THANH YÊN

Thanh yên (Citrus medica) là một loại cây thuộc họ Cam, được sử dụng làm dược liệu từ rất lâu đời trong Y học cổ truyền. Cây có nguồn gốc từ Ấn Độ và đã được trồng rộng rãi trên khắp châu Á. Thanh yên có nhiều thành phần hữu ích và được sử dụng trong nhiều bài thuốc để chữa bệnh. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng Thanh yên có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

daydreaming distracted girl in class

THANH YÊN

Giới thiệu về dược liệu

Thanh yên (Citrus medica) còn được gọi là Chanh yên, là một loại cây thuộc họ cam quýt (Rutaceae). Cây có thân thẳng đứng, một loài cây thân gỗ nhỏ, cao khoảng 3-6 mét, có thể cao hơn trong môi trường tốt nhất. Thân cây có vỏ màu xám nhạt và có gai. Lá cây Thanh yên có kích thước khoảng 7-15 cm, hình trứng dài, có mặt lá bóng, màu xanh đậm và cứng. Hoa của cây có kích thước nhỏ, màu trắng, hương thơm và nở vào mùa xuân. Quả của cây Thanh yên có hình dạng lông chim, thường màu xanh, dài khoảng 15-25 cm, đường kính khoảng 10 cm và có trọng lượng khoảng 1-2 kg. Thịt quả dày, có vị chua và được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và dược liệu.

Thanh yên sinh trưởng tốt trong khí hậu nhiệt đới và ẩm ướt, và phân bố chủ yếu ở khu vực châu Á, châu Phi và Nam Mỹ. Quả của thanh yên có hình dạng giống như quả chanh, nhưng lớn hơn và có vị chua hơn.

Bộ phận dùng, thu hái, chế biến

Bộ phận dùng làm thuốc chính của Thanh yên là quả, đặc biệt là vỏ quả. Quả Thanh yên có thể thu hái quanh năm, nhưng nên thu hái vào thời điểm quả chín (có màu vàng) và có mùi thơm đặc biệt. Sau đó, cắt dọc hoặc ngang với chiều dày khoảng 0.5-1cm, đem phơi hoặc sấy nhẹ.

Các sản phẩm từ Thanh yên có thể được chế biến ở nhiều dạng như chiết xuất, tinh dầu, trà, mứt và một số sản phẩm thực phẩm khác.

Ngoài ra, người ta còn thu hái rễ và lá quanh năm, dùng tươi trực tiếp hoặc phơi khô.

Thành phần hóa học

Hiện nay, có nhiều nghiên cứu khoa học về thành phần và hàm lượng hoạt chất của Thanh yên. Theo đó, các nghiên cứu cho thấy rằng Thanh yên chứa nhiều chất có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, kháng nấm và chống oxy hóa như flavonoid, coumarin, tinh dầu và axit hữu cơ. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng Thanh yên có chứa một số dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như vitamin C, A, kali, canxi, sắt và phospho. 

Tác dụng - Công dụng

Theo Y học cổ truyền

Theo Y học cổ truyền, Thanh yên có vị chua, hơi đắng, tính hàn, có tác dụng lợi thủy, thông tục, giải độc, tiêu thực, giải rượu, trị cảm mạo, nôn mửa, đau bụng do ăn uống không đúng quy tắc, sưng, đau nhức, đau khớp. Thanh yên quy kinh vào tâm, phế, đại tràng.

Theo Y học hiện đại

Hiện tại, đã có nhiều nghiên cứu y học hiện đại về công dụng của Thanh yên (Citrus medica). Một số nghiên cứu tiêu biểu như sau:

  • Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Ethnopharmacology (2016) đã chứng minh rằng, tinh dầu được chiết xuất từ vỏ quả Thanh yên có hoạt tính chống oxy hóa, kháng viêm và ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh.

  • Một nghiên cứu khác trên tạp chí Journal of Agricultural and Food Chemistry (2018) đã chỉ ra rằng, chiết xuất từ lá và vỏ quả Thanh yên có hoạt tính kháng viêm mạnh mẽ và có thể được sử dụng để điều trị các bệnh viêm.

  • Nghiên cứu trên tạp chí Frontiers in Pharmacology (2017) cũng cho thấy rằng, các hợp chất flavonoid và limonoid có trong Thanh yên có khả năng chống ung thư và có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị bổ sung cho các bệnh ung thư.

  • Nghiên cứu khác được công bố trên tạp chí Phytomedicine (2018) cũng đã chỉ ra rằng, chiết xuất từ vỏ quả Thanh yên có tác dụng chống viêm, giảm đau và có thể được sử dụng để điều trị các bệnh viêm khác nhau.

Cách dùng - Liều dùng

Sau đây là một số bài thuốc được sử dụng trong y học cổ truyền có chứa thành phần Thanh yên (Citrus medica):

  • Bài thuốc có tác dụng giảm đau, lợi tiểu, giảm sưng và chống viêm: Thành phần gồm có Thanh yên, Bạch đề, Hoàng liên, Đại hoàng, Phục linh, Hà thủ ô, Đại táo, Kinh giới, Cam thảo, Tế tân và Táo nhục. Sắc uống trong ngày chia thành 2-3 lần.

  • Bài thuốc này được sử dụng để điều trị ho, khạc, viêm phế quản và viêm phổi: Thành phần gồm có Thanh yên, Hoàng kỳ, Tế tân, Hoàng bá, Tỳ giải. Sắc uống trong ngày chia thành 2-3 lần.

