VẬN ĐỘNG VÀ VUI CHƠI Ở TRẺ SƠ SINH

Những điểm chính

• Thông qua hoạt động vui chơi, trẻ sơ sinh học được những gì cơ thể chúng có thể làm và xây dựng các kỹ năng vận động.

• Trẻ sơ sinh sẽ học tập được nhiều quyền kiểm soát cơ thể hơn khi chúng phát triển trong những tuần đầu tiên.

• Các ý tưởng vui chơi cho sự phát triển vận động của trẻ sơ sinh bao gồm thời gian nằm sấp, thời gian nằm trên sàn, chơi với lục lạc và các đồ vật lủng lẳng.

Vui chơi với trẻ sơ sinh: tại sao nó lại quan trọng đối với sự phát triển các kỹ năng vận động 

Vui chơi giúp trẻ sơ sinh thực hành hoạt động di chuyển các bộ phận khác nhau trên cơ thể, giúp phát triển các kỹ năng vận động toàn diện. Khi bạn chơi với em bé sơ sinh của mình, em bé của bạn sẽ trở nên mạnh mẽ và có được sự phối hợp nhịp nhàng hơn.

Thông qua vui chơi, trẻ sơ sinh cũng học cách tương tác với môi trường xung quanh và khám phá những gì cơ thể chúng có thể làm. Ví dụ, khi bạn cầm một món đồ chơi gần bé và bé với lấy, bé phát hiện ra rằng bé có thể cử động cánh tay để chạm vào những đồ vật gần đó.

Hãy dành nhiều lời động viên và khen ngợi cho bé, đồng thời ngạc nhiên trước những gì bé có thể làm. Điều này làm cho bé cảm thấy được yêu thương và quý trọng, đồng thời tạo cho bé sự tự tin cần thiết để thử các động tác mới.

Chuyển động của trẻ sơ sinh

Trong 4 tuần đầu đời, nhiều cử động của bé là phản xạ nên bé chưa thể thực sự kiểm soát được. Ví dụ, khi bạn vuốt má bé, theo phản xạ, bé sẽ quay sang bên đó để bú.

Trong 4 tuần đầu tiên của con trẻ, chúng có thể:

• nhìn vào khuôn mặt của bạn và theo dõi các chuyển động từ bên này sang bên kia bằng mắt của trẻ

• nhấc đầu lên trong thời gian ngắn khi nằm sấp.

Khi em bé của bạn bắt đầu kiểm soát nhiều hơn các cử động của mình, bé có thể:

• duỗi nắm tay và vuốt vào các đồ vật lủng lẳng

• ngẩng đầu lên khi nằm sấp và dựa vào khuỷu tay để nhìn vào một món đồ chơi trước mặt, vào khoảng 4 - 8 tuần

• dõi theo khuôn mặt của bạn hoặc một món đồ chơi đang di chuyển chậm từ bên này sang bên kia hoặc theo vòng tròn. Bạn có thể cần phải để đồ vật ở khá gần – cách khoảng 30 cm – để trẻ có thể quan sát thấy.

• di chuyển và đá chân, đặc biệt là trong bồn tắm hoặc khi không mặc tã, vào khoảng 8 tuần

• vẫy tay, quan sát bàn tay và bàn chân của chúng, đưa tay về phía mặt bạn hoặc đồ chơi vào khoảng 12 tuần.

Em bé của bạn vẫn đang học cách kiểm soát cơ cổ, vì vậy điều quan trọng là phải đỡ đầu của bé khi bạn nâng bé lên.

Em bé sẽ thích bắt chước nét mặt của bạn gần như ngay từ khi mới sinh. Nếu bạn nở một nụ cười thật tươi và rạng rỡ với bé, bé cũng sẽ cố gắng làm như vậy. Cau mày sẽ khiến tạo ra một thói quen xấu cho trẻ.

Ý tưởng vui chơi để giúp trẻ sơ sinh di chuyển

Dưới đây là một số ý tưởng vui chơi để giúp em bé sơ sinh của bạn vận động và thúc đẩy sự phát triển các kỹ năng vận động:

• Đặt một món đồ chơi hoặc lúc lắc vào tay bé để bé cầm.

• Treo một số đồ vật vui nhộn, tươi sáng phía trên để khuyến khích bé với tới. Bạn có thể đặt đồ chơi ở nơi dễ lấy bằng cách gắn khung trên xe đẩy hoặc nôi và treo đồ chơi lên đó. Chỉ cần chắc chắn rằng em bé của bạn không thể bị vướng vào dây.

• Hát những bài đồng dao với những hành động đơn giản khuyến khích bé vận động cơ thể.

• Cho bé vui chơi trên sàn và vận động cơ thể. Cố gắng đừng thúc giục con bạn làm mọi việc trước khi chúng sẵn sàng. Chỉ cần quan sát em bé của bạn chơi.

• Cho bé thời gian nằm sấp. Đặt bé nằm sấp trên một bề mặt chắc chắn – chẳng hạn như mặt đất – để bé có thể tập chống khuỷu tay và ngẩng đầu lên. Bắt đầu với 1 - 2 phút và tăng dần lên 10 - 15 phút mỗi ngày.

Một số bé có thể không thích thời gian nằm sấp lúc đầu. Nếu em bé của bạn không hài lòng khi nằm sấp hoặc nằm sấp khiến em bé bị nôn, hãy thử đặt em bé lên bụng hoặc ngực của bạn. Bạn có thể thử thực hiện thời gian nằm sấp trên bề mặt cứng hơn sau. Luôn quan sát bé trong thời gian nằm sấp và đặt bé nằm ngửa khi ngủ.

Mối bận tâm về sự phát triển của trẻ sơ sinh

Nhìn chung, các sự kiện quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ sơ sinh diễn ra theo thứ tự giống nhau, nhưng độ tuổi xảy ra các sự kiện này có thể khác nhau giữa các trẻ.

Bạn là người hiểu rõ em bé của mình nhất. Nếu bạn lo lắng về sự phát triển của con mình, bao gồm cả việc vận động và chơi đùa của trẻ, bạn nên gặp y tá chăm sóc sức khỏe, bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ vật lý trị liệu nhi khoa để được tư vấn.

Đặc biệt quan trọng nếu bạn nhận thấy rằng con mình:

• dường như không thể làm những việc trẻ có thể làm trước đó

• cơ thể có vẻ mềm hoặc cứng bất thường

• không giật mình khi có tiếng động lớn gần đó

• dường như không quan tâm đến bạn

• rất thích sử dụng một tay hơn tay còn lại.