn muộn và bác sĩ chỉ nên kê đơn thuốc cho những nguyên nhân có thể xác định được.

Liệu pháp thay thế testosterone

Liệu pháp thay thế testosterone (TRT) có thể giúp khôi phục một số chức năng bị ảnh hưởng của testosterone thấp.

Các nghiên cứu đã chỉ ra TRT chủ yếu ảnh hưởng đến sức mạnh của xương và nồng độ hemoglobin trong máu, nhưng không ảnh hưởng đến các đặc điểm về mặt tinh thần.

Việc điều trị có thể được thực hiện bằng cách:

• Gel và miếng dán da

• Thuốc tiêm

• Viên nén được hấp thụ qua nướu răng

Tuy nhiên, chúng có thể gây ra các tác dụng phụ, bao gồm:

• Tăng số lượng hồng cầu

• Phì đại tuyến tiền liệt và vú

• Mụn

• Trong một số trường hợp hiếm hoi, khó thở khi ngủ

• Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Quyết định theo đuổi một liệu trình TRT liên quan đến việc quyết định giữa lợi ích nhận thức được của liệu pháp đối với các triệu chứng của một cá nhân và rủi ro của việc điều trị.

Lưu ý

Đối với nam giới, nồng độ testosterone rất quan trọng để duy trì, nhưng chúng sẽ giảm tự nhiên theo thời gian. Nếu các triệu chứng của testosterone thấp nghiêm trọng hoặc mãn tính xuất hiện, thì sự thiếu hụt hormone có thể do một bệnh hoặc tình trạng đang hoạt động gây ra.

Việc điều trị có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn, vì vậy điều quan trọng là phải cân bằng giữa lợi ích mong đợi của việc bổ sung testosterone với rủi ro của việc điều trị. Thông thường, mức testosterone thấp không có các tác động có hại về thể chất và không cần điều trị.

Cần liên hệ với bác sĩ nhằm xác nhận xem có với tình trạng bạn đang gặp phải có cần điều trị hay không.