  • Bài thuốc này có tác dụng giảm đau và kháng viêm: Thành phần gồm có Thanh yên, Bạch chỉ, Bạch phục linh, Đại táo, Nguyệt quế, Phục linh, Hoàng bá, Hà thủ ô, Cam thảo và Táo nhục. Sắc uống trong ngày chia thành 2-3 lần.

Cần lưu ý rằng liều lượng và cách sử dụng của các bài thuốc trên có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và hướng dẫn của thầy thuốc. Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, người bệnh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

Lưu ý

Dưới đây là 3 lưu ý quan trọng cần biết khi sử dụng Thanh yên (Citrus medica) chữa bệnh:

  • Thanh yên có tác dụng kích thích tiêu hóa và giúp tăng cường chức năng gan. Tuy nhiên, vì thành phần của Thanh yên có thể gây kích ứng đường ruột, nên bạn cần tuân thủ đúng liều lượng được chỉ định để tránh tình trạng tiêu chảy và đau bụng.

  • Thanh yên có thể tương tác với một số loại thuốc như thuốc kháng co giật, thuốc chống trầm cảm, thuốc lợi tiểu và thuốc tăng huyết áp. Do đó, nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng Thanh yên.

  • Thanh yên không được khuyến cáo sử dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ em dưới 12 tuổi cũng nên hạn chế sử dụng. Ngoài ra, người bị dị ứng với thành phần của Thanh yên cũng nên tránh sử dụng loại dược liệu này.

 
Có thể bạn quan tâm?
BỒ KẾT

BỒ KẾT

Bồ kết, hay còn được biết đến với những tên gọi: Tạo giác, phắc kết, co kết, trư nha tạo giác, tạo giáp, tạo giác, co kết. Bồ kết là loại quả dùng để gội đầu, rất an toàn và dường như không có tác dụng phụ. Từ xa xưa, phụ nữ Việt đã có thói quen sử dụng loại thảo dược thiên nhiên này để gội đầu nhằm nuôi dưỡng mái tóc suôn mượt và chắc khỏe. Nhưng bên cạnh đó, nó còn rất nhiều công dụng khác với sức khỏe và làm đẹp. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về đặc điểm, công dụng và cách dùng của dược liệu này.
administrator
MỘC THÔNG

MỘC THÔNG

Ngày nay, với sự phát triển không ngừng và chóng mặt của khoa học cũng như y học, rất nhiều những vị thuốc từ thiên nhiên đã được nghiên cứu và chứng minh những tác động có lợi với sức khỏe. Với sự phát triển đó, có một loại dược liệu đã chứng minh được những tác dụng tuyệt vời đó chính là vị thuốc Mộc thông.
administrator
TINH DẦU QUẾ

TINH DẦU QUẾ

Quế là một loại dược liệu vô cùng phổ biến trong Y học cổ truyền. Không chỉ có hương thơm cay nồng, ấm áp, quế còn chứa lượng lớn các hoạt chất có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe bao gồm ho, cảm lạnh, các triệu chứng đường tiêu hóa và tăng cường sức khỏe tổng thể. Sau đây hãy cùng tìm hiểu về phương thuốc tự nhiên: tinh dầu quế và các cách sử dụng tốt nhất nhé.
administrator
SÀI HỒ NAM

SÀI HỒ NAM

Tại nước ta, Sài hồ Nam hay còn được biết đến với các tên phổ biến khác là cây Lức – là một loại dược liệu khá quen thuộc. Sài hồ Nam thường được sử dụng để thay thế Sài hồ Bắc trong điều trị các chứng cảm, sốt, đau đầu, mất nước, khô miệng,…
administrator
CÂY CHÀM

CÂY CHÀM

Cây chàm, hay còn được biết đến với những tên gọi: Chàm đậu, đại chàm, chàm bụi. Cây Chàm là một loại cây sống ở vùng núi, được dùng để tạo thuốc nhuộm. Chàm còn được dùng để chế Thanh đại, một vị thuốc y học cổ truyền. Cây Chàm thường được sử dụng để thanh nhiệt cơ thể, tán uất, lương huyết, tiêu viêm, lợi tiểu, chữa viêm họng, dùng bôi lên các vết thương lở loét và điều trị bệnh trĩ. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về đặc điểm, công dụng và cách dùng của dược liệu này.
administrator
CÂY ĐƯỚC

CÂY ĐƯỚC

Cây đước, hay còn được biết đến với những tên gọi: Trang, vẹt, sú, đước bợp, đước xanh. Cây đước là một loại thực vật rất quen thuộc ở vùng rừng ngâp mặn. Từ lâu loại cây này đã được biết đến với tên gọi vệ sĩ bờ biển. Tuy nhiên, ngoài tác dụng về mặt sinh thái thì loại cây này còn chứa nhiều thành phần có dược tính tốt và có thể được sử dụng với mục đích chữa bệnh. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về đặc điểm, công dụng và cách dùng của dược liệu này.
administrator
RONG BIỂN

RONG BIỂN

Rong biển có nhiều loại, tại Việt Nam có khoảng hơn 30 loại. Trong đó, loại thường được dùng làm thuốc có tên gọi hải tảo.
administrator
TRẠCH TẢ

TRẠCH TẢ

Trạch tả (Alisma plantago-aquatica) là một loài thực vật nước ngọt thuộc họ Alismataceae. Thân của trạch tả thường có kích thước khoảng 30-80cm, lá hình bầu dục và hoa có màu trắng nhạt. Trong Y học cổ truyền, trạch tả được sử dụng để điều trị các bệnh về thận, tiểu đường, tiêu chảy và viêm gan. Sau đây hãy cùng tìm hiểu về Trạch tả và những công dụng của nó đối với sức khỏe nhé.
administrator