THAI KỲ TUẦN ĐẦU TIÊN

Ở thời điểm này, thực tế phụ nữ vẫn chưa mang thai và tuần này vẫn có kinh nguyệt. Thời kỳ mang thai của bạn sẽ được tính từ ngày đầu tiên của giai đoạn này. Điều này có nghĩa là do không thể biết chính xác thời điểm em bé của bạn được thụ thai. Nhưng hầu hết phụ nữ có thể nhớ ngày mà kỳ kinh nguyệt của họ bắt đầu.

daydreaming distracted girl in class

THAI KỲ TUẦN ĐẦU TIÊN

Trước khi mang thai 

Nếu bạn đang mong muốn có thai, các chuyên gia y tế sẽ khuyên bạn những điều sau:

  • Uống bổ sung axit folic 400 microgam (μg) mỗi ngày, ít nhất 1 tháng trước khi mang thai và 3 tháng đầu của thai kỳ.

  • Hãy tiêm chủng ngừa rubella nếu bạn chưa tiêm ngừa và tránh mang thai trong một tháng sau khi tiêm.

  • Tiêm vắc-xin COVID-19 – bạn có thể tiếp tục cố gắng mang thai trước và sau khi tiêm vắc-xin.

  • Hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn di truyền nếu gia đình bạn có dấu hiệu mắc các bệnh về di truyền.

  • Kiểm tra sự an toàn của bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng bằng cách nói chuyện với bác sĩ của bạn.

  • Ngừng uống rượu và tránh uống quá nhiều đồ uống có chứa caffein, như cà phê, trà, cola và nước tăng lực.

  • Bỏ thuốc lá và các loại thuốc khác có hại cho sức khỏe.

  • Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng , đầy đủ vitamin và khoáng chất.

  • Hãy vận động cơ thể và tham khảo ý kiến của bác sĩ về cân nặng hợp lý cho thai kỳ nếu bạn thừa cân .

  • Kiểm tra tình trạng sức khỏe nếu bạn có vấn đề sức khỏe mãn tính như cao huyết áp, tiểu đường hoặc động kinh.

Bạn cũng có thể muốn nghĩ về những điều thực tế như quyền lợi khi mang thai, tài chính gia đình , nhà cửa, sắp xếp phương tiện đi lại và kế hoạch chăm sóc con cái.

Mang thai có thể không được lên kế hoạch từ trước. Tuy nhiên, bạn có thể gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để bắt đầu lập kế hoạch chăm sóc thai kỳ. 

 

Có thể bạn quan tâm?
ĐAU ĐẦU KHI MANG THAI

ĐAU ĐẦU KHI MANG THAI

Nhức đầu có thể phổ biến trong thời kỳ đầu mang thai. Chúng thường cải thiện sau thời kỳ đầu mang thai. Chúng không gây hại cho em bé, nhưng chúng có thể gây khó chịu cho bạn. Đau đầu đôi khi có thể là triệu chứng của tiền sản giật dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng nếu không được theo dõi và điều trị. Tiền sản giật thường bắt đầu sau 20 tuần của thai kỳ.
administrator
NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT KHI SIÊU ÂM THAI 20 TUẦN TUỔI

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT KHI SIÊU ÂM THAI 20 TUẦN TUỔI

Quá trình siêu âm lúc 20 tuần sẽ kiểm tra xem em bé của bạn có đang phát triển như mong đợi hay không. Bạn có thể sẽ nhìn thấy khuôn mặt của em bé, em bé của bạn đang đá hoặc vẫy tay, và tim của em bé đang đập. Nếu bạn và bạn đời muốn biết về giới tính của em bé, thì đây là thời điểm phù hợp.
administrator
QUYẾT ĐỊNH XÉT NGHIỆM TRƯỚC KHI SINH ĐỂ KIỂM TRA BẤT THƯỜNG NHIỄM SẮC THỂ VÀ CÁC TÌNH TRẠNG KHÁC

QUYẾT ĐỊNH XÉT NGHIỆM TRƯỚC KHI SINH ĐỂ KIỂM TRA BẤT THƯỜNG NHIỄM SẮC THỂ VÀ CÁC TÌNH TRẠNG KHÁC

Các xét nghiệm sàng lọc và chẩn đoán trước sinh có thể phát hiện một số bất thường về nhiễm sắc thể gây ra khuyết tật. Các xét nghiệm tiền sản để tìm bất thường nhiễm sắc thể và các tình trạng khác là sự lựa chọn của bạn. Nếu bạn lo lắng, hãy hỏi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn để biết thêm thông tin.
administrator
THAI KÌ TUẦN THỨ 20

THAI KÌ TUẦN THỨ 20

administrator
BỆNH MẠCH VÀNH VÀ THAI KỲ

BỆNH MẠCH VÀNH VÀ THAI KỲ

Bệnh tim mạch vành (CHD) là khi các động mạch hẹp lại do tích tụ chất béo tích tụ bên trong chúng. Điều này hạn chế lưu lượng máu và có thể dẫn đến đau ngực, được gọi là đau thắt ngực hoặc đau tim.
administrator
CÁC CUỘC HẸN KHÁM THAI DIỄN RA NHƯ THẾ NÀO

CÁC CUỘC HẸN KHÁM THAI DIỄN RA NHƯ THẾ NÀO

Bạn sẽ có một số cuộc hẹn khám thai trong thời kỳ mang thai và bạn sẽ gặp nữ hộ sinh hoặc đôi khi là bác sĩ sản khoa (bác sĩ chuyên về thai sản) cho các lần khám này. Họ sẽ kiểm tra sức khỏe của bạn và con bạn, cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích và giải đáp mọi thắc mắc. Dưới đây sẽ liệt kê các cuộc hẹn bạn sẽ được cung cấp và khi nào bạn nên thực hiện chúng. Nếu bạn đang mang thai đứa con đầu lòng, bạn sẽ có nhiều cuộc hẹn hơn so với những người đã có con.
administrator
MANG THAI ĐÔI

MANG THAI ĐÔI

Trên thực tế, việc mang thai diễn ra muộn đã khiến việc sinh nhiều con trở nên phổ biến hơn.
administrator
THỰC PHẨM CẦN TRÁNH KHI MANG THAI

THỰC PHẨM CẦN TRÁNH KHI MANG THAI

Hầu hết các loại thực phẩm và đồ uống đều an toàn khi mang thai. Nhưng có một số điều bạn nên cẩn thận hoặc tránh.
administrator