TRỘN KEM CHỐNG NẮNG - NÊN HAY KHÔNG?

Một nghiên cứu gần đây cho thấy việc trộn kem chống nắng vật lý và hóa học với nhau có thể hạn chế khả năng bảo vệ trước tia UVA. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng kem chống nắng trộn với oxit kẽm cũng có thể kém hiệu quả hơn.

Nghiên cứu cho thấy các phản ứng hóa học giữa oxit kẽm trong kem chống nắng vật lý và một số hóa chất trong kem chống nắng hóa học có thể khiến kem chống nắng mất tác dụng chỉ sau 2 giờ đồng hồ.

Có một điều mà tất cả chúng ta đều có thể đồng ý là kem chống nắng luôn mang lại những lợi ích to lớn cho làn da của mình. Học viện Da liễu Hoa Kỳ nói rằng thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, chống thấm nước và có khả năng bảo vệ phổ rộng là một trong những cách đơn giản nhất để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng là một vật dụng không thể thiếu trong đời sống hàng ngày, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không được bảo vệ có thể gây ra thiệt hại cho da trong vòng chưa đầy 20 phút.

Nhưng một nghiên cứu gần đây đã công bố rằng việc trộn kem chống nắng vật lý và hóa học với nhau có thể hạn chế khả năng bảo vệ da trước tia UVA. Không những vậy, kem chống nắng trộn với oxit kẽm có thể còn kém hiệu quả hơn.

Điều này có ý nghĩa gì đối với việc bảo vệ làn da của bạn? Dưới đây là một số nhận xét từ các chuyên gia có kinh nghiệm.

SỰ KHÁC BIỆT GIỮA KEM CHỐNG NẮNG HÓA HỌC VÀ KEM CHỐNG NẮNG VẬT LÝ

Có hai loại kem chống nắng: hóa học và vật lý. Cả hai đều có hiệu quả trong việc bảo vệ làn da của bạn, nhưng có một số điểm khác biệt chính.

Kem chống nắng hóa học sử dụng công thức hóa học để bảo vệ da. SPF là hóa chất được sử dụng phổ biến nhất và bao gồm các thành phần như oxybenzone, avobenzone, octinoxate và octisalate.

Kem chống nắng vật lý ngăn chặn bức xạ tia cực tím bằng các thành phần cụ thể, như titan dioxide hoặc kẽm oxit. Những loại kem chống nắng này còn được gọi là kem chống nắng vật lý vì các thành phần của chúng có khả năng ngăn chặn ánh nắng mặt trời một cách vật lý.

Mỗi loại đều có những lợi ích và điểm yếu riêng, nên nhiều người đã nghĩ rằng việc kết hợp cả hai với nhau sẽ khắc phục được bất lợi và đạt được sự bảo vệ tối đa. Tuy nhiên theo các nghiên cứu, điều này gây hại cho da nhiều hơn là có lợi.

NHỮNG GÌ NGHIÊN CỨU TÌM THẤY

Nghiên cứu cho thấy các phản ứng hóa học giữa oxit kẽm trong kem chống nắng vật lý và một số hóa chất trong kem chống nắng hóa học có thể khiến kem chống nắng trở nên mất tác dụng chỉ sau 2 giờ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Bản thân kẽm oxit là một chất ngăn chặn tia cực tím hiệu quả và vô hại. Nghiên cứu đặt ra mối lo ngại về cách các thành phần công thức riêng lẻ phản ứng với nhau trong quá trình sử dụng và điều này hiện chưa được thử nghiệm.

Nghiên cứu cho thấy rằng sau khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong 2 giờ, oxit kẽm sẽ phá hủy khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA cung cấp bởi các thành phần khác. Điều này trở nên có hại vì mọi người tin rằng họ sẽ được bảo vệ gấp đôi và có thể ở ngoài nắng lâu hơn, mặc dù họ thực sự đang bị tia UV gây hại khi dùng kem chống nắng trộn.

Ngoài ra, nghiên cứu cho biết oxit kẽm sẽ làm giảm hiệu quả của các chất hấp thụ tia cực tím khác và khả năng bảo vệ do kem chống nắng mang lại cũng bị giảm đáng kể. Yếu tố bảo vệ da khỏi tia UVA đã giảm 84,3% và 91,8% khi dùng kem chống nắng trộn với các hạt oxit kẽm. Trong khi kem chống nắng bình thường không có oxit kẽm cho thấy khả năng bảo vệ chỉ giảm 15,8% sau 2 giờ tiếp xúc với tia cực tím.

Các tác giả nghiên cứu đã thử nghiệm hỗn hợp kem chống nắng này trên cá ngựa vằn, một sinh vật rất phù hợp để thử nghiệm với ánh nắng. Những cá thể tiếp xúc với kem chống nắng trộn oxit kẽm bắt đầu xuất hiện những thay đổi đối với sự phát triển bình thường của chúng, bao gồm việc vây kém phát triển hơn và chiều dài cơ thể cũng ngắn hơn bình thường.

CÒN QUÁ SỚM ĐỂ KẾT LUẬN

Bởi vì những nghiên cứu này còn mới nên một số chuyên gia cho rằng vẫn còn quá sớm để gióng lên hồi chuông cảnh báo về việc trộn lẫn các loại kem chống nắng với nhau.

Có một điều cần ghi nhớ đó là tất cả các loại kem chống nắng đều yêu cầu bạn phải bôi lại sau 90 phút - 2 giờ. Các chuyên gia khuyên bạn nên bôi lại kem sau 90 phút để giúp kem có thể đạt hiệu quả tối đa trong quá trình bảo vệ da.

Có thể xuất hiện một số cơ chế xảy ra bên trong hỗn hợp khiến mọi thứ bị mau mất tác dụng, tuy nhiên, vẫn cần thêm thông tin để nghiên cứu. Mọi người cần xem xét điều này một cách cẩn thận. Thông tin này rất mới khi được thêm vào tài liệu, và nó cũng mang lại một danh sách lớn các câu hỏi.

Các tác giả của nghiên cứu lưu ý rằng họ không thể biết chính xác các loại kem chống nắng thương mại vì họ không có quyền truy cập thông tin về các chất phụ gia cũng như liều lượng cụ thể của các thành phần. Do đó, tác động của các thành phần này khi trộn sản phẩm vẫn chưa được biết.

Nếu bạn đang phân vân không biết nên sử dụng loại kem chống nắng nào, các chuyên gia cho biết họ luôn ủng hộ những loại có chứa kẽm hoặc titan. Và, điều quan trọng là mọi người không nên ngừng sử dụng kem chống nắng